Schlafprobleme bei Vollmond?

Es gibt eine ganze Reihe innerer Uhren, die den Takt für alle möglichen und unmöglichen Körperfunktionen vorgeben. Einige sind relativ unabhängig von äußeren Einflussen, andere wiederum richten sich nach äußeren Impulsgebern, z.B. Tag und Nacht, Jahreszeiten - und unter anderem auch der Mondzyklus.
Es gibt also innere Uhren, die von ihrer Taktdauer dem Mondzyklus entsprechen. Ob diese Zyklen zufällig die Länge eines Mondzyklus haben oder ob der Mond einen Einfluss darauf hat, weiss ich nicht zu sagen. Die vielen Berichte hier, die besagen, dass gerade zum Vollmond der Schlaf schlechter wird, erlauben die Vermutung, dass der Mond einen Einfluss hat, aber diese Berichte sind natürlich keinesfalls repräsentativ und taugen nicht für eine verallgemeinerte Aussage.

Das mit der "Inneren Uhr" wäre natürlich auch ne Erklärung... Dass heißt ich muss eigtnlich nur den Placebo-Effekt überwinden^^.
"Ich schlafe garnicht schlechter bei Vollmond!"
"Ich schlafe garnicht schlechter bei Vollmond!"
"Ich schlafe garnicht schlechter bei Vollmond!"

Hoffentlich gehts weg wenn mans sich einredet =P

Thx für die vielen Antworten bis jetzt

hmm ich schlaf eig. imma gut, nur der Mond nervt wenn er ins gesicht leuchtet!

Nee. ^^
Das heißt, dass du nichts dagegen tun kannst, weil es ein normaler Vorgang ist.

Ich habe richtig Starke Schlafstörungen bei Vollmond
Eine Woche vor der Vollmond kommt kann ich schon nicht mehr schlafen und wenn er dann da ist drehe ich erst richtig ab
Wenn er weg ist dauert es noch mal eine Woche bis ich überhaupt wieder richtig schlafen kann.

Guggug,

ich kann immer 2 Tage vor dem Vollmond nicht pennen.Wenn dann Vollmond ist, dann gehts Aber bei mir ist halt alles bisschen anders

Als ich klein war, bin ich bei Vollmond immer Schlafgeandelt, meine Mum ist jedes mal verrücktgeworden
Aber ich merke schon ganz lange nichts mehr davon. Schlecht schlafen tu ich eig jede Nacht, ich wach immer ca 2 oder 3x auf...liegt nicht am Vollmond

Ne so schlimm ists bei mir ja (gottseidank) nicht. Schlafe eigentlich nur bei Vollmond schlecht. Was vorher und nachher ist, ist meiner "inneren Uhr" anscheinend völlig egal

da sagt ihr was.. ich hab schon seit sonntag abend nichmehr richtig geschlafen.. zum einen muss ich wegen meinem heuschnupfen dauernd nase putzen oder niesen und dann auchnoch vollmond dazu.. ich bin total am ende das glaubt mir keiner..

Also mir macht der Mond eigentlich nichts aus.
Mein Rollladen ist sowieso unten und deswegen is mir des scheißegal
hab natürlich auch noch nie wirklich darüber nachgedacht und ich hab auch nochnie wirklich mich damit auseinandergesetzt

ich ahtte auch nie probleme.. in unserem garten stehn solche solarleuchten deswegen is bei mir immer etwas hell.. der vollmond bringt da kein lux mehr..
aber irgendwann fings an das ich einfach wach war und dann feststellen musste es war vollmond.. placebo kanns daher nich sein, weil ich sehr selten bewusst weiß welches mondstadium grade dran is