Wachtraum?

26.05.2004, 12:49 #1

hab gestern geträumt, dass ich in einem Auto sitze und von einem Berg herunterfahre. Plötzlich flog ich aus dem Auto und begann
die Strasse runter zu rutschen. Genau in dem Moment, als ich rausflog, bin ich aus meinem Bett gefallen.
Ich sah meine Beine und vor mir die straße. Ich konnte aber einfach
keinen Halt finden. Bin auf dem Boden gehockt und hab wie
verrückt versucht stehenzubleiben. Ich bin mir ganz sicher dass
ich wach war. Ich fühlte auch wie mein ganzer Körper schmerzte.
Auf einmal war es dunkel und ich bekam Panik. Ich wusste nicht was los war und suchte wie verrückt die Tür und einen Lichtschalter.
Hab echt Sorgen, dass ich irgendwelche psychischen Probleme oder Krankeheiten hab. Ist schon öfter vorgekommen.

Hat jemand von euch auch schon mal so was erlebt?

greez ...-J@ymz-...

26.05.2004, 12:59 #2

ich hab sowas auch schon öfters erlebt ... aber ein bisschen anders ..

ich hab - genau wie du - ebenfalls im bett gelegen .. auf einmal hatte ich das gefühl, als würde ich fallen .. einfach nur fallen .. aus heiterem himmel, als wär ich aus dem fenster gesprungen. Dann zucke ich zusammen, als hätte mich einer in die magengegend geschlagen ... dann komme ich aus dem halbschlaf wieder ins wache und sehe, dass alles i.O. ist ...

das mit dem zucken ist eine "normale" reaktion, um alle muskeln zu entspannen, bevor der körper sich in die schlafphase begibt .. aber so heftig wie bei dir .. ich denke nicht, dass das psychische störungen sind .. aber wenn du es unbedingt rausfinden willst, geh doch mal in ein schlaflabor oder zum lieben Doc ..

26.05.2004, 13:09 #3

Das gibt es öfters wie es oben gesagt wurde. Wenn es wirklich schlimm ist dann geh ins Schlaflabor. Aber überleg erst mal die einfachste Erklärung für sowas ist immer eine Menge Streß oder du hast ein Problem dass dich nicht in Ruhe läßt.
Aber wie gesagt wenns zu oft ist und es sorgenerregend wird dann geh ins Schlaflabor

Greetz

26.05.2004, 14:15 #4

Mir ist das auch erst vor kurzem passiert. hab was geträumt und ich war schon munter, der Traum ging jedoch weiter. Ich konnt nix tun, hatte meine Augen offen mir war bewusst dass ich wach war, aber der Traum lief im Kopf trotzdem irgendwie weiter...
schwer zu beschreiben sowas hatte ich noch nie...

26.05.2004, 14:40 #5

also das was ihr erklärt hab ich jeden tag!! des ist voll krass! mein psychologe hat gemeint das, das mit der psyche zusammenhängt!!!!! aber ich weiß auch net ob das stimmt!!!!

26.05.2004, 14:41 #6

das,was mephisto beschrieben hat, hat glaube ich jeder mal. also bei mir kommt das sehr oft vor, meistens so in der phase in der man langsam in den tiefschlaf fällt. da bekommt man zwar noch recht viel mit, träumt aber schon vor sich hin. das heisst ich träume z.b. dass ich nen weg entlanglaufe und plötzlich falle ich. plötzlich zucktm an zusammen und ist wieder hellwach, das ist ganz normal.
das ist aber wieder was anderes, ich denke deine erfahrung hat nicht soviel damit zu tun. ne psychische störung ist es aber uach nicht, mach dir nicht soviele sorgen ich denke das legt sich wieder. wenn nicht, kannst du immernoch zu nem psychotherapeuten oder ähnlichem gehn.

26.05.2004, 16:34 #7

danke für die Antworten.

@raizormaid: Das mit dem Zucken hab ich noch öfter, allerdings nur, wenn ich bei meiner Freundin schlaf. Allein hatte ich noch nie solche Zuckungen.

@Juan: Stress wird bei mir ganz bestimmt ein Faktor sein.

weitere Faktoren bei mir sind: Arbeitswechsel

Wohnortwechsel

und Wochenendbeziehung.

Aber mit psychoaktiven Drogen kann das nix zu tun haben, oder?

greez

26.05.2004, 16:45 #8

was meinst du damit psychoaktiven drogen?

26.05.2004, 18:37 #9

naja mir wurde gesagt das ich in schlaf rede und mich auch komplett unterhalten kann.ab und zu rede ich wirr warr. ich selber habe es noch nie richtig gemerkt. außer einmal da dachte ich das ich wach war und irgendwo auf einer feier. aber ich lag im bett. ist schon komisch sowas!

26.05.2004, 18:44 #10

Hab ich auch öfter mal, das ich Träume, das ich Falle.
Und dann vor Schock zusammenzucke und dadurch Aufwache.

Und dann: Puh...war zum glück nurn Traum

Manchmal fühle ich mich im Halbschlaf auch so, als wenn ich Fliegen würde, wie unter Drogen

Aber so, das ichs noch einigermaßen bewusst mitkriege...

Ist wohl normal...

26.05.2004, 19:06 #11

Leute hört mit den Drogen auf ^^

26.05.2004, 19:14 #12

hey..

hatte das auch schon.. zu oft! wenn ich aufwach bin ich auf 180 und spür pures adrenalin.. mit auto jedoch hatte ich noch nie was (liegt vielleicht daran, dass ich keines habe bzw. auch noch keinen führerschein - der is aber schon im werden

) naja ich träum immer vom schiff bzw. boot. alles schaukelt dann immer voll wild. und wenn ich dann wach bin dann spür ich so dass die matratze voll einsinkt und hin und hergeht. manchmal gefällt mir dass sogar aber teilweise wirds so extrem.
ich kann mir aber nicht vorstellen warum.. nehm auch keine drogen oda so..

26.05.2004, 23:07 #13

Original geschrieben von J@ymz

@raizormaid: Das mit dem Zucken hab ich noch öfter, allerdings nur, wenn ich bei meiner Freundin schlaf. Allein hatte ich noch nie solche Zuckungen.

weitere Faktoren bei mir sind: Wochenendbeziehung.

es scheint mir, dass du ein bisschen eine negative einstellung zu der beziehung hast?!? keine ahnung warum du nur bei ihr zuckst.. aber wochenendbeziehung? ist auch mit stress verbunden. warum beendest du nicht mal de beziehung für ne zeit? lege sie halt mal auf eis - eine kurze auszeit und schau ob es dir dann besser geht.
ich weiß ja nicht wie du zu der beziehung stehst, aber vielleicht brauchst du mal abstand?!?
aber muss ja nicht sein, dass die beziehung schuld allein dran is. war jetz nur mal so ein gedanke von mir

27.05.2004, 02:43 #14

Also,
ich habe auch manchmal sowas wie Themenstarter. Mit dem Unterschied ich erinnere mich nicht daran.

Ich gehe von Zeit zu Zeit in unserer Wohnung spazieren. Leg mich auf die Couche oder bleib vor der Toilette liegen oder ähnliches.

Gefählich wird es erst, wenn man sich verletzt... (zum Beispiel wenn man wie ich , vom Bett knallt und erst aufwacht wenn man mit dem Rücken auf dem Boden aufschlägt)

Habe mit meinem HA und mit meinen PT geredetet darüber... Erstmal soll psyche geklärt werden. Wenn es noch öfter mit realem fallen oder ähnlichem vorgehen, dann schlaflabor.... gute nacht sag ich nur

27.05.2004, 10:42 #15

@druffi nec: magic mushrooms, Stechapfel, Hawaianische Holzrosen, usw.

@addicted: bin bestimmt nicht negativ zu der Beziehung eingestelllt.
Sind ja nur mehr 3 Wochen bis es eine "normale" Beziehung wird.
Aber das ständige hin und her stresst natürlich schon.
Aus Eis legen kommt für keinen von uns beiden in Frage.

danke für posts, haben mir sehr geholfen.

27.05.2004, 17:12 #16

Wagna i sog da nua des oane: Jo du bist psychisch krank. drum fongst a bei samba ois zivi on!! passt eh genau!!!!

Und solche träume hot jeder von uns manches mal, is normal.

mfg da wache bruada

27.05.2004, 17:38 #17

Original geschrieben von Addicted
naja ich träum immer vom schiff bzw. boot. alles schaukelt dann immer voll wild. und wenn ich dann wach bin dann spür ich so dass die matratze voll einsinkt und hin und hergeht. manchmal gefällt mir dass sogar aber teilweise wirds so extrem.

besonders realistisch ist es vorallem wenn die Matraze dann noch "von dem ganzen schiffsgeschaukel" so richtig schön nas ist oder?

27.05.2004, 18:18 #18

@ Liptauer: es is owa sicha ned normal, dass ma des in der wochn
jedn tag passiert is. psychisch kronk bin i sicha ned, owa wach auf jedn fall!

greez

27.05.2004, 18:21 #19

@ rigo.. haha.. witzig!!! verarsch mich nur!!!

*gg* bin jetzt tod-traurig!! werd meinem leben ein ende setzen! werde mich von einem schiff aus ins wasser stürzen und hilflos ertrinken!

@ j@ymz.. wie gesagt war nur ein gedanke! der nächste tipp wär dann von mir: hör mit den drogen auf!!! auch nur für ne zeit.. 3 - 4 monate! und wenns dann besser ist, weißt warum es war

naja ich red glaub ich viel zu viel blödsinn jetzt

<-- ich!
wünsch dir viel glück und das es besser wird!

28.05.2004, 15:25 #20

Ich erlebe keine schreckliche Traume, aber ich denke oft, wo geht der Geist, wenn man schlaft? Oder Hypnosis: was passiert? Wenn wir Drogen benutzen konnen, Schlaf zu verursachen, mussen wir wissen, was der Schlaf ist!

05.06.2004, 01:43 #21

Ich gebe euch mal nen Tipp...
Legt euch ins Bett...
richtig bequem machen, so dass man in dieser Position ewig verharren kann. Und genau das tut ihr dann auch -Ihr dürft euch aber nicht bewegen !
(Und damit meine ich absolut garnicht ! Also nicht den Speichel schlucken, einfach nichts, nur athmen.)
Zuerst solltet ihr einfach schön ruhig athmen und euch auf die Gefühle im Körper konzentrieren, z.B. wie das Blut zirkuliert o.Ä.
Und falls ihr auf einmal rasendes Herzklopfen bekommt -Ignorieren
Falls euch der sog. 'Wächter' (

) besucht (Das soll angeblich sowas wie eine Schutzfunktion sein. Der 'Wächter' kann sich in vielen Variationen äußern, um euch aufzuhalten, wenn ihr versucht in die ''Traumwelt'' einzutauchen. Also z.B. als ein unerträgliches jucken oder als zwickende Schmerzen etc. -Einfach ignorieren, auch wenns noch so schwerfällt !
(Das Beste ist, wenn ihr dabei an absolut garnix denkt -schwer, ich weiß)

Wenn ihr wissen wollt, wo die Seele sich im Schlaf aufhällt, dann werdet ihr das nur auf diese Weise rausbekommen

(-In Esoterikerkreisen nennt man das OBE

)

Versucht es eifnach mal absolut ohne Vorurteile, dann klappts am ehesten

-Und das erste Mal wird es ziemlich sicher auch nicht klappen. Manche brauchen ein halbes Jahr um erste Erfolge zu erzielen, bei anderen wie mir gab es schon beim ersten Mal gewisse Fortschritte...

Nunja, wie dem auch sei: Es gibt 2 Ansichten, was dabei passiert. Die erste wäre, dass man dem Körper vorgaukelt, einzuschlafen aber das Gehirn aktiv hält. Die Folge ist, dass ihr dabei praktisch eure Träume selbst gestalten könnt und euch danach auch noch an fast alles erinnern könnt. Außerdem seid ihr danach wirklich unglaublich ausgeschlafen... (Es gab schon Tage, da haben mir 3 Stunden Schlaf völlig ausgereicht)

Die zweitere Theorie wäre eben, dass sich die Seele im Traum vom Körper trennt und ihre Erfahrungen sammelt...

Ich lege mich nicht auf eine Theorie fest, sondern übe noch weiter. Ich habe mir persönlich eine Reihe von Tests überlegt, wie ich herausfinden kann welche der beiden Theorien zutrifft...

Tja, was noch... VIEL Glück, ihr werdets brauchen falls ihr das durchziehen wollt

*daumendrück

-Und nein, ich hab definitiv nichts geraucht

. Bitte keine Vorurteile dem gegenüber. Selbst ausprobieren oder lassen aber niemanden als Spinner hinstellen

MfG, Ripper

05.06.2004, 10:18 #22

Es gibt wirkungsvollerer Tricks die Träume selbst zu steuern.
AUch wenn man wach ist sich mehrere Male am Tag fragen ob man denn wirklich wach ist, bis die Frage zur Gewohnheit wird. Wenn einem diese Frage dann im Schlaf begegnet hat man gute Chancen zu erkennen, dass man sich in einem Traum befindet. Außerdemsollte man sich direkt nach dem Aufstehen an möglichst viele Dinge erinnern die man geträumt hat und n bisschen mehr drüber nachdenken.

07.06.2004, 19:52 #23

Original geschrieben von Ripper08
Ich gebe euch mal nen Tipp...
Legt euch ins Bett...
richtig bequem machen, so dass man in dieser Position ewig verharren kann. Und genau das tut ihr dann auch -Ihr dürft euch aber nicht bewegen !
(Und damit meine ich absolut garnicht ! Also nicht den Speichel schlucken, einfach nichts, nur athmen.)
Zuerst solltet ihr einfach schön ruhig athmen und euch auf die Gefühle im Körper konzentrieren, z.B. wie das Blut zirkuliert o.Ä.
Und falls ihr auf einmal rasendes Herzklopfen bekommt -Ignorieren
Falls euch der sog. 'Wächter' ( ) besucht (Das soll angeblich sowas wie eine Schutzfunktion sein. Der 'Wächter' kann sich in vielen Variationen äußern, um euch aufzuhalten, wenn ihr versucht in die ''Traumwelt'' einzutauchen. Also z.B. als ein unerträgliches jucken oder als zwickende Schmerzen etc. -Einfach ignorieren, auch wenns noch so schwerfällt !
(Das Beste ist, wenn ihr dabei an absolut garnix denkt -schwer, ich weiß)

Wenn ihr wissen wollt, wo die Seele sich im Schlaf aufhällt, dann werdet ihr das nur auf diese Weise rausbekommen
(-In Esoterikerkreisen nennt man das OBE )

Versucht es eifnach mal absolut ohne Vorurteile, dann klappts am ehesten
-Und das erste Mal wird es ziemlich sicher auch nicht klappen. Manche brauchen ein halbes Jahr um erste Erfolge zu erzielen, bei anderen wie mir gab es schon beim ersten Mal gewisse Fortschritte...

Nunja, wie dem auch sei: Es gibt 2 Ansichten, was dabei passiert. Die erste wäre, dass man dem Körper vorgaukelt, einzuschlafen aber das Gehirn aktiv hält. Die Folge ist, dass ihr dabei praktisch eure Träume selbst gestalten könnt und euch danach auch noch an fast alles erinnern könnt. Außerdem seid ihr danach wirklich unglaublich ausgeschlafen... (Es gab schon Tage, da haben mir 3 Stunden Schlaf völlig ausgereicht)

Die zweitere Theorie wäre eben, dass sich die Seele im Traum vom Körper trennt und ihre Erfahrungen sammelt...

Ich lege mich nicht auf eine Theorie fest, sondern übe noch weiter. Ich habe mir persönlich eine Reihe von Tests überlegt, wie ich herausfinden kann welche der beiden Theorien zutrifft...

Tja, was noch... VIEL Glück, ihr werdets brauchen falls ihr das durchziehen wollt *daumendrück

-Und nein, ich hab definitiv nichts geraucht . Bitte keine Vorurteile dem gegenüber. Selbst ausprobieren oder lassen aber niemanden als Spinner hinstellen

MfG, Ripper

Super antwort .. Perfect ... hast meinen Respect !

08.06.2004, 22:18 #24

@ ripper.. woher hastn das? interessiert mich jetz echt mal!

@odimwe.. und wenn man das geträumte gleich aufmalt nennt man das surrealismus

vertreter: salvador dalì u.a.
es is voll wichtig (anscheinend) nicht sofort aus dem bett zu hüpfn und so, sondan noch liegenbleiben und über den traum nachzudenken. (hab ich mal irgendwo aufgeschnappt..) alle details und so, was angenehm oda unangenehm im traum war usw.usw.

09.06.2004, 01:23 #25

Ich hatte erst vor 2 Tagen wieder einen luziden Traum. Allerdigns nur schwach ausgeprägt, beim nächsten Mal muss ich mehr draus machen.

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