Gefühle und Launen?

Welches von den vielen Gefühlen überwiegt bei euch? Ich mein nun ... son ehr trauriges ... oder so ein Gefühl, was man sich nicht erklären kann, weil es da ist, da man vielleicht mit einer Situation unzufrieden ist ... oder seid ihr dauer happy oder sonst irgendetwas
... u. in welche Laune bricht das ganze aus? wie zeigt ihr sie? weinen, aggressionen, reden, sich ruhig verhalten, besaufen???

lg

Mein Pessimismus durchzieht mein Leben wie ein roter Faden.

Pessimismus pur, sagen auch Freunde schon über mich .. tja wenns nunmal so ist. Also in welche Laune das ausbricht ?? naja saufen, rauchen, Musik hören ..

ich gehöre wohl auch eher zu den pessimistischen leuten wobei ich garnicht mehr sooft an allem rumzumängeln hab. im moment siehts eher so aus wie ne innere leere die dann manchmal durch irgendwelche euphorischen anfälle verdrängt wird. das grundgefühl bleibt aber und ich merke das mir irgendwas entscheidendes am leben fehlt, ne bestimmte einstellung, eine bestimmte person vielleicht auch, irgendetwas das mich erfüllt. die folge davon ist, dass ich sogut wie möglich versuche dagegen anzukämpfen mit etwas erfolg. hm wie sich mein "standard"gefühl ausdrückt, da hab ich selbst keine ahnung. gab ne zeit da hatte ich als irgendwelche wut- und verzweiflungsausbrüche die will ich mal garnicht hier beschreiben.
und wenn ich fröhlich bin geniesse ich diese momente weil das bei mir sehr schnell in miese laune umschlagen kann, keine ahnung warum das so ist.. klingt irgendwie so als ob ich mich selbst nicht im griff hätte trifft auch manchmal zu, was dann nicht so gut ist.

bin ein sehr launischer mensch. meine launen ändern sich fast jede minute. von daher kann ich in der einen minute glücklich, fröhlich und zufrieden sein und dann auf einmal sehr traurig... gibt tage, wo es extremer ist und tage, wo es im gleichgewicht bleibt. emotional schlägt es immer ins extreme. ich bin nicht "ein bisschen traurig" oder "ein bisschen glücklich"... ganz oder gar nicht

Also ganz früher (Primarschule) war ich oftmals ziemlich aggressiv veranlagt. Bei den Wutausbrüchen flogen dann durchaus die Fetzen.
Daraus resultierten dazumals auch mehrere Besuche beim Psychologen, auch wenn jener nicht wirklich viel Einfluss auf mich ausüben konnte.
Mit der Pubertät kam dann eine eher "anarchistische" als auch depressive Phase. Man will die Sau raus lassen, fühlt sich gut wenn man verbotene Dinge macht, wird an den Frauen interessiert, etc. Man setzt sich selbst mental unter Druck, will seinen Mitmenschen etwas beweisen, was bei sensibleren Menschen (zu denen ich mich durchaus zähle) schnell in Depressionen umschlägt.
Sowohl aggressiv, als auch depressiv, konnte ich mich teilweise unglaublich in diese Gemütszustände hinein steigern.
Mittlerweile kann ich sagen, dass ich meine Launen und Gefühle ziemlich gut unter Kontrolle habe. Will nicht heissen, dass ich Emotionen nicht zulasse oder unterdrücke, sondern dass ich selbst merke, wann sich welche Gefühle in mir ausbreiten und dementsprechend darauf reagiere. Ich lasse diesen Gemütszuständen den Spielraum, sich so zu entfalten, dass sie mich nicht übertrumpfen, aber dass ich sie auch nicht unterdrücke und damit mehr Gleichgewicht bzw. Kontrolle über die jeweilige Situation habe.
Auseinandersetzung mit seinen Gemütszuständen spielt hier sicherlich auch eine zentrale Rolle.

Gruss Raffis

naja ich bin sehr launisch... das heißt wenn ich sehr glücklich bin oder sehr gute laune habe kann das in 5 min schon ganz anders sein.bei mir überwiegt aber die traurigkeit oder besser gesagt ich bin öfter schlechter drauf als gut bin dann aber auch nicht traurig. aber das ändert sich oft am tag : )

ich denk zu viel nach. das ist das problem...

Ich auch, manchmal bin ich Total High, auf Glück und im nächsten moment bin ich wieder Down...

Aber das Problem wird man nicht los, man kann es versuchen zu Kontrolieren.
Sport macht Glücklich, eine Freundinn macht Glücklicher Das kann man kombinieren

bis zu meiner arbeitsstelle durchlebe ich mindestens 5 verschiedene Launen...
-_- Das dazu... achja... und zu der Auswahl *nimmt sich mal das wort "besaufen" heraus*

Ich denke auch viel zu viel nach, so dass ich abends oft sehr schlecht einschlafen kann, weil mir einfach viel zu viel durch den kopf geht, was ich noch tun muss, oder ändern will oder was ich gerne machen will. stimmungsschwankungen hab ich auch sehr arg manchmal. aber das ist immer nur zeitweise. ich bin zwar ehr ein ruhiges gemüt, dafür aber meist ehr zum guten gelaunt. wobei das auch durch situationen sofort umschlagen kann... aber c'est la vie

eigentlich bin ich in letzter zeit dauerdepri ... aber zeigen tu ichs gar nicht .. ich schwafel laber fasel immernoch wie davor auch ....

Nephthys, du sprichst mir zum größten Teil aus der Seele!

Viel wichtiger noch als irgendwelche weltlichen Sorgen ist aber mein Gefühl, dass mein Verstand mir selbst den Weg zu meiner Seele versperrt, und ich den Schlüssel noch nicht gefunden habe. Es ist auf der einen Seite eine Sorge, auf der anderen eine Herausforderung, die mich zur Weiterentwicklung motiviert. Die Suche nach dem Schlüssel kommt mit vor wie ein Drahtseilakt zwischen Verzweiflung und Seelenfrieden. Ich tendiere hin und wieder zu einem von beiden, doch wäre es ein Fehler, mich auf meinem Weg auf einem von beiden längere Zeit auszuruhen.

Ablenkung verschafft mir die Möglichkeit, mich auszuruhen und neue Kraft zu sammeln.


Siv

ich bin zu nachdenklich. mir passiert es häufig, dass ich durch irgend etwas, in einen fall komme, der immer weiter geht. irgendwo ins nirgendwo, aber landen werde ich nicht. ist einfach so...