Innere Unruhe

Tach
kann mein Problem eigentlich garnicht genau beschreiben, weiss auch nicht worums genau geht. Ich versuchs mal zu erzählen...

Es sind ja gerade Ferien. Da hat man massig Zeit; noch an die 5 Wochen in BaWü.
Jetzt hab ich die nächsten 3 Wochen nen Ferienjob (Zaun bauen ) und danach 2 Wochen Schule putzen. Geld verdienen ist ja ok. Nebenbei mach ich noch meinen Führerschein A und B; am 12.8 Theorieprüfung....

Dann hab ich hier noch spezielle Zettel rumliegen, Führerschein, Sozialversicherungsausweis, Musterungsbescheid, was weiss ich noch alles. Die muss ich auch alle noch "verarbeiten"

Irgendwie hab ich also gerade mehr zu tun, als normal während der Schulzeit. Es ist zwar nicht sooo viel zu erledigen, aber es kommt schon mehr zusammen als man so normalerweise machen muss.....

Dazu kommt noch, dass ich nach den Ferien auf ne neue Schule gehe. Ist ja eigentlich was geiles, aber man weiss ja nie wie es da ist oder so. Ich will damit nicht sagen, dass ich wie son Kleinkind Angst vor ner neunen Umgebung habe, aber das nicht wissen, wie es weitergeht, bereitet mir eben gerade irgendwie Stress....

Um mal langsam zum eigentlichen Thema zu kommen. Ich hab in mir irgendwie nen Druck. Ich hab das Gefühl, dass ich soviel zu erledigen hätte, dass ich nicht genug Zeit hätte irgendwas zu machen, dass alles stressig ist etc.
Herzklopfen, wenn ich an was denke, was ich zu tun hab, ich spüre meinen Puls auf einmal an Stellen wo ich den normalerweise nie so extrem bemerke. Z.b am Bauch oder in der Hand.

Eigentlich hab ich ja genug Zeit, ist ja garnicht stressig. Ich sitz den ganzen Tag ja auch nur rum, häng mit Freunden zusammen irgendwo, geh auf Feste, betrink mich, kotzte, der ganz normale Ablauf, aber sobald ich alleine bin, fühle ich mich so unter Druck gesetzt von irgendwas, weiss aber nicht was es ist. Ich bin total nervös. Kann nicht schlafen, weil ich denke ich müsste noch was machen, ich hätte was vergessen, oder was weiss ich, ich weiss nicht warum das so ist.

Liegt das daran, dass ich vielleicht zuviel Zeit habe? Zuviel Zeit zum Nachdenken oder so?

Wenn ich jetzt schon wieder dran denke, dass ich heute um sieben aufstehen muss, um zu arbeiten, dann krieg ich die Krise....

Ich hab vor den ganzen Dinge keine Angst oder so, ich arbeite ja gerne, ich gehe gerne auf ne neue Schule, ist alles ok, aber Irgendwas beunruhigt mich und ich weiss nicht genau was der Grund dafür ist.

Auch in der Planung mit Freunden wegzugehen hab ich Stress. So viele Leute sagen mir am Tag, "Hey Jens, da ist das Fest und dort geht das und hier ist das, gehst mit, kann ich kommen, was geht bei dir am Freitag, was geht bei dir nächste Woche etc"
Das macht mich fertig irgendwie. Ich sag so vielen Leuten irgendwas, dass ich das Gefühl habe ich hätte irgendwas wichtiges was ich mit nem Freund ausgemacht hätte vergessen.
Oder ich hab Angst, dass ich an nem Tag schon Wochen zuvor was mit jemandem geplant hatte und weil ichs wieder vergessen hab, da nochmal was vor habe jetzt mit jemand anderem.

Das sind so viele Dinge, die diese innere Unruhe in mir auslösen. Ich kann nicht schlafen, ich zitter sogar ab und zu...Weiss einfach nicht was ich machen soll. Ich hab das Gefühl ich müsste soviel machen, aber ich mach ja den ganzen Tag nichts. Wie kann ich das Gefühl, dass ich was zu erledigen hätte loswerden, wenn es denn nichts zu erledigen gibt im Grunde?!
Wenns was gäbe, dann könnte ich das ja machen, dann wär das Gefühl auch weg, aber was gibt es denn.

Ich geh morgen arbeiten und aaahhh meinen Fahrlehrer muss ich auch noch anrufen, soviel STRESS. Ich weiss nicht wie ich das aushalten soll.

So, das wollte ich mir mal von der Seele reden. Ich weiss grad nicht was ich besseres zu tun hätte. Ich fühl mich auch so komisch. Mir ist nicht heiß und nicht kalt. Einfach komisch....nicht normal.....

hmmmm erledig einfach mal die ganzen sachen mit musterung und sowas, halt alles was anliegt, dann fühlst du dich viel besser. glaub mir. das nimmt schonmal einigen druck weg, wenn man weiß, dass amn was erledigt hat...

Aber was gibts da zu erledigen. Das mit der Musterung ist nur so ne Information. Da kann ich nichts erledigen. Aber der Brief erinnert mich z.b. daran, dass das bald auf mich zukommt. Bedeutet wieder Stress

Führerschein gibts auch nichts zu machen, das geistert mir eben gerade im Kopf rum, weil ich eh so die Vorahnung habe, dass ich durchflieg bei der Theorie und der Rest ist auch nicht wichtig. Bei dem Ausweis muss ich nur noch ein Passbild einkleben, aber das find ich nicht, wieder Stress....und sobald ich mir dann Gedanken drüber mache, dass ich vielleicht zum Fotomann gehen muss, bekomme ich wieder die Krise...

ich dreh noch durch in den Ferien..

Das mit der Zeit zum nachdenken macht mir auch irre zu schaffen, grad war ich noch bei Frezzer Film schauen und dann fängt er damit an....dieses Gefühl hab ich zuzeit auch nur bei mir geht es in eine andere Richtung! Ich wurd vor einer Stunde 18 Jahre alt und konnt schon seit zwei Tagen dieses Gefühl spüren es ist wie wenn du lange nichts gegessen hast oder manchmal ist es wie als würd ich meinen Puls im Kopf spüren oder ich schwitze ganz kurz sehr intensiv (Ok is eklich ).
Das Gefühl hatte ich schonmal aber nicht so intensiv und zwar kurz vor der mündlichen Prüfung!
Vielleicht macht man sich zuviel Gedanken was kommen mag oder man hat soviel Zeit das man fast ein schlechtes Gewissen bekommt wenn Arbeit ansteht.
Kein Plan!Also so sind meine Eindrücke davon!

Ich würd mir mal einen nachmittag oder so einfach zeit nehmen u. die ganzen schriftlichen sachen fertig machen, dann kannste wenigstens sagen "hey,das hab ich schon mal fertig,darum muß ich mir keine sorgen machen" und wegen dem frühen aufstehen.. ich krieg auch immer ne krise,wenn ich so früh rausmuß...
und weil du angst hast irgendwas zu vergessen...
schreibs dir doch einfach auf, mach dir doch nen plan oder so, weil dann kannste auch nich vergessen, wenn du einem,das schon mal ne woche eher versprochen hast, dann sagste halt "hey, ich muß erst schauen, ich will dir nich zu früh was versprechen"

so würd ich das glaub ich machen

(so gehts mir manchmal während der schulzeit)

wenn dich jemand zu was einlädt, was mit dir ausmachen will etc schreibs auf. dann haste nen überblick. und dann siehste sicher das net alles verplant is...

mir geht es 100%ig genau wie dir Frezzer.

alles geistert in meinem Kopf herum, bereitet mir Stress, Bersorgnis und gibt mir zu denken. Da wäre dann einmal der Führerschein. Ich hasse schon den Gedanken an die Theoriestunden, obwohl mein Fahrlehrer es einfach immer schafft die Stunde witzig und recht schnell über die Bühne zu bringen. Aber es ist halt der Gedanke Dienstags oder Donnerstags da erscheinen zu müssen (ich will ja schließlich irgendwann Auto fahren ). Das mit dem Ferienjob konnte ich (leider) umgehen, hab nämlich keinen passenden gefunden. Obwohl ich gerne Geld verdient hätte, naja das kann ich auch zu hause. egal.

genau wie du werde ich nach den ferien eine neue schule besuchen. und mir kommt die befürchtung immer wieder das ich irgend etwas wichtiges, das die annahme an der schule nochmals bestätigen soll, vergessen habe. ich mach mich quasi selbst verrückt ich weiß nicht wie die neue schule sein, ich habe auch kein bock eine kopie meiner alten klasse dort vorzufinden. aber ich denke auch dass das den meisten so gehen wird. zum glück gehen auch leute aus meiner alten parallelklasse auf die gleiche schule. ich will die 3 jahre so schnell wie möglich hinter mich kriegen. mein hauptziel neben dem abi ist in der 12 die chance für ein jahr nach amerika zu können. ein schüler, der die besten englischkenntnisse vorweist, darf für ein Jahr dort hin. natürlich nicht zum vergnügen sondern um die sprache besser zu lernen naja, das will ich erreichen. das wird viel harte arbeit kosten! auf die ich natürlich keine lust habe.

dann das generve meiner freunde. zu egoitisch um ein zu sehen das ich ein eigenes leben habe und ich das auch so führen kann wie ich es will und sie sehen anscheinend auch nicht ein das sie eigentlich keinerlei einfluss auf mein leben haben. also schwirren auch die pfeifen in meinem kopf rum und ich suche eine lösung, sicher wird mir die neue schule dabei sehr helfen *g*.

den stress zu hause kennt wohl jeder. die eltern nerven rum, der bruder oder die schwester ist ein volldepp, den man am liebsten jeden tag zusammenschlagen könnte (so gehts mir auf jedenfall) und man hat keine chance dem auf längere zeit zu entfliehen, außer man zieht aus... viel spass dabei

ich hasse ferien, weil man so viel machen kann und dann oft doch nicht weiß was man letztendlich tun soll. Ein Urlaub tut so gut, du denkst einfach nicht an das was dich zu hause erwartet weil du deinen urlaub genießen möchtest, aber das geht zu hause nicht. ich bettele meine eltern seit 2 jahren an, mich in urlaub zu schicken, ich könnte es ja auch selbst, aber die sollen ja bezahlen die meisten meiner freunde fahren bei jeder gelegenheit in urlaub und ich sitze nur da und weiß nicht was ich mit mir anfangen soll.

mittlerweile hab ich den überblick verloren über das was ich da geschrieben habe, bestimmt alles müll.

ho
das gefühl überkommt mich auch manchmal!
aber bei mir ist das anderst. Ich sitze zum Beispiel in der Schule
und denke daran, was ich alles machen muss.
Dann gehts mir wie dir... mit Puls etc.
Dann komme ich heim - und weg ist es???
echt strange..
Aber versuch echt alles von dir zu schieben:
alles was nicht wichtig ist, versuchst du zu vergessen.
Ich schaff das, indem ich an schöne Sachen denke...
an abends weggehen mit kumpels und
schön einen heben... oder an freundin oder so.
Und was erledigt werden muss: das machst du einfach morgen
nach der Arbeit!
Oh.. das fällt mir ein, dass ich noch bei meinem Ferienjobarbeitgeber
anrufen muss...


Ich wechsel ja auch die Schule. Aber ich freue mich eher darüber.
Am Anfang der Ferien wusste ich zuwar, dass ich wechsel.
Aber wohin,... wusste ich nicht. Entweder Realschule oder ein
anderes Gymnasium!
Als ich dann die Zusage vom ITG bekam, war ich sauglüklich...

ist echt mal voll kagge, hab den gleichen scheiss auch!
ich denke dass es auch ein stückweit daran liegt, dass man in der schulzeit einen (mehr oder weniger) geregelten tagesablauf hat, wo man einfach weiß was man machen soll(te). und man sieh einen großteil seiner freunder täglich und somit vergisst man solche sachen dann auch weniger.
und zum thema fahrschule: du hast doch fast gleichzeitig theorie angefangen wie ich, oder? warst aber nur selten dort, soweit ich das beurteilen kann.und jetz haste am montag erst theorieprüfung? nujo du gehst's auchn bissi gemütlich an
machs wie ich: geh auf fahrschule.de und machn nachmittag lang lauter testbögen, so lang bis du durch keinen mehr fliegst und dann machste noch mind. 3 mal den zahlenbogen und dann schaffste das auch!
ich habs auch mit 8 fehlern beim ersten mal bestanden. (ich weiß is knapp)
ich hab am 12. praktische prüfung, davor hab ich schiss man. ich kenn ebn genug die durchgeflogen sind ach argl. ich darf nich dran denken, dann gehts.

Ich werde ja erst am 24.9 18. Also kann ichs ja gemütlich angehen lassen oder? Fahren geht ja schneller als Theorie.

Trotzdem immer dieser Stress ich weiss nicht wo mir der Kopp steht.
Jetzt war ich von 7 bis 12 auf den Beinen arbeiten; ne richtige Scheissarbeit.
Jetzt bin ich daheim ,hab geduscht, hab was gegessen und ich weiss genau, dass ich um 13.30 wieder abgeholt werde um weiterzuarbeiten bis 18 Uhr oder so....
Eigentlich nicht schlimm, aber ich hab eben wieder dieses nervöse Gefühl...dass mir die Zeit davonläuft oder so...

Also mir geht’s momentan auch genauso, von wegen puls usw....
Obwohl es bei mir vielleicht eher die gegenteilige ursache hat.
Während der schulzeit hatte ich immer viel zu tun, start-up-wettbewerbe, model-un-simulationen, schülerzeitung, smv, training, da findet sich immer irgendwas und wenn nicht, hat man immer irgendeine möglichkeit, sich mal kurzfristig stress zu beschaffen.
Ich bin auch ein mensch, der diesen stress braucht, um sich abzulenken.

Jetzt hab ich plötzlich ferien, 2 wochen sturmfrei, nichts zu tun.
Und dann kommt man plötzlich ins nachdenken und das macht mich immer total fertig. Zuviel nachdenken tut einfach nicht gut und ich merke schon wieder, wie mir der ganze stress fehlt. und jetzt sitz ich den ganzen tag daheim oder mach was mit freunden und so ganz nebenbei schwirrt mir auch noch die ganze zeit ein mädchen durch den kopf und wenn man den ganzen tag an nichts anderes als an sie denken kann macht einen das auch fertig, vor allem, so lange man nicht weiß, wie die chancen stehen.

Aber wie auch die anderen schon geraten haben: das, was zu tun ist, erledigen, das lenkt schon mal ab, von was auch immer.
Dann, wenn das getan ist, könnt ihr euch zur weiteren ablenkung auch wieder den angenehmen seiten des lebens widmen. Geht abends weg, macht was mit freunden, ihr wisst schon.....

Diese phase ist vermutlich auch einer der gründe, warum ich überhaupt auf diesem board gelandet bin, ich brauchte einfach was zu tun und musste irgendwas machen, um mich abzulenken und es funktioniert bisher ganz gut.

Und @ frezzer
Wenn ich das richtig sehe, sind die meisten dinge, die du erledigen musst, kleinigkeiten, die man schnell mal machen kann, z.B. der Anruf beim Fahrlehrer oder der Bundeswehrbrief. Aber du hast in den ferien trotz allem mehr zeit als sonst und drum machst du dir zu viele gedanken darüber. Erledig das zeug, dann hast du deine ruhe und dann verschaff dir viel ablenkung, denn das nachdenken, wenn man zu viel zeit hat, ist echt das schlimmste, da macht man sich total verrückt.

In diesem sinne....
Schöne ferien noch und versucht, euch zumindest ein bisschen zu erholen!
Kritzi

So...
Jetzt hab ich das erledigt, und das Gefühl ist immernoch da.
Glaubt ihr mir jetzt, dass ich nicht erklären kann, woran das liegt?
Ich habe NICHTS mehr schriftlich zu erledigen...
Nur noch die Versprechungen bei diversen Freunden sind da...
aber das ist eigentlich weniger stressig....trotzdem...ahhhh

hm...komisch
da bin ich selbst sprachloooooooooooooooooooooooooooooos
hm..joa.........................

warum überlegst dir dann nich einfach mit wem du dich alles treffen willst? dann kannst doch für jeden abend oder fürs wochenende jmd anderes einplanen. des reicht doch dann schon oder?

Weil jeden Tag jemand anderes irgendwas sagt was wann wo abgeht.
Das ist ja auch nicht so wichtig. Neues Beispiel:

Ich musste heute um sieben aufstehen, bin gestern um 1 ins Bett und konnte erstmal bis 4 nicht schlafen. Warum? Weil ich es nicht geschafft habe meinen Puls zu ÜBERHÖREN. Ausserderm hab ich ihn überall gespürt. Ich konnte nicht schlafen, weil ich zu nervös und aufgeregt war. Warum? Keine Ahnung...

KAffe?
Wenn man schlafen will muss man sich von allem abschotten, an nichts mehr denken, nichts mehr beachten, nichts mehr!
Ich kann ueberall schlafen

heute hatte ich auch so ein komisches gefühl..
hab jetzt seit nen paar tagen jeden abend was gemacht und teilweise erst um 3 bis halb 5 ins bett gegangen.. dann schon relativ früh wieder raus.. [spätestens um 11]
und heute hätte ich eigentlich bei ner freundin pennen können aber ich denke dass es besser ist dass ich zuhause bleibe..
ich hab zwar nie so einen puls gespürt aber ich krieg dann immer bauchweh und mir wirds irgendwie schlecht..
morgen geht dass dann schon weiter.. übermaorgen ist der geburtstag von marlen86 und da wollen wir reinfeiern..
dann übermorgen seenachtsfest. ich glaub wenn ich heut nicht zuhaus geblieben wär würde ich den erst echt nicht überstehn

rezept gegen innere Unruhe: in den pp gehn, scheißdreck schreiben.
Das hilft echt *gg*

dann müsste es aber frezzer perfekt gehen mit seinen 1999 einträgen... hui das seh ich jetzt erst... bald der 2000te...

bei manchen hilft halt gar nix mehr