also im verein habe ich fußball und tischtennis gespielt und werd demnächst bei einer kampfschule wing chun anfangen, war 1mal bisher probetraining und es ist ... anstrengend!!! härter als fußball auf jeden fall ... bis auf bodybuilder ist diese anstrengung wohl kein sportler gewöhnt *g hab nun muskelmieze im rücken, im nacken, im bauchbereich und in beiden armen ... nachm training waren meine arme so schlapp, dass ich mit einer hand keine wasserflasche mehr halten konnte

ist hart wenn man sowas nicht gewohnt ist echt ^^
und sonst jogge ich hin und wieder mal paar km odern paar mehr und spiel basketball und fußball noch so bisl privat