"deprimiert und ernüchtert wie noch nie in meinem leben"

... kennt ihr das gefühl dieser absoluten lehre .. in eurem geist ... in euerm herz ... einfach diese leere die euer leben bestimmt? wenn alles seine bedeutung verliert für eine gewisse zeit! sorry wenn ich soviele onkelz-zitate in dem zusammenhang bringe aber hier haben die jungs absolut den plan im sack! also kann "für immer" "bin ich nur glücklich wenn es schmerzt" und "schutzgeist der scheiße" nur jedem empfehlen! auch wenn die band nen schlechten ruf hat ... die lieder sinds!! nun gut zurück zum thema ... was macht ihr in solchen momenten der totalen leere in denen man das bedürfnis hat alles zu beenden?

cruel

Meine "down" Playlist reinhauen und mich auf mein Sofa werfen. Vieleicht noch vorher einen trauer-threat" hier eroeffnen Dann geht das mit der weile weg..

ich kenn das zugut, das war so das finale von rund 6 Jahren absoluter psychischer Selbstzerstörung. leere, die nachder ich mich immer sehnte, trat ein, ruhe, leere, insich gekehrt sein.

ich hab immer gschlafen und mir ne traumwelt erschaffen.....hat geholfen.


naja ich hab eh nen knacks, dieses leere gefühl begleitet mich heute immer noch, auch wie andre gefühle vergangender zeit. manchmal scheine ich mich richtig nach den gefühlen zu sehnen. klingt komisch. ka. ich schreib auch grad nicht zum thema.

du starrst einfach in die gegend und fühlst nichts? ich habe mir die arme aufgekratzt um etwas zu fühlen, der schmerz als zeichen das man noch lebt....

ich kann mich ein bisschen dem anschlissen was feli geschrieben hat...
bei mir war es eine ähnliche situation...
ok ich denke sowas ähnliches hat aber so ziemlich jeder mal erlebt...
bei den einen stärker den anderen schwächer...
soweit der tjc

Als sich mein Ex von mir getrennt hat hatte ich auch diese leere Gefühl, du denkst, dass alles sinnlos ist...
Meine Freunde ham mich abgelenkt, ich hab mehr Sport gemacht, bin viel ausgegangen und hab gearbeitet wie ein Tier! Hat geholfen!

Nun ja, schlimm wirds nur wenn dieses Gefühl der Leere alles überdeckt, wie es bei mir der Fall war, ich hab mich mit Alkohol und DXM betäubt, bin immer depressiver geworden, bis zum extremsten *aufmeinenarmschau*....Ein echtes Heilmittel gegen Depressionen gibt es nicht, man kann nur hoffen, dass es vorbei geht und sich (sinnvoll) ablenken. Sei froh, wenn es nur Momente sind und nicht penetrant ist.

jo, ich mein bei vielen isses nur ne kurze phase. wenn du aber merkst das es immer schlimmer wird, und sich über monate hinzieht....

bei mir wars am ende übrigens hoffnung die mich am leben gelassen hat, bzw die diese leere gefüllt hat. einfach hoffnung. und für diese hoffnung hab ich gelebt.

um mal speziell zu werden: die hoffnung bestand in meinem jetztigen freund. alles was ich dachte und tat, war wegen oder für ihn. paraell nächte des "unter-der-decke-zusammengerollt-seins-und-stillem-weines". manchmal saß ich auch einfach nur da. für nichts ansprechbar, hab auch nix reagiert. aber wegen der hoffnung, hab ich übrigens einige packungen schlaf und schmerzmittel weggeschmissen die ich mir, fürs, wie dödel sagte, extremste gekauft habe. jo ich saß auch schon aufm brückengeländer.

alles keine schönen sachen. deswegen, mach sport, oder lerne. tu einfach nur irgendwas. vertrau dich real jmd an, der dich dann auffängt, der dich dann mit zum sport nimmt . aber tu hat irgendwas. ich habe gemalt. viele traurige bilder. "werke" an denen ich monate gemalt habe. aber ich habe irgendetas getan. bau ne homepage. lösch sie wieder. bau eine neue. renovier dein zimmer. mach irgendwas.

verstehst was ich und dödel sagen wollen?

GUT

dann ab marsch!

Wir brauchen ein Memmenforum (nich haun)

Gehört das hier wirklich her?
Dreht sich ja eher um allgemeine Depressionen also verschieb ich das mal ins Philo.

Ich weiß nicht aber ich kann nich so ganz genau nachvollziehen worum es hier eigentlich geht...
Das man schlecht drauf is, ok aber ihr meint doch das ihr euch dauerhaft in einem Zustand tiefster Depression befindet, oder???

@Simon
Gute Idee...Gehört absolut nicht hier hin...

@Cruel
Die Songs kenn ich, die sind echt gut...

also ich ´danke dem herrn dass er mich als so optimistischen menschen erschaffen hat. ich hatte erst eine depriphase, und die war vor ca. einem jahr und ging auch nur 3 monate, is also nix im vergleich dazu, was andere durchmachen...
sei kreativ, arbeite viel, beauftrage deine freunde damit dich durch die gegend zu schleifen (partymäßig) etc. ablenken lautet die devise, net versumpfen. er sich von der depression einlullen lässt, verpasst ne menge wunderbarer aspekte des lebens... also iss meine meinung.

klee

Wenn man nur das schlechte sehen will sieht man auch nur das schlechte. Du musst deine Perspektive verändern. Verändere deine Sicht zum Leben. Es liegt an dir von den Depressionen los zu kommen, nur du selbst kannst dir helfen.

Ablenken bringt es auf Dauer meiner Ansicht nach auch nicht. Wenn dann musst du deine Grundeinstellung ändern.

ich glaube da können die meisten mitfühlen... (ich inklusive)

in reli *g* nehmen wir gerade >>was ist glück durch<<.
zitat whilhelm schmid:
...
hört sich vielleicht dumm an, hat aber trotzdem was.
deshalb kopfhoch, bist du unten kanns nur hoch gehen und das dauert umsolänger, je mehr du dich hängen lässt!

Ich befinde mich so langsam auf dem höhepunkt meiner depression und sitze oft stundenlang in meinem Zimmer das dann total verdunkelt ist und höhre Musik die mich nur noch depresiver macht und mit der ich eigendlich vor ca.3 Jahren aufgehört habe. Was man dagegen macht ist bei mir ganz einfach gesagt ich Kaufe mir ne ganze Menge Alk und anderes rufe schnell ein Paar Freunde an und fange an mich zu betrinken was dann zu 80% mich wieder fröhlich macht wenn ich dann aber schlecht drauf bin ist es nur noch schlimmer als sonst auch der Gedanke der selbstverstümmelung ist mir nicht ganz fremd(diese sich seine Arme aufritzen usw.)

So jetzt möchte ich noch einmal sagen wie es mit meiner Depression los ging. Es fing damit an, dass ich ein Mädchen kennen gelernt habe die dann schnell zu einer der wichtigen Personen in meinem Leben wurde allerdings ich mir immer nur die Sorgen und Probleme dieser Person angehört habe ohne mit meinem eigenem Leben zurecht zukommen was dzu führte,dass ich oft Stundenlang rum saß und über die Probleme von anderen Menschen nachgedacht habe. Dann kam es so dass wenn eine Person es geschaft hatte kam gleich ein noch beschisseneres ereigniss hinzu.

Zu dem Bedürfniss alles zu benden wollen kann ich nur sgen dass die wenigsten die Selbstmord begehen dass wirklich wollen denn wer sich die Pulsardern aufschneidet und das noch zu HJause wenn die Eltern da sind der will Aufmerksamkeit und nicht den Tot (ich habe das gerade bei einer Freundin mitbekommen die sich versucht hat umzubringen bz. Aufmerksamkeit zu erhalten.