[SUCHE] eine gewissen Men's Health Ausgabe

... ich meine in Erinnerung zu haben, dass das Cover mit dem Typen (wie üblich) grau und blau war - MUSS ABER NICHT STIMMEN!

Inhalt war u.a. ein Plan, wie man zu Hause ohne viele Geräte alle wichtigen Muskelpartien trainiert. U.a. war da auch eine Übung mit ner Curl-Stange dabei und Liegestütze, bei denen die Füße auf nem kleinen Podest waren - sprich erhöht - das sollte die Brustmuskeln trainieren.

Hat jemand zufällig diese Ausgabe ?

kann man nicht auf der homepage von mens health die ganzen artikel nachlesen?
afaik schon...aber hast sicher schon geschaut oder?

warum suchst dir keine seriöse Quelle ?