Wut wütend mutig

ich habe eine große Wut.

ich bin soooo wütend, es tut so weh,

Warum lass ich das mit mir machen. Bin ich den der Fußabtretter?


NEIN


ICH BIN MUTIG, STARK,



JA

so jetzt geht es mir wieder besser, ich war nur so sauer und wer glaubt den er wer ich bin und so....

Denk einfach an mich, dann fühlst Dich gleich wieder wohler.

Laß die Wut raus !

Nehme das Fahrrad und fahre bis Du nicht mehr kannst - laß ruhig Dein Kopfkino spielen.
Oder , wenn Du die Möglichkeit hast - mach was kaputt.

Beim Umzug mußte die Flurgardorbe bei uns raus auf den Sperrmüll.
Aber eben zerlegt. Ich dachte nicht, dass in mir so viel unterdrückte Wut ist, dass ich alles mit Händen und Füßen in Minuten zerlegt hatte.
Aber es ging mir danach bedeutend besser.

Innere Wut entsteht immer, wenn man zuviel runter schluckt und sein eigenes "ich" dabei auf der Strecke bleibt.
Sage Deine Meinung ! Sage auch mal "nein" ! und spiele nicht stark und lustig, wenn es so nicht ist.

Du brauchst einen Ausgleich !

Ich empfehle nen Therapeut...

@ IsoO, danke das ist nett von dir, werd ich,

@ Maria, mir bleibt nicht viel Zeit, arbeite sehr viel, haus, garten , Haushalt, Tiere, Kinder und und und.....was für einen Ausgleich schlägst du den vor?


habe mein kopfkissen verklopft, kaufe mir einen Matchsack nächste Woche und lerne Boxen.

Nein das meine ich nicht unter Ausgleich ! Du sollst Dich eben nicht mit Arbeit überlasten - sondern mal machen, was Dir Spaß macht , ohne Rücksicht auf andere !!!

Du sollst auch ruhig mal laut werden, wenn Dir was nicht paßt.
Sage Deine Meinung, wenn Du sauer bist.
- sonst sammelt sich diese unterdrückte Wut an.

Kopfkissen - war gut. An die Idee dachte ich auch.
Damals hatte ich sogar einen Boxsack in der Wohnung, zwar für den Jungen - aber mir half er echt totall, wenn ich mir vorstellte - ich schlage auf den und den ein.

alles gut und schön, aber ein therpeut kann auch nicht immer helfen, ich habe das schon durch, er hat alles nur schlimmer gemacht, das will ich nicht, ich schaff das auch alleine, wenn ich hilfe brauche, hol ich sie mir, aber nie wieder von einem Therapeuten oder Arzt, die sind selber alle bescheuert. Bei denen geht es nur ums Geld und reden dir noch mehr ein, so Sachen wo gar nicht stimmen und man glaubt es dann auch, ich weiß das, habe ich durchgemacht und das will ich nie mehr wieder durchmachen, so das ist meine Meinung, basta

hattest leider nicht die Richtigen

Seele , Körper......
geh mal regelmässig weg mit ner Freundin, tu was für dein Selbstwertgefühl

Da hattest du wohl wirklich die falschen Therapeuten bzw. Ärzte. Allerdings hatte ich auch mal den Eindruck man wollte mir etwas einreden was ja absolut nicht stimmen konnte! Ich bin doch nicht so! Naja, nach einer gewissen Zeit und nachdem ich meinen Trotzwall abgebaut hatte, musste ich dummerweise einsehen, dass die mir nicht aus Boshaftigkeit etwas einreden wollten sondern Recht hatten. Und ab da gings langsam bergan. Das nur so als kleines Off Topic.

Ich würde dir empfehlen, dass du baldmöglichst mal zum Friseur gehst und am besten danach gleich noch mit einer Freundin durch die Stadt bummelst. Der Friseurbesuch bzw. mal neue Kleidung kaufen, dauert nicht allzu lang. Das kannst du vielleicht in deinen Zeitplan einbauen. Allerdings bietet es etwas Entspannung und vor allem nachher sicherlich ein hübsches Ergebnis. Und man sagt ja immer frau fühlt sich mit neuer Frisur wie neugeboren. Ich kann mir gut vorstellen, dass das a) dein Selbstwertgefühl ein bisschen steigert und b) du immer eine nette Überraschung hast wenn du an einem Spiegel vorbeikommst, sofern dir die Frisur gefällt, wovon ich jetzt einfach mal ausgehe

@Panazee, ich habe diese Meinung und da bleib ich auch, basta, kann kommen was will, auch wenn der sonst wer vor der Türe steht, ich bin jetzt gerade wieder mal auf 280, weil heute der Tag so nervig war.


volle Gacke, immer nur Stress,

ausserdem, hab ich genug zum anziehen, tolle Sachen, Friseur brauch ich nicht, mach ich mir selber und der Familie auch, ich lerne jetzt Boxen, das macht mir Spaß, nächste Woche beginnt das Training, ich mag keine Frauenhobbys, die sind langweilig, ich will Action, Autos, Motorräder, Baufahrzeuge fahren, wenn es sein muss im Dreck rumknibbeln, dass ist meine Welt, nicht herumlaufen wie eine 'Modepuppe, das mag ich nicht.

Wenn es sein muss, schraub ich lieber hundert schrauben los, oder wurschtel im garten, säge holz usw. als ich zum Friseur gehe oder bummeln, das ist öde,

Jou, das Boxen zum Aufbau von Selbstbewusstsein, mag ja nicht verkehrt sein und ist vielleicht auch notwendig, aber was bringt das auf lange Sicht, wenn du seelisch immernoch auf wackligen Beinen stehst? Das ist ein langwieriger Prozess, der nicht einfach damit getan ist, mehrere Abende auf einen Boxsack einzudreschen.

gelassenheit. mehr gelassenheit!

ähm ja, du bist für deine 43 jahre gerade furchtbar niedlich trotzig. basta

btw - wär sowas nicht vllt was für deinen blog? so zum für dich nachverfolgen wann du diese und jene phase hattest. denn des testforum wird regelmäßig gelöscht....

Jede Zelle Meines Körpers Ist Glücklich

versuchts damit

Ganz ruhig, ganz ruhig. Ich wollte dir sicherlich nichts aufzwingen oder dir deine Meinung stehlen, keine Sorge. Ich wollte die Sache lediglich von einem anderen Blickwinkel auffassen und meine Erfahrung beisteuern. Ich denke nicht, dass ich das in einer offensiven Art und Weise getan habe.

Außerdem verstehe ich absolut nicht was ein Friseurbesuch mit einem "Modepüppchen" zutun hat. Das klingt etwas vorurteilsbehaftet für mich. An der Stelle würde ich nicht so arg verallgemeinern, denn auch die tougheste Braut braucht irgendwann Kleidung, welche nunmal - im Normalfall - gekauft werden muss. Wenn du sowieso weißt was du willst und das schon in Planung hast, ists ja umso besser. Allerdings glaub ich trotzdem, dass dir etwas Ruhe oder Entspannung zur Abwechslung mal gut tun würden, denn das scheint bei deinen Hobbies nicht inbegriffen zu sein.

Doch, meine Ruhe finde ich am See, mit meinem hund, hä , wer hätt das gedacht,

@Felicitas, dass ist eine gute Idee, mit dem Blog, danke


trotzdem, ich stellte fest, das ich mich im kreis drehe, echt super, da platzt mir bald der kragen, dauert echt nicht mehr lange, nehm ich mir ein zimmer in der arbeit, dann können sie mich mal am Buckel runterrutschen. Ha

Hab ich ganz vergessen, ich bin so wütend, dass ist auch gut so, denn ich lass mir ab jetzt nichts mehr gefallen, ha, auch wenn ich trotzig bin, ich darf so sein, dass brauch ich jetzt auch, kommt genau richtig, denen werd ich jetzt mal zeigen, wo der Hase lang läuft.

@Panazee, ich weiß das du es nur gut meinst, aber ich kann vorschläge momentan nicht so gut annehmen, weil ich immer denke, dass es wieder Vorschriften sind, das versuche ich auch noch zu lernen, aber ich kann nur einen Schritt nach den anderen gehn, dass ich mich auch nicht immer gleich angesprochen fühlen muss, lern ich auch noch, aber es geht eben nicht alles auf einmal. Aber ihr werdet sehen und staunen, freu mich jetzt schon drauf, ha wie ich das meistere. Denn ich bin so wütend, so wütend war ich noch nie, auch trotzig, egal tut mir aber verdammt gut, mal so zu sein, so sein zu dürfen, ich lass mir das auch nicht nehmen, könnt denken was ihr wollt, ha.

so und jetzt benutzt ich mal ein doppelposting, warum ackozack, soll ich immer verantwortlich sein, dass es mir jetzt so geht, mensch meier, das ist alles immer so leicht gesagt, man kommt da aber so schwer raus, verdammt noch mal, wenn man das nie gelernt hat. Sowie mit dem Selbstvertrauen, mit dem Mißbrauch, bin ich auch noch schuld, oder was. Mich trifft überhaupt keine Schuld, verantwortlich bin ich dafür auch nicht, ich muss jetzt nur was tun, ha. Aber das braucht Zeit und ich lerne das noch, ich bin ja keine Schlaftablette. Ich werde nämlich ich, wer mich nicht so haben will, der weiche von mir. Basta

Wenn ich übertreibe, ist mir das egal, könnt es aber ruhig sagen.

@Felicitas, eigentlich hättest du das mit dem Alter von mir nicht sagen dürfen, weil das persönliche Daten sind, die ich nicht angegeben habe. Aber ich nehme dir dass jetzt nicht übel, denn ich bin mit meinen 43, noch so in Schuß, das ich glatt mit 33 durchkomme, denn mein Alter sieht man mir nicht an, Ätsch, außerdem gehe ich mit der Zeit und mach noch vielen etwas vor. So.

persönliche daten sollte man dann vllt nicht irgendwo im internet stehen lassen. und nein, vom pp weiß ich das nicht. also brauch keiner mit machtmißbrauch-schreien anfangen.

@felicitas, ist schon ok, das ist auch nicht schlimm, Woher du das weißt, macht mir nichts aus, denn ich steh zu mir, Buh, das wurde auch mal höchste Eisenbahn. Es ist doch egal wie alt man ist, man soll zu sich stehen, auch wenn man Probleme in diesem Alter noch hat, aber ich habe mich gestern irgendwie geschämt, "in diesem Alter noch so herumtun, ich hoffe man kann es verstehen......

Hallo Dreamrat,

nun ich bin auch 40 Jahre - wollte ich im Forum auch nie angeben.
Aber nun weiß ich wenigstens - warum wir immer auf der selben Wellenlänge sind.
-war ja nun Zufall, sonst hätte ich Dein Alter wohl nie erfahren, habe es aber schon so eingeschätzt durch die Art wie Du schreibst und Dich ausdrückst.

Ist doch logo, dass wir die Welt mit anderen Augen sehen und bedeutend mehr an Lebenserfahrung besitzen. Die ist nun mal nicht immer positiv und daran arbeitet man ja , um sich weiter entwickeln zukönnen.

Doch auch die Jüngeren unter uns - kommen mal in das Alter und mal sehen, was sie in der Zeit für Erfahrungen und Erlebnisse gemacht haben. Ob sie damit umgehen können oder auch mal Hilfe benötigen !

Ich sehe das alles als einen normalen Ablauf der Weiterentwicklung im Leben - wo es uns hin führt, wissen wir erst hinter her, doch es geht im Leben immer bergauf und - ab. Nach dem Regen - kommt auch wieder die Sonne durch !
Das geht mir auch nicht anders - Hauptsache man bleibt sich selbst treu !

LG Maria

@maria, ja da hast du recht, ich fühle mich aber nicht wie 43, ich bin in dieser hinsicht mit der zeit gegangen und beschäftige mich sehr viel mit der Jugend, ob es mit musik zu tun hat, oder pc, sport, usw.

noch was anderes, ich habe gestern auf den Tisch gehauen, die haben vielleicht geklotzt. Meinem Freund erstmal die kalte schulter gezeigt, so wie er wieder meckerte, ha ha ha, es geht,

Jeder ist so alt , wie er sich fühlt !
- daran habe ich vorhin auch kurz gedacht.............

Klaro - ich wußte doch, dass Du das kannst ! mach weiter so !!!

Ja so ist es, außerdem steh ich schon genug in der KLAGEMAUER , aber wenn es da hin sollte, hätte ich nichts dagegen, vielleicht können andere auch ein nutzen daraus ziehen, kann ja sein, vorallem ich könnte einen nutzen ziehen, dass es dann nicht futsch ist.

So heute hatte ich ein ernstes Gerpräch mit meinem inneren Kind, besser gesagt es mit mir. hat mir ganz schön die meinung gegeigt, hat aber recht,ich musste auch weinen, besser gesagt, es waren die Tränen von meinem inneren kind.

Da hast du etwas Wahres gesagt. Ich fand die Information, dass du über 40 bist ganz interessant. Ich lese schon eine Weile deine Themen und dachte immer du wärst um die 20 rum, ein bisschen spätpubertär und eine von denen die sich als Jugendliche hat schwängern lassen.

Aber wenn du einen derart jungen Eindruck vermitteln willst, weil du dich auch derart jung fühlst, dann ist ja alles bestens.

Maria hätte ich auch nie im Leben auf 40 geschätzt, sondern eher wie dich.

Interessant an dieser Stelle ist, wie sehr Maria mit ihrer Lebensweisheit prahlt, aber dennoch streckenweise wie ein pubertierender Teenie wirkt.

@maroon75, ich bin in meinem herzen jung geblieben, dass ist richtig, ich versuche auch mit der zeit zu gehen, denn ich will nicht so werden wie bei mir meine Bekannten oder das Umfeld, so träge so langweilig, es sind nicht alle so, aber bei meinem freund könnte man meinen er ist auch schon ein opa. Das kotzt mich so an. Aber jeder soll so bleiben wie er ist, aber ich will das nicht. Deshalb ist trotzdem nicht alles in Ordnung, ganz im Gegenteil, es ist alles scheiße.

Jetzt mischt sich mein Exmann auch wieder ein, hetzt die kinder auf meinen freund und auf mich, mein Exmann hat überhaupt keinen Arsch in der Hose, um sich um die kinder zu kümmern, er ist echt das allerletzte, er konnte das noch nie, aber schlagen das konnte er, ha und sauer bin ich auch, es kotzt mich doch alles an, mensch kann man mich denn überhaupt nicht mal in Ruhe lassen. Jeden Tag immer nur die scheiße am kochen, das kann es doch echt bald nicht mehr geben, jeder ist dickköpfiger und störrischer, beleidigt, usw. nur weil meine Tochter, meinen Freund aus dem Weg geht, weil er zur ihr sagte, das ihr für euren Vater nicht wichtig seit. Das stimmt ja auch, aber sowas kann ich doch nicht einem Teenie an den kopf werfen, jetzt ist er sauer, weil sie mit ihm nicht redet, hackozack, mich ziehen sie da immer mit rein, ich habe die Schnauze echt voll. sollen sie doch alle machen was sie wollen, das geht mir langsam aber sicher am Arsch vorbei.

sorry, für diese Ausdrucksweise, aber ich musste mal luft machen, sonst wäre ich geplatzt.

Ich habe es geschafft, mein Freund sagte mir am Abend, mhh ich muss dir was sagen, ich vernachlässige dich. Ha, das hatt mir sowas von gut getan, es aus seinem Munde zu hören. Ich glaube wir haben die Hürde übersprungen, er so wie ich sind zur Einsicht gekommen, jetzt heißt es nur, mehr auf uns zu achten, dann wird schon alles. Ist aber auch noch eine harte Arbeit. Aber ich weiß, das wir es schaffen.