Was tun gegen miese Laune ?

Hallo Leute ich hab Euch was von meinem Leben zu erzählen, nehmt Euch bitte Zeit das durchzulesen;

Bei mir sieht es folgendermaßen aus; Obwohl der Schulstoff nicht gerade schwer ist, bekomme ich manchmal aufgrund der neuen Einsparungsmaßnahmen im Bildungsbereich in meinem Bundesland das kotzen...ich habe angefangen alles und jeden zu hassen, was im entferntesten mit der Schule zu tun hat.
Meine mittlerweile 4.-monatige Tiefphase wurde durch familiäre Probleme verstärkt. Es ist einfach wie ein Teufelskreis, wenn man immer schlechte Laune hat; auch wenn man die eigene miese Laune für sich zu behalten versucht, so kann man sich nicht die ganze Zeit verstellen, und so tun, als ob alles i.O. wäre, man kommt bei den anderen aggressiv rüber, -> die wiederum setzen nach, und geben einem den negativen Eindruck, welchen man Ausstrahlt zurück...usw...es verstärkt sich immer mehr...

Da ich bald Abi mache, mache ich mir die ganze Zeit Gedanken, was nach der Schule wird.

...früher da habe ich einfach "in den Tag hinein gelebt", aber Heute mache ich mir tierisch viele Gedanken über alle möglichen Sachen.

..ich habe einfach gemerkt, das ich mit dem Motto "einfach in den Tag hinein leben" nicht mehr weitermachen kann, das sehe ich auch ein, und habe auch kein Problem damit...das nennt sich wohl "erwachsen werden"...

Gegen diese andauernde-Tiefphase versuche ich was zu tun, wie z.B. Ablenkung schaffen durch Sport (bin jetzt einem Verein beigetreten)...ich versuche mich halt immer mit irgendwas zu beschäftigen...sei es denn Sauber machen, meine Sachen i.O. halten, alles mögl. Reparieren oder so...

...wenn ich mich mal besser fühle passiert andauernd irgendetwas was mich wieder runterzieht; wenn z.B. ich von meiner Mutter für gar nix angeschnauzt werde...oder wenn sich meine Freunde über mich lustig machen...wenn es einem schlecht geht, da merkt man schnell, das man in Wirklichkeit nur ganz wenige "richtige" Freunde hat.

...und das schlimmste find ich ist unsere Spaß-Jugend und Spaß-Gesellschaft; die Leute können einfach net verstehen das man mal mies drauf sein kann; die wollen nur jedes WE in die Disse, und wollen SPAß, SPAß und noch mal SPAß...das ist einfach zum kotzen!!! - und die Lehrer fragen einen die ganze Zeit, was mit einem denn nun los sei, obwohl die meisten von denen gar keine Kinder (Jungs) in meinem Alter haben...und versuchen einem weiszumachen, dass wenn man über seine Probleme spricht, dass die einem dann auch helfen können...was für ein Quatsch ist das!!! - wie wollen die einem bei privaten Problemen helfen ??? - die denken die sind Psychologen...Idioten sag ich da nur...

phuuuu da is echt schwer dir ratschläge zu geben!

naja ich würd sagen du hast die meisten probleme damit deine wut nicht rauslassen zu können. Und das verstellen und überspielen durch freundlichkeit verstärkt das ganze.

das mit dem sport find ich gut
oder du fängst an schlgzeug zu spielen (da kann man seine wut auch gut rauslassen)

und zu deinen zukunftsängsten kann ich dir auch nicht wirklich an guten ratschlag geben (bin in der selben situation).
aber vielleicht is für dich besser wenn du ein jahr ins ausland gehst oder dir in deiner heimatstadt einen job suchst und dann weiter siehst. Vielleicht erkennst du in dem einen jahr eine begabung oder ein interresse, welches du zu deinem job machen willst.

und freundinnen kommen immer dann wenn man sie am wenigsten erwartet !

hoffe, ich konnte dich ein wenig aufmuntern

Das mit der perspektivlosigkeit wegen zukunft kenn ich und hab immer noch nicht die lösung gefunden. Gegen schlechte Laune hilft mir Musik. Oder probier mal mit deinen richtigen Freunden mal wieder richtig die "sau rauszulassen".

Ich seh da jetzt kein elementares Problem bei dir.

Letztendlich musst du ja auch mit deinen Problemn selber klar kommen, aber wäre ich in deiner Situation würde ich mir genaustens überlegen woher diese Problematik im allgemeinen rührt und wie man es schafft diese Probleme zu überwinden. Sollte die Lösungs des Problems (o. Ä.) aus irgendeinem unerfindlichen Grunde vorerst nicht möglich sein, konstruiere halt so eine Art LösungsKonzept. Dies würde zum Beispiel in den Bereich der von dir beschriebenen Zukunftsangst passen.

Ganz im Gegenteil zu der Meinung meiner Vorposter vertrete ich nicht den Standpunkt, dass man sich ablenken sollte durch Musik oder etwaige andere Dinge. Damit setzt du doch nur unnötig einen Teufelskreis in Gang. Du spürst die Wirkung (meinetwegen schlechte Laune) also suche den Grund/Ursache. Du bist sicherlich der Meinung du würdest ihn kennen, aber das bezweifle ich.

oh ja ich kenne es zu gut. du musst dringend irgendwo mal deine wut loswerden. wenn dich etwas ankotzt sag es sofort klar und deutlich den leuten ins gesicht - ist wohl besser als irgendwann von selbst zu platzen das passiert mir irgendwann noch. nein ich glaube nicht dass da sport oder sonst eine ablenkung groß hilft wenn die probleme bestehen bleiben. früher oder später wirds dich eh wieder einholen auch wenn du die ganze zeit angestrengt versuchst dich mit allem möglichen abzulenken. finde erstmal die konkreten probleme, die ursachen dafür, für dein verhalten und wie du dem aus dem weg gehen kannst bzw da ne lösung findest. vielleicht mal zu nem wirklich guten freund gehen und sich da mal über die momentane lage aussprechen.
und ich glaube das mit der verzweilfung,hilflosigkeit und orientierungslosigkeit ist in dieser gesellschaft schon normal. schaut euch dochmal die jugend an, die einen ersaufen ihre probleme in alkohol und anderen drogen, die anderen werden aggressiv und rasten irgendwann völlig aus und die ganz anderen nehmen sich einfach das leben. ich glaube irgendwann eskaliert diese ganze situation wenn da nicht bald was in politik und gesellschaft getan wird.

jo ah ich hab auch große probs und ich bin recht immer mies gelaunt
das merkt meine familie und manche freunde merken das auch
ich schrei meine geschwister wegen einer kleinigkeit an und dan chreit mai muter und dass macht mich noch agressiver
ich bin froh dass wir jetzt ferien haben weil in der schule bin ich nur mehr jedem lehrer schlecht aufgefallen und dem ein oder anderen schulkollegen bin ordentlichst auf die nerven gegangen z.b.indem ich ihn geschlagen habe nicht ins gesicht oder so sondern aufn oberarm und dabei is mein problem dass ich wenn ich so vor ihm gestanden bin dass mei ganze wut zusammengekommen is und ich einfach zuschlagen musste ich weiß nicht warum und die probleme ersäufen geht nicht weil sie nach dem saufen immer noch vorhanden sind nur du vergisst sie kurz
und musik is nur eine ablenkung die den zustand abhängig der musik verbessert/verschlechtert

lieber Private PAULA

hol dir deine STG77 kaliber 7,2 aus deinem waffenschrank, setz dich auf einen stuhl leg dir eine 80er platte auf, dann stellst du den kolben auf den boden, und schiesst dir in den kehlkopf>> danach gehts dir sicher besser
p.S.: aber pass auf das du nicht überlebst, sonst könnt man dich vermutlich aus der armee auschließen!

lol* Genau an diesen Gesellen aus FMJ musste ich auch denken, als ich Drills Post gelesen habe

Da fällt mir jetzt spontan nur eins dazu ein: Versuch zu leben, statt gelebt zu werden !

MfG, Ripper

@mhoram

ZITAT

"lieber Private PAULA

hol dir deine STG77 Kaliber 7,2 aus deinem Waffenschrank, setz dich auf einen Stuhl leg dir eine 80er platte auf, dann stellst du den Kolben auf den Boden, und schießt dir in den Kehlkopf>> danach geht’s dir sicher besser"

so ein Idiot bin ich nicht, um mir in den Kehlkopf zu schießen, weil man da nämlich qualvoll krepiert wie ein Hund, oder es als Krüppel überlebt. Da nehme ich lieber eine H&K G36 im Automatik-Modus (Dauerfeuer, Feuerstoß), und schieße mir damit durch den Mund, indem ich genau zwischen die Ohren ziele, wo das Kleinhirn sitzt.

Und eine STG 77 kann man Heute kaum mehr besorgen, falls doch, dann nur verrostete aus dem 2WK. Du kennst Dich mit der Materie nicht aus, und solltest Dich daher mit solchen Bemerkungen über den Selbstmord zurückhalten!

p.S.: ZITAT "p.S.: aber pass auf das du nicht überlebst, sonst könnt man dich vermutlich aus der Armee ausschließen!"

hier in Deutschland gibt es keine Armee, es gibt nur die Bundeswehr.
und außerdem befinde ich nicht im Dienst irgendeiner Armee.

Danke

Ich geh dann immer schlafen oder fresse allesmögliche in mich hinein,hilft bei mir

Schlafen gehen ist wirklich ein Geheim Tip!

Ablenken wirkt für eine Bestimmte Zeit bis du wieder von den Problemen eingeholt wirst welche das auch immer sind. Das beste wäre sin natürlich "einfach" zu lösen.-

Es führt kein weg vorbei du musst jezt eingreifen wenn nicht jezt dann nie!

Schlafen hilft bei mir in diesen Dingen überhaupt nicht.

Im Gegenteil: Wenn ich bis spät Nachmittags auspenne, verschlechtert sich die Lage nur.


Ebenfalls nicht angebracht wäre passives Faulenzen. Kommt aufs Gleiche raus.

Irgendwann findest du schon die richtigen Leute, und das soziale Umfeld bessert sich dann von selbst.



Greez