was war mit mir los?

ich an deiner stelle würd auch schaun, dass ich sport mache, Texaco... dsolche Aggressionen sind mit Sicherheit nicht lustig und du solltest dir schon gedanken darum machen!

ich stimme Dawn in Ihrer meinung zu, dass du evtl unter "Spät?"-Folgen der Pubertät leidest, bzw dich grade mitten drin befindest und das solche Auswirkungen auf deine Gemütszustände hat! Medikation - denke ich - wäre da auch der falsche Weg, denn das wird sich mit sicherheit auf dauer von selbst beheben..... Sport wäre da wirklich die Alternative!

un Jurmi...
ich war als kleines Kind auch "Hyperaktiv"... bis mich meine Eltern zu ner Kinderpsychologin geschickt haben und die mich so derbst geheilt hat, dass man mir später vorgeworfen hat, ich wäre Hypoaktiv!

wenn ich dir noch einen kleinen tipp geben darf , ich würd an deiner stelle mit dem kiffen aufhören, weil des verschlimmert noch alles....

sport ist natürlich die beste lösung da möcht ich mich an den letzten 3 anschliessen....

hi also erstma danke für die vielen Antworten. Dieses mal bin ich nicht so schickiert wie letztes mal, da es wirklich seinen Grund hatte auszuflippen... zwar nich so doll aber wird wohl an meiner Natur liegen dass ich sehr direkt un so bin.

also erstma jo stimmt schon das ich 16 bin. Also von dem Zeuchs (Ritalin) lass ich wirklich die Finger, ich kenn mich damit zwar 0 aus aber ich denk auch das man sowas nur mit ärztlichem Attest (ärztl. Aufsicht macht).

ja sport mach ich eigentlich ned sooo arg viel. Also ich hab 3 Jahre Handball gespielt, hab das aber vor nem halben Jahr geschmissen weil ich kein bock mehr hatte 2 ma die Woche so weit dahin zu gehen. Damals wollte ich dann lieber kiffen, das is nun aber auch wieder anders. Also so Vereinssport will ich auch keinen, höchstens ma abends wieder öfter joggen gehen. denn an Silvester will ich wieder Silvesterlauf laufen, da muss ich aber erst wieder hinarbeiten.

Und was das kiffn aufhörn betrifft, da kann ich nich übereinstimmen. Immer is das kiffen das böse. Ihr wisst schon, dass sich viele meiner kumpels jedes wochenende halb ins Koma saufen un das ich seit fast einem Jahr keinen Tropfen mehr getrunken habe?!

das is aber nich nur aus reiner Überzeugung, ich hab da wie mit fast allem auch meine schlechten Erfahrungen gemacht, aber das braucht nicht weiter erläutert werden...

und mein Konsum was kiffn angeht is mehr als vernünftig. Gekifft wird ja grundsätzlich nur am WE, und da auch nich mehr als 2 Jays übers ganze WE verteilt. Und damit will ich auch nicht aufhören, nicht weil ich irgendwie "psychisch" abhängig bin *lol*, sondern einfach weil ich jedes mal wahnsinnig viel Spaß habe dabei.

naja, was meint ihr denn, wie oft soll ich sport machen. meistens wenn ich merk oooooh scheiße jetzt bekomm ich wieder nen anfall dann is das eh nich in meiner Freizeit, sondern wo wo ich gedrängt, bezwängt bin un da is dann agressionen ablassen scheiße. meistens sind dann meine armen Fingerknöchel dran


und ma offtopic:

also die scheiß zettel mach ich ja auf kein fall alle^^
ein hab ich jetzt gemacht (so'n scheiß warn 1 1/2 stunden Pausen EXKLUSIVE!)

ich tu die Zettel einfach wieder schön zusammenmachen (hab die ja so halb zerknüllt vor der ihre nase) und geb den einen bearbeiteten ab un die anderen geb ich ihr auch wieder)


was meint ihr?

mir egal ob du deine aufgaben machst, sind ja nicht meine noten

wieviel sport du machen musst kann dir hier keiner sagen, einfach solange sport machen und mehr machen bis du ausgelastet bist. wirst es schon merken ab wann es dir besser geht.

btw, wenn ich auf arbeit frust hab, so das ich glaube mich nicht mehr zusammenreißen zu können, geh ich ne runde durchs paradies joggen. während der arbeitszeit. hat bislang auch keiner was gesagt. ist denen wohl lieber als wenn ich ausrasten würd

Schau dass du dich 2, 3 Mal die Woche nach kräften mit Sport auspowerst. So richtig krass joggen oder sonstwas Richtung Ausdauer.

Damit lastest du dich aus und nutzt körpereigene Endorphine.

ja das mitn sport stimmt das merk ich in letzter zeit
ich hatte nen autounfall und ich darf jetzt noch 3 wochn mich nicht irgendwei betätigen also sport moped usw.
also ich sitz seit 5 wochen daheim und fadisier mich gewaltigst.......
und da trinke ich auch hin und wieder mal was.......
ja und gestern hatte ich nen derben zuckaus hab die tür von meim zimmer eingschlagn.....war son billig 60€ ding hab mein nachtkastl kaputtet ja und sonst auch viel shice und ich konnt nix dagegen machn
ich hab jetzt nicht grad so gebechert dass ich mich net mehr auskennt hab habe gemütlich mitn paar leutz was getrunkn und dann auf einmal is mich überkommen.................

is shice

... wenigstens einer versteht mich

och nöööööö. heut schon wieder nen ausraster, aber siehe da es sind ja Ferien.

das war so:

heute musste ich mit meinem vater zu so bekannten/kumpels von ihm die er vom studium kennt. d.h. erstma 2h auto fahren...

dann endlich angekommen, hat sich herausgestellt, das das alles totale spießer sind. das sind solche die graß schlecht machen und selber ein bier nachem anderen saufen. ja wir sind da um 12 angekommen un dann bis um halb 9 da geblieben. un ich hab während der ganzen zeit nich das scheiß Wohnzimmer verlassen. Immer am tisch sitzen, nervös rumlaufen, wieder am tisch sitzen and so on.


irgendwann hab ich gedacht ich platz, lauf grad so wieder nervös rum dann liegt da so ein scheiß Apfel auf nem tisch ich nehm den natürlich wie automatisch un knall des teil mit voller Wucht gegen die scheiß Wand. da das war so nen rießen wohnzimmer so mit rundem dach tonnendach ganz hoch.

ja jedenfalls den scheiß apfel zerhauts natürlich voll so das musste einfach sein.

DER Apfel daa ich konnt nix dagegen machen das ging sowas von schnell. Auf einma is der an der Wand in tausend Teile zersprungen.

Ja so der scheiß spießer bekkanter von meim dad stresst halt voll rum alder. dem hab ich dann aber gesagt wie mich der scheiß hier ankotzt. so ein fuck.


irgendwie muss ich ma was dagegen machen. so kann das nich weiter gehn.

wuuuuuah verraft.

sry doppelpost^^

irgendwie wenn ich ma genauer darüber nachdenk, dann war das erste mal ausraster ohne einen grund den ich dafür verantwortlich machen kann. die beiden anderen male kann ich erklären. komisch war das sowas wie eine vorwarnung vllt.?

ich weiß ja nich...

ooah mann sry muss einfach nochma was schreiben:

ich bin voll froh das ich hier alles reinschreiben kann. ich glaub das hilft mir voll.

thx

hast du die sport variante mal ausprobiert?

ja in der letzten woche war ich abends 3 ma noch draußen, jetzt besonders wegen den Ferien.
Aber gestern von morgens bis nachts in dem scheiß wohnzimmer da das hab ich nich gebracht. Das Ging beim besten Willen nich!

Mich hätte es interessiert, was passiert wäre wenn ich ma ne Runde vorher laufen gegangen wär, dann wär das sicherlich nich passiert.

ich muss nun lernen einzuschätzen wann sowas wieder vorkommt und was ich idf. dagegen tun kann. das is die einzigste möglichkeit. was meint ihr?

hey, tue mir bitte einen gefallen und geh zum Doc... normal ist das nämlich nicht und auch gefährlich für dich und alle anderen

Das mit dem Laufen ist sicherlich keine schlechte Idee, aber auch etwas problematisch.

Wie ich in meinem ersten Posting schon schrieb, glaube ich, dass das angestaute Aggressionen sind die du nicht auslebst. Wenn ich zB ein Problem mit jemandem in meiner Familie oder sonstwem hätte und die Person mich ständig wütend machen würde, würde es im ersten Moment zwar etwas bringen rauszugehen und zu laufen, das eigentliche Problem wäre aber immer noch da, wenn ich mich ausgepowert hätte. Sowas kommt doch nicht aus heiterem Himmel zustande, weil einem grade mal nach wütend sein ist.

Du solltest dir Mühe geben, nach Konflikten und über lange Zeit unerfüllten Impulsen zu suchen, und dann an den Problemen selbst zu arbeiten. Bei Leuten, an denen du nix direkt ändern kannst (zB Lehrer), musst du an deiner Einstellung arbeiten. Zum Psychologen würde ich an deiner Stelle nur gehen, um eine Gesprächs- und/oder Verhaltenstherapie zu machen, keinesfalls würde ich mir Medikamente andrehen lassen, ganz egal wie plausibel der Arzt das darstellt. Abe rmach ruhig weiter mit dem Laufen, schaden kanns ja nicht und ist gut für die Fitness .

Wichtigmacher... Wenn man so abnormal reagiert, sollte man vielleicht einen Arzt aufsuchen.