Musik zum Einschlafen

Hi @ all

würde mich mal interessieren, ob ihr zum einschlafen Musik nehmt.
n Kumpel kann überhaupt nicht einschlafen wenn er Musik hört, sagt er. klar, manchmal geht das bei mir auch nicht, aber der kann das gar net, die frage ist, wieso das gewisse Leute nicht können.

Ich hör gern zum einschlafen Musik. und dabei die unterschiedlichsten Sachen. Mal hör ich normales Radio, mal CD. Zur Zeit schlaf ich mit System of a Down ein. Aber meist bekomm ich nur die ersten 2 Lieder mit, wenn überhaupt, dann penn ich schon.
Ich hör zum einschlafen immer das worauf ich grad Bock hab. Kann mal was härteres sein, mal eher Joe Cocker oder so.
Ich kann nich verstehen, wie man mit Musik nicht einschlafen kann. Selbst wenn ich mich auf die Mucke konzentrier penn ich ein.

Also abends zum einschlafen brauch ich keine Musik, da bin ich eh schon müde genug...

Aber sobald Musik läuft und ich mich irgendwo hinleg penn ich ein
Ist eigentlich egal was für ne Art von Musik. Aber am besten natürlich was härteres

das ist reine gewohnheitssache. ich schlafe eigentlich immer ohne musik ein, mein freund dagegen mit... macht mir aber nichts aus, wenn etwas läuft. kann auch bei slipknot bei voller lautstärke schlafen.

bei slipknot volle lautstärke würd ich hellwach im bett stehen und headbangen das würde nich gehn!

aber sowas ruhiges zum einkncken is eigneltich immer drin!

Funktioniert meistens nur bei Mittagsschläfchen, aber bei festen Schlafzeiten nicht so...ich mach mir dann lieber schöne Gedanken (nein nicht was ihr denkt )

headbangen... nein, die zeit ist bei mir vor bei, dass ich zu slipknot geheadbangt habe... aber es sollte eben zeigen, dass ich immer und überall schlafen kann

bei mir kommt voll auf die Lautstärke an, zu laut hör ichs zu gut und konzentrier mich drauf. zu leise und ich konzentrier mich krankhaft darauf...

ich hab eigentlich früher immer zum einpennen Musik gehört (unter anderem auch, damit ich den Krach in der 10!!!-WG nich hören brauch)! War meist die aktuelle Lieblingsscheibe in der Lautstärke der Umgebung angepasst
Naja, seitdem ich mit meiner Freundin zusammen bin bzw. wir zusammenwohnen hat sich das eher erledigt!

Ja klar auf jeden Fall! das ist viel besser als mit TV einzuschlafen, kein zusätzliches Licht oder so ein Schmarrn.

Ich höre denn immer irgendwas, was ich sonst auch höre, selten was richtig besonderes aber ich nehme denn schon meistens was, dass ich zur zeit besonders schön finde.

hm, ich schlaf am liebsten mit tv ein. offtimer auf ne halbe stunde und den ton gerade so laut das man die geräusche wahrnimmt aber keine sätze oder so mehr versteht. ich mag das flimmern und das rauschen.

das ist bei mir übrigens in der badewanne genauso. ich liebe baden, aber nur so lange wie ich das plätschern von hineinlaufendem wasser höre. wenn das weg ist (weil die wanne voll ist) dann wird mir sofort langweilig und ich will aufhören mit baden. das ist auch der grund warum es bei mir im bad garantiert ein radio geben wird

und wenns musik ist dann am liebsten ganz chilligen und langsamen drum n base oder trance. nichts mit stimmgesang sondern ganz ruhige, langsame schwimmende töne.

aber letztendlich kann ich eh immer und überalle schlafen.

war mit meinem freund mal in einem club. es war 5 uhr morgens und er wollte noch nicht heim. keine ahnung ob den jmd von euch kennt, wir waren in einm raum wo "der totmacher" gerade aufgelegt hat.

und die musik ist programm . ich liebe ja techno aber das war wirklich nur monotones, stupides lautes gehämmer. ich stand an der wand und bin eingeschlafen

Versuchs doch mal mit der Scheibe MORNING VIEW von der Band deines Avatares!

Ansonsten höre ich mir persönlich immer irgendwelche Ambient Compilations an...so Sachen wie CAFE DEL MAR, CLUB IBIZA, BARHOUSE GROOVES usw...aber schneller darf Elektronische Musik für mich auch nicht sein. Sonst würde ich erbrechen anstatt schlafen!

Sehr entspannend!

ich hätte ja viele musik die wirklich "chillig" genug wäre um dabei einzuschlafen aber mir gehen so nebengeräusche einfach aufn sack. ich kann dann zwar evtl. auch schlafen aber die erholung lässt zu wünschen übrig.

am besten EINschlafen kann ich aber wenn ich tv an hab und irgendwas wichtiges nicht verpassen möchte

Hmm die Frage ist halt noch, wieso geewisse Leute einfach nicht mit Musik einschlafen können. Hat wahrscheinlich mit der Aufmerksamkeit zu tun

ja und konzentration denk ich mal! manche leute erschreckt ja nichts und die können einschlafen, ich dagegen muss dann die musik auch immer hören also meine gesamte aufmerksamkeit richtige ich dann auf die musik und nicht mehr auf die müdigkeit! dann kann ich nicht mehr einschlafen! aber so wie bei meinem kumpel hab ich das noch nie gehört: der hat zum schlafen immer kopfhörer auf, VOLLE LAUTSTÄRKE, dass ist dann wirklich umglaublich laut und hört derben techno, aber richtig harten und dabei kann der voll einpennne...sofort...echt krank!

am liebsten auch wie Feli beim TV aber der TV im Schlafzimmer hat keinen Offtimer

Musik geht nich weil keine wirkliche Ablenkung

Völlige Ruhe- gar keine Chance einzuschlafen weil Gedanken mach ohne Ende über jeden Scheiß, ergo- ewiges wachliegen

Mein Geheimnis: die 3 Fragezeichen( Dedektiv Hörspiel)- damit brauch ich genau 2 inuten um einzuschlafen und für eine Folge(60min) brauch ich mindesten einen Monat...

Ich kann gut ohne musik einschlafen, aber mit musik gehts noch besser, oder wenns draußen regnet, oder wenn auf der straße besoffene vorbeilaufen und übelst rumgröhlen

hm, regen find ich ja auch wahnsinnig entspannend.

<< schläft auch mit musik ein.. is viel angenehmer irgendwie..
ich könnts zwar auch ohne nur hab ich gemerkt das ich en gaaaanz leichten tinitus hab der dann auf die dauer extremst abfucken kann. deswegen muss ganz ganz leise die musik laufen

gut ist auch ein buch um die erforderliche müdigkeit zu erreichen... wer zuviele gedanken hat um sauber einschlafen zu können sollte sich evtl. mal mit den gedanken konfrontieren. einfach übertünchen mit musik oder tv ist sicher nix auf dauer.

also was ich an musik genrell empfehlen kann sind gewisse film themes!

so mach ich gelegentlich ne playlist abends die aus den themes von braveheart, star wars I und gladiator und ab gestern abend neu oldboy theme ... wenig bis gar keine vocals in den genannten themes (naja star wars scho) und sehr sehr entspannend wie ich finde! nur zu empfehlen!

bei mir ist es auch so, dass ich NUR mit Fernseh einschlafen kann. Ich kann absolut nicht einschlafen wenn es in meinem Zimmer ganz leise ist - geht irgendwie nicht. Dann mach ich den Timer an und schlaf dann meistens auch schnell ein. Allerdings muss die Lautstärke vom Fernseher so sein, dass ich kaum verstehe was die sagen, sondern eher nur das Gemurmel höre. Wenns zu laut ist, kann ich auch nicht schlafen

hmm...warum könnte das so sein, das manche Leute MIT Musik nicht schlafen können? Gute Frage...ne Bekannte von mir konnte auch nur einschlafen wenn es vollkommen ruhig war - also so richtig still. Die hat sogar mit Ohropax geschlafen und so. Vielleicht konzentrieren sich die Leute dann irgendwie auf die Musik und werden dadurch dann wieder wacher anstatt schläfrig? So könnte ichs mir erklären..

ich denke einfach, dass das eine gewohnheitssache ist. ich wohn bei mir zu hause absolut ruhig, man hört tags wie nachts rein gar nichts und deshalb hab ich beim schlafen auch keine geräusche... okay, hier ist eine kirche, die wohl ständig bimmelt, aber da ich das kenn, hör ich das gar nicht mehr. dann war ich mal im urlaub und konnte nicht pennen, weil da eine kirchenuhr war, die ging... es war nicht meine, also hörte ich sie und konnte nicht schlafen.
leute, die nur mit musik einschlafen, fehlt was, wenn sie keine hören. so können sie sich nicht entspannen und schlafen.
aber wenn man wirklich müde ist, kann man schlafen...

ich muss sagen auf lans ist das irgendwie ganz ne andere geschichte. da penn ich auch gern mal neben 3-4 rechnern oder während grad 20 "junge erwachsene" sich gegenseitig totmetzeln und dementsprechenden geräuschpegel verursachen.

wie gesagt lediglich der erholungswert ist nicht so der hit.

naja auf lans schläft man für gewöhnlich auch nur wenns gar nimmer anders geht da stören einen auch die rechner und das geballer nciht wirklich, da hast du recht!

das seltsame bei mir ist dass ich mit musik gut einschlafen kann aber sobald ich dann irgendwann ab 4 uhr ca draussen nen etwas lauterers geräusch vernehme steh ich im bett *g* echt komisch ^^