ständig Zeit vertrödeln-was dagegen tun?

Was kann man dagegen tun, wenn man ständig die Zeit vertrödelt und nichts, aber auch gar nix macht. (okay, essen und aufs Klo gehen mal ausgenommen). Geht euch das auch manchmal so und was tut ihr, um das zu ändern?

Vllt ein Job?

Nee, geht mir nicht so. Gib mir mal etwas von ab

was für die schule machen, arbeiten, freunde treffen... o_O ich hätt gern auch ma zeit wo ich rein gar nix mach ...

Kenn ich gut. Aber man hat ja immer mal wieder Momente, in denen einem einfällt was man unbedingt mal machen sollte oder will, nur passt es dann gerade nicht. Aufschreiben! Ich hab ein kleines Notizbuch, in das solche Dinge dann halt auch immer mit reinkommen. Und dann überlegst du dir morgens oder am besten am Vortag schon, was du am kommenden Tag alles davon erledigen könntest. Wenn du ein bisschen überlegst, fallen dir sicher auch Dinge ein, die du schon lange nicht mehr gemacht hast etc... Bekanntschaften anrufen, möglichst viele Leute treffen - das gibt immer recht viel Input, weil man sich automatisch über alles mögliche unterhält, daraus wieder neue Ideen oder Verabredungen entstehen u.s.w.

hmm....ihr versteht mich nicht
Ich habe natürlich ne Menge zu tun -theoretisch! praktisch sieht das dann nur so aus, dass ich rumsitze und nix mache.....
Es wäre schon sinnvoller, ich würde in der zeit irgendwas machen. bei zu erledigenden Dingen schreibe ich die schon auf, bisher aber immer auf tausend Schmierzettel, muss mal auf ein Notizbuch umsteigen!

Die Frage ist doch, warum siehst du es als Zeitvertrödeln?
Du machst ja was mit deiner Zeit, ob es letztendlich sinnvoll ist, liegt ja an der Betrachtungsweise.
Ändere DEINE Betrachtungsweise und du wirst automatisch etwas anderes mit deiner Zeit machen. Es ist deine Zeit, dein persönliches Gut über nur du verfügen kannst

Klingt mir stark nach einer faulen Persönlichkeit, was ich an mir selbst irgendwie wiedererkenne
Da gibt's nur eine Lösung: Einfach machen!

Klingt jetzt einfach so dahergesagt, aber wenn dir was einfällt, das du erledigen solltest, dann mach es einfach SOFORT Brauchst nix aufschreiben und nix abhaken, sondern hastes einfach erledigt.

Als ich so mit 16/17 rum eine ähnliche Phase hatte, wo ich mir genau wie du dachte "Hm, das muss eig. bis übermorgen erledigt sein...egal, mach ich morgen Nacht, jetzt schau ich mir nen Film an" usw., wurde mir mal gesagt, dass diese Antriebslosigkeit grade bei jungen Leuten oft daher kommt, dass sie (noch) nicht wissen was sie mit sich anfangen sollen. Ich z.B. hab lange nicht gewusst was ich studieren soll, dachte mir sogar ich studier garnicht und mach irgendwas andres, nur was wusste ich natürlich nicht...
Vl. hilft es dir ja, wenn du dich mal nen Tag hinsetzt und dir ernsthafte Gedanken drüber machst, wie dein Leben (oder zumindest die nächsten 10 Jahre) ungefähr verlaufen sollen. Und wenn du da eine Idee hast, dann informier dich GLEICH darüber, damit du weißt wie es ist. Nicht erst morgen oder übermorgen

Es ist einfach sinnlos und ich würde die Zeit lieber mit anderen Aktivitäten füllen, ansstatt nur so rumzusitzen. Aber geht irgendwie nicht

@Bub: ja, faul trifft auf jeden Fall zu!
Muss mal versuchen ob das klappt mit dem sofort erledigen.

Nicht versuchen, einfach machen!

Das wird so einfach natürlich nicht klappen, da man nach der Grundschule halt einfach Sachen zu tun hat, die etwas komplexer sind, als dass man sie immer sofort erledigen könnte, oder ein allgemeines Motivationsproblem hat, dass einen eben am "einfach machen" hindert.


Drei Tricks, die Dir helfen könnten:

A) Wichtig ist, dass Du Dir bei "zu erledigenden Dingen" genau im Klaren darüber bist, was der nächste Schritt ist, den Du erledigen willst, und diesen dann in Angriff nehmen. Das funktioniert wenn Du ein Strukturproblem hast. Such mal im Netz nach GTD, da wirst Du einiges Hilfreiches finden.

B) Falls Du Sachen, die Du ohne viel Aufwand erledigen könntest, vor Dir herschiebst, dann stell Dir einen Wecker / Timer. Stell ihn auf eine unbedrohliche Zeit, aber halt Dich an das Klingeln - benutz kein "Snooze" oder ähnliches. ("In x Minuten oder Stunden wenn der Wecker klingelt erledige ich Aufgabe Y"). Natürlich klappt das nur, wenn Du Dir dann nicht irgendwelche Ausreden überlegst. Fang mit kleinen, nicht so wehtuenden Dingen an, um es zu trainieren, und steigere Dich dann. Das kann klappen wenn Du ein Motivationsproblem hast.

C) Ich finde es sinnvoll, Wartezeiten (die sich irgendwann zwangsläufig ergeben) mit Aktivitäten zu füllen. Ich finde es langweilig, zu warten (wie fast jeder), und nutze Wartezeiten um etwas (für mich) sinnvolles zu tun (wie eher wenige). So kann man zum Beispiel die Spülmaschine ausräumen während der Kaffee läuft, oder man recherchiert beim Download etwas wichtiges für die Uni oder man lernt Vokabeln während das Auto neue Sommereifen kriegt. Das ist ein "Trick" der bei mir persönlich hervorragend funktioniert. Funktioniert bestens in Kombination mit Technik A+B. (Erledige A während Du auf B wartest)

Und inwiefern ist das was anderes als "einfach machen"?
Natürlich gibt es komplexere Sachen, die man nicht in einem Zug erledigen kann (oder sollte), aber sich den nächsten Schritt zu überlegen und den dann "in Angriff nehmen" ist meiner Meinung nach nur ein anderer Ausdruck für "einfach machen". Dass man kurz überlegt, WAS man denn macht, hab ich irgendwie vorausgesetzt

Die "Techniken", die du geschrieben hast können ihr dabei helfen, da hast recht. Aber auch hier muss sie selbst dazu bereit sein das dann auch zu machen.

Ich hab jedenfalls die Erfahrung gemacht, dass manche Leute einfach mal nen Arschtritt benötigen. Jemanden, der ihnen sagt "friss oder stirb" (bitte nicht zerpfücken, jeder weiß wie das gemeint ist). Oftmals ist es einfach nicht genug, sich den Wecker zu stellen mit dem Gedanken "Ja gut, wenn er klingelt, dann mach ich das halt mal...".

Mir persönlich fällt da immer eine Szene aus einem Film ein, dessen Titel ich schon lange nimmer weiß. Da steht einer vorm Spiegel und brüllt sich selbst an, motiviert sich, pusht sich. Das muss man natürlich nicht wirklich in der Form machen, aber ich würde es als eine Symbolik ansehen, die vermittelt, dass man sich einfach mal in den Arsch treten muss, wenn man sonst nix weiterbringt.
Sich da groß irgendwelche Techniken auszudenken, die man dann im Endeffekt wahrscheinlich sowieso nicht einhält ist zwar ein guter Vorsatz und für die Leute, die sich darüber den Kopf zerbrechen kann das sicher wirken, das bestreite ich garnicht
Nur wenn man so antriebslos ist, wie exquisit den Anschein macht, dann werden ihr diese Gedankenspielchen wenig helfen, wie ich persönlich glaube.

Aber ein Versuch ists immer wert, sie ist ja die Person, die sehen will was hilft, also probiers aus. Wenns hilft, dann ists eh gut

Es ist das "einfach machen" mal ein bisschen ausdifferenziert. Jemandem der sagt "ich mach nix" zu sagen "mach doch" ist mir ein wenig zu wenig. Ich finde es sinnvoller und nachhaltiger konkrete Techniken an die Hand zu geben (die man anwenden und gegebenenfalls für sich persönlich anpassen kann) als mich hier als Motivationsbrüller zu betätigen.

Manche Leute müssen erst auf die Schnauze fallen, bis sie was ändern. Kenn's von mir, bin auch so'n "kurz vor knapp"-Mensch. Da das aber bisher immer geklappt hat, weigert sich mein innerer Schweinehund, etwas daran zu ändern... Bis es irgendwann dann eben doch nimmer klappt! Naja...

Na dann bin ich ja mal gespannt, ob sie es schafft sich mit diesen "Techniken" von ihren Jahren voller Antriebslosigkeit aufzuraffen, in denen sie sicher schon mal das ein oder ander versucht hätte. Sie sagt ja selbst dauernd "..., aber es geht einfach nicht". Wenn sie so eingestellt ist glaub ich kaum, dass es ihr hilft, wenn sie sich nen Wecker zu ner gewissen Uhrzeit stellt ;P

Aber wie gesagt, ich lass mich in dem Fall gern eines besseren belehren, sollte es ihr tatsächlich helfen. Und wenn nicht, dann kommt wieder der Motivationsbrüller. (Eig. hab ich ihr nur nahegelegt es mal mit etwas Nachdruck zu versuchen, was ganz gut geht, wenn man sich selbst sagt "Mach das jetzt", aber ich kann brüllen auch, wenn jemand will )

Also mir hat es auch geholfen, dass ich genau aufschreibe, was ich erledigen will, und wann.
Ich "gammel" selbst immer noch viel zu viel rum, sei es wie jetzt, im Internet, oder dass man sich nach dem essen ne halbe Stunde vor den Fernseher legt, aber wenn man die letzten Jahre betrachtet ist es schon viel besser geworden.
"Einfach machen" ist gut, aber wenn man zB viel für eine Klausur/Abi/sonstwas lernen muss, ist es mit "einfach machen" nicht getan, da hilft dann ein Plan, bis wann man welchen Stoff drin haben muss.

Ach herrje Leute, das ist doch wohl logisch, oder? Glaubt ihr ich setz mich ohne Plan hin und lern für meine Prüfungen?
Es geht um das Prinzip, nämlich dass man sich selbst versucht zu motivieren. Sei es nun sich einen Plan zu schreiben welchen Stoff man wann lernt; wann man sich zum einkaufen entscheidet und damit z.B. den Besuch eines Bekannten verbindet, den man schon längers nimmer gesehen hat; oder wann man endlich mal ins Fitnessstudio geht, das man sich schon seit nem halben Jahr vornimmt.
Aber wenn man so motivationslos ist, dann muss man sich erstmal dazu überwinden, diese Unternehmungen auch zu machen, und das passiert nicht durch eine Notiz in eurem Buch, sondern im Hirn.

Ihr könnt schon bissl mitdenken auch...

Das kenn ich aber auch. Ich sitze auf dem Sofa und weiß genau, was da noch alles auf mich wartet und hab einfach keine Lust, irgendwas zu tun. Was dagegen hilft. Die Notwendigkeit der zu erledigenden Arbeiten einsehen und es einfach machen. Den inneren Schweinehund in den Hintern treten...

Hmmm, Sissy. (...oder jemand anderes): Habt ihr Erfahrung mit "in-den-Hintern-treten"? Wenn ja, mögt ihr nicht vorbeikommen und mir in den allerwertesten treten? :-p

Jaaa....also heute hab ich ne Haartönung genommen, die ich schon vor Wochen reinmachen wollte und die seitdem immer im Schrank stand. Immerhin etwas

Im Nebenzimmer stehen einhundert Bücherkisten, die ich seit zwei Monaten auspacken sollte....

Wenn du mir sagst wo du wohnst, dieser Ort nicht allzu weit von mir weg ist und du mir ein Bild schickst auf dem ich sehen kann, dass du hübsch bist.....ja, dann komm ich vorbei und versohl dir den Arsch ;P

öhm, joa

Hab ich das falsch interpretiert? Sorry, das war natürlich nicht meine Absicht

In solchen Situationen hilft es mir oft, an dem Tag, wo ich mich wirklich gar nicht aufraffen kann, zu planen, wie ich am nächsten Tag vorgehen werde. Wenn ich dann schlafen geh, dann stelle ich den Wecker auf frühmorgens, steh dann auch spätestens um 8 auf und mache mich an die Arbeit. Die Motivation ist dann in der Regel erstaunlich gross.

Wichtig ist zumindest für mich, dass ich nicht den halben Tag verpenne, denn dann kann ich mich gar nicht mehr zu irgendwas aufraffen (so wie heute ) und faulenze dann nur rum. Auch wenn ich genau weiss, dass ich eigentlich Seminararbeit schreiben sollte.

Daher mein guter Tip: Morgens früh aufstehen und dich nach dem Duschen/Frühstück etc. sofort an die Sachen machen, die erledigt werden müssen. Weil später am Tag wirds oft schwierig, sich aufzuraffen. Und wenn man dann mal dran ist, dann gehts meistens wie von selbst. Zudem bietet es sich an, für Arbeiten, die erledigt werden müssen (gerade im Studium) einen neutralen Raum aufzusuchen, also nicht unbedingt zu Hause zu arbeiten. Da gibts zu viel Ablenkung. Viele Universitäten udn Institute bieten neben den Bibliotheken (wem das nicht entspricht) auch Arbeitsräume, wo man meist seine Ruhe hat (weil die oft recht unbekannt sind). Ich mache das eigentlich immer so, weils dann ist wie in Büro zu gehen und ich dort nicht von Haushaltsdingen etc. abgelenkt werde.

DISZIPLIN.... was anderes hilft da nich.