Schlafprobleme bei Vollmond?

Hey Leute,

Gestern war Vollmond und ich hab mal wieder soo unglaublich schlecht geschlafen und mir gehts auch heute voll dreckig.
Das ist bei mir irendwie sehr komisch. Es ist also nicht so dass ich weiß, dass Vollmond ist und mir dann einen darauf fahr und dann wirklich schlecht schlafe, also so Placebo-Effekt like, sondern dass ich übelst schlecht schlafe dann ausm Bett steige und meiner Mutter erzählt mir dann das wieder Vollmond war...

Ich finde das sehr seltsam, weil ich eigentlich nicht abergläubisch bin aber das ist echt krass.

Wie siehts denn bei Euch aus?
Schlaft Ihr auch schlecht wenn Vollmond ist?
Oder werdet ihr zum Wehrwolf?

bin gespannt auf Eure Antworten

MfG

Ging mir zumindest früher immer so...mittlerweile schlaf ich halt, wenns mir grad passt ^^

Besonders schlimm fand ichs immer in der Schulzeit, da wusste man, das man wieder früh raus muss, konnte aber trotzdem net schlafen...kurz bevor der Wecker dann klingelt, schläft man so richtig fest ein.

Naja, hab ich gott sei dank nich mehr

Jo, meine Mutter klagt auch darüber, ich selbst hab das selten.

Aber ich glaub nichma, dass das der Placebo effekt ist, weil mich meine mum manchmal fragt: "War heut nacht vollmond ? Hab so schlecht geschlafen" Und ich dann sehe dass echt Vollmond war.

Inzwischen hab ich damit keine Probleme mehr, so im Alter von 6-10 bin ich regelmäßig schlafgewandelt wenn vollmond war... und später hab ich dann auch öfters nicht richtig schlafen können, aber so seit 2jahren merk ich gar nix mehr davon..

Kenn das Problem nur zu gut. Bin zwar kein Werwolf, aber wenn Vollmond ist kann ich garnicht schlafen. Irgendwann spät nachts pennt man dann erst aus Müdigkeit ein.

Ich hab es auch, leide schon seit Jahren darunter. Früher ist es dann auch oft passiert das ich Schlafwandel.

Eine Erklärung, die ich mal gehört habe ist, dass das Licht des Mondes einen schlechter schlafen lässt. Das ist eine wissenschaftlich fundierte These, da das Schlafhormon Melatonin nur bei Dunkelheit produziert wird und die Produktion bei Lichteinfall gehemmt wird. Rollos runterlassen, wenn die Möglichkeit besteht, das könnte helfen.

Eine andere mögliche Erklärung begründet auf den Erkenntnissen der Chronobiologie. Der menschliche Körper arbeitet nicht immer gleich, sondern in zyklischen Phasen, deren Abstände sich von wenigen Stunden bis zu Jahren erstrecken. Der Mondzyklus ist eine solche Phase. Schlafprobleme könnten also auch Ausdruck eines normalen chronobiologischen Zyklus sein.

Das ist bei mir nicht so. Schlafe an Vollmond Nächten genauso wie immer. Klar, gibt auch mal Vollmond Nächte an denen ich schlecht schlafe, aber das ist Zufall.

Ich fand es voll schön, mein Zimmerfenster ging direkt zum Mond, von der Gardine habe ich einen Spalt offen gelassen, um den Schein noch durchdringen zu lassen, dann den Mond betrachtet und mich langsam von den Wachträumen in den gesunden schlaf gewogen.

Heute nacht war wieder Vollmond, und heute morgen fühle ich mich wie gerädert. Das mit dem Lichtschein ins Zimmer ist ein guter Grund, zumal in meinem Zimmer nie komplett dunkel ist (Straßenlampe).

mhm.. geht mir ähnlich.. die Vollmondnächte verbring ich meist aufm Balkon oder direkt am Fenster sitzend.. mit Schlafen ist es bei mir da nicht wirklich weit her und wenn dann mit den wildesten Alpträumen.. Da schau ich mir den schönen Mond lieber an..

Wobei ich aber letztens gelesen habe, dass rein wissenschaftlich der Mond so gar keinen Einfluss auf unser Schlafverhalten haben soll.. ich denke auch, daß es wohl eher die Helligekeit ist, die einem da zu schaffen macht..

F.

wenn Vollmond ist, kann ich nie schlafen... muss ich auch nicht, da ich in solchen Nächten nie müde bin ^^

naja drehe dann einfach die musik auf, trink ein bier und lese ^^
bin aber am Tag drauf nicht müde....

ächz das phänomen kenne ich. seit ca 3 monaten spüre ich immer wenn vollmond wird, da ich ca 4 tage vorher und 4 tage nachhers sehr schlecht schlafe und wirre sachen träume...

Auf mich trifft das nicht zu. Ich schlafe so gut wie immer gut ein, auch wenn ich früher mal öfters nicht einschlafen konnte. Heutzutage habe ich diese Schlaflosigkeit so gut wie gar nicht mehr.

meine mutter und meine schwester klagen darüber, dass sie bei vollmond schlecht schlafen können, aber das problem hab ich eigentlich so gut wie nie...

Der Vollmond bei uns sieht auch ganz schön krass aus. Aber das ich so richtig schlecht schlafe kann ich nicht sagen. Bin heute irgendwie 3 mal aufgewacht in der Nacht, hab was getrunken, Vollmond gesehen und wieder eingepennt. Also so richtig schlimm finde ich das nicht.

bei mir ist es nichtmal anders mit dem schlafen, aber mitm essen...
mag jetzt lustig sein aber ich hab mondzeiten, da ess ich nen paar tage überhaupt nichts und hab auch 0 hunger und gar keine lust irgendwas zu kauen etc. und nen paar tage, da werd ich einfach nicht satt ^^ irgendwie komisch ich ess und ess und bin grade fertig da überleg ich shcon, was ich als nächstes essen soll ^^ sättigungsgefühl setzt absolut gar nicht ein...

naja gott sei dank sieht mans mir nicht an bin 1,96 und 74-76 kg schwer ^^

Boah ne ich, der Hund, Freund und seine komplette Family haben einen tag vor Vollmond super schlecht geschalfen!

Hm früher Geschlafwandelt und nun eigentlich immer recht unruhigen Schlaf um Vollmond rum. Vielleicht acht ich aber auch nur an diesen Tagen besonders auf meinen vergangenen Schlafzustand.

Es ist 2 1/2 Jahre her, dass ich das letzte mal nicht durchgeschafen habe.
Und da hat mich auch "nur" ne Gallenkolik wachgerüttelt.
Demnach beantwortet sich die Frage: Nein, mich interessiert der Mond nicht die Bohne. Das einzige, was ich von dem Ding mitbekomme ist, dass meine Narbe schmerzt, weiter nichts.

Und warum? Würde mich mal echt interessieren, warum das so ist.
Hat ja bestimmt irgend nen grund

Ich kenn den Grund nicht. Jedenfalls könnte ich mich nicht daran erinnern, dass ich seit dem nicht durchgeschlafen habe.
Kann natürlich sein, dass ich zwischendurch mal kurz aufgewacht und sofort wieder eingepennt bin aber dieses stundenlange wachliegen und nicht einschlafen können, hatte ich seit dem nicht mehr.
Keine Ahnung, woran das liegt aber ehrlich gesagt bin ich ganz glücklich, dass es so ist

Das ist bei mir nicht der Fall da mein Zimmer
1. Vom Mond nicht beschienen wurde
2. Von Rollos verdunkelt war

Ich bin an Tagen nach Vollmond-Nächten auch immer total vercheckt. Ich vergesse meinen ganz normalen Tagesablauf und krieg nichts auf die Reihe.

Hoffe das regelt sich irgendwann von allein, sodass ich wieder gut schlafen kann

MfG

Na, dann is ja gut so

Dass das vom Vollmond verursacht wird, halte ich für völligen Dünnsinn.
Warum haben dann nich alle Schlafprobleme?

Kann trotzdem ein Placeboeffekt sein.
Das menschliche Unterbewusstsein speichert alle möglichen Erinnerungen. Und die Bezeichnung "innere Uhr" kennt ja sicher auch jeder.
Ich wette, dass letztere dem Unterbewusstsein schon mitteilt, wann Vollmond ist. Und dann schläft man halt schlecht. Alles nur Kopfsache - bin ich überzeugt von.