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Handstand


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xXxMarvinxXx
Alt 10.01.2008, 16:40   #1
Ausrufezeichen Handstand

kann mir einer sagen wie man einen handstand macht und wodrauf man achten muus und so?antworten wären sehr nett
 
 
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Felicitas
Alt 10.01.2008, 16:44   #2
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ich weiß nur noch, dass es sehr ungünstig ist, wenn man beim abrollen das kinn nicht an den hals legt *g*.

ansonsten haben wir halt früher solange an einer wand geübt bis es eben ohne den halt der wand ging.
 
 
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Imorah
Alt 10.01.2008, 16:44   #3
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Guck dir Videos dazu an.
Grundlegend ist einfach mal Schwung holen und das Gleichgewicht halten.
Kannst es ja mal bei einer Wand versuchen oder jemand hilft dir und hält deine Beine.
 
 
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xXxMarvinxXx
Alt 10.01.2008, 17:14   #4
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ok thanks
 
 
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xXxMarvinxXx
Alt 12.01.2008, 15:09   #5
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könnt ihr mir noch sagen wie ich das halten kann?
 
 
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legolas
Alt 12.01.2008, 15:48   #6
Standard

Zitat von xXxMarvinxXx
könnt ihr mir noch sagen wie ich das halten kann?
kurz und knapp: nein.

wie soll dir das jemand erklären? üb doch einfach!
 
 
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