Wie bringe ich Glanz in mein Haar?

Würd gerne wissen wie ich meinen Haaren mehr Glanz verleihen kann, ohne extra Shampoos oder sonstiges. - Halt auf natürlichem Wege?
Durch Ernährung? Selbstgemachte Haarkuren vielleicht?
Gibts da was

Wie bringt ihr eurer Haar zum glänzen?
Verratent mir eure Tricks!! *g*

Das soll Glanz in die Haare bringen:

Ein paar Teelöffel Essig ins Haar massieren, dann ausspülen.

Ein Schuss Zitrone nach dem waschen ins Haar geben, nicht ausspülen.

Bier

Zwei Eigelb mit zwei Esslöffel Avocado-Öl mischen und im feuchten Haar verteilen. Nach zwanzig Minuten ausspülen.

Auch ein Rosmarin- und Salbeitee bringen die Haare auf Vollglanz. Hierzu verwendet man getrockneten Rosmarin und Salbei, man gibt zwei Esslöffel dieser Mischung in ein kochendes Wasser(ein halbes Liter) und zwanzig Minuten später abseihen und ins Haar geben. Nicht auswaschen

Es gibt verschiedene Vitamine und Nährstoffe, die gesundes, glänzendes Haar fördern. Bei Vitaminmangel kann es dazu kommen, dass Haare ausfallen...

• Unser Haar hat einen erheblichen Bedarf an dem Mineralstoff Zink.
  Besonders gute Zink-Quellen sind Getreidekeime, Kalbsleber, Eier und Nüsse. Unter den Grundnahrungsmitteln stellt Fleisch die wichtigste Zink-Quelle dar.

• Der Mineralstoff Schwefel verleiht dem Haar Glanz und Schutz.
  Schwefel nehmen wir hauptsächlich in Form von schwefelhaltigem Eiweiß (=Proteine) zu uns. In allen proteinreichen Lebensmitteln ist Schwefel enthalten, besonders eiweißreiche Lebensmittel sind Fleisch, Fisch und Eier. Vegetarier sollten ihre Eiweißversorgung durch Hülsenfrüchte wie Linsen, Erbsen, Bohnen und Sojaprodukte ausgleichen. Auch Vollkornprodukte liefern wertvolles Eiweiß.

• Als Immunwächter ist Selen für den Haarboden mindestens genauso wichtig wie für die Haut.
  Mit Gemüse, Kartoffeln und Obst können wir unserem Organismus Selen zur Verfügung stellen.

• Alle B-Vitamine sind unerlässlich für gesundes Haarwachstum. Eine der zahlreichen Mangelerscheinungen an einem oder mehreren dieser Vitamine ist Haarausfall und/oder brüchige und glanzlose Haare.
  Gute Quellen sind:
  • Vitamin B1 (Thiamin): einige Fischsorten (Aal, Scholle), sowie Leber, Schweinefleisch und Eier. Pflanzliche Quellen: Getreide, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte,
  • Vitamin B2 (Riboflavin): Leber, Milch, Vollkornprodukte und Eier,
  • Niacin: Leber, mageres Muskelfleisch, Vollkornprodukte und Eier,
  • Panthotensäure: Leber, Eier, Vollkornprodukte und Eier,
  • Biotin: Milchprodukte, Eier, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte
  • Vitamin B6 (Pyridoxin): Fleisch, Fisch, Gemüse, Vollkornprodukte und Eier,
  • Vitamin B12 (Cobalamin): alle tierischen Lebensmittel, Sauerkraut
• Auch bei einem Vitamin C-Mangel kann man unter anderem Haarausfall bekommen. Die wichtigsten Quellen für Vitamin C sind Kartoffeln, Gemüse und Obst. Außerdem ist dieses Vitamin natürlich unerlässlich für unser Immunsystem, was gerade beim nassen Herbstwetter sehr gefordert ist.

• Silizium ist ein wichtiger Baustoff für Haare, Nägel und Bindegewebe. Gute Siliziumquellen sind Vollkornprodukte, Knollen- und Wurzelgemüse wie Mohrrüben und Knollensellerie

(Quelle: http://www.wdr.de/tv/rundum_gesund/s...naehrung.jhtml)

Liebe Grüsse, Darki!

Wahh, du bringst mich auf Ideen, probier mal einmal in der Woche frisches Glühwürmchenragout zu essen ...

*duckundrenn*

Mal weg vom Shampoo und zu den ''natürlichen'' Hausmitteln:
ne freundin von mir hat mal gemeint wenn man das haar mit rohen eiern wäscht bekommt man jede menge glanz rein, sie hat es auch schon ausprobiert und es klappt tatsächlich.

Ich hab mal im TV gesehen mal soll das Haar mit Bodylotion eincremen, wirken lassen und ausspühlen. Soll auch für Glanz und Glätte sorgen. Hab ich aber noch nicht Probiert.

schmierig und fettig

..wirkt aber wirklich! Zumindest bei mir gegen "Haargäbelchen" und allgemein sprödes Haar.. Sollte aber nicht zu oft verwendet werden, sonst werden die Haare wirklich schmierig und fettig ;-)

ich kenn das: Majonnaise reinmassieren (stinkt zwar voll, aber geht). ne halbe std drin lassen und dann gut ausspülen, macht die haare schön geschmeidig.

oder: ordentlich Olivenöl ins haar massieren und über nacht einwirken lassen.. dann sehr gut ausspülen am nächsten tag, man muss evtl 2-3 mal shampoo nehmen, weil es doch sehr ölig ist.

Ein ganz klein wenig Hand cream zb Nivea......
in der Hand gut verteilen........
nicht zu viel wirkt sonst fettig.....

das habe ich auch mal gemacht
aber mir warmen wasser ausgewaschen....
und somit habe ich die eier in meinen haaren gekocht
so ne sauerei...

ja und das mit der mayo hab ich auch mal gemacht...
stink schrecklich... aber hat geglänzt...bloß auch nicht lange

ich benutze glycerin-spray: einfach glycerin mit wasser mischen und in irgendein behältnis mit zerstäuberaufsatz füllen. das verhältnis sollte zw. 5-20ml glycerin auf 100ml wasser liegen, zuviel glycerin trocknet das haar nämlich wieder aus.
das wirkt echt wunder.

ansonsten hilft es auch, einen klecks honig unter ne spülung oder kur zu mischen.

man kann sich natürlich auch bestimmte rohstoffe kaufen und sich kuren selbst zusammenmixen. ich hab u.a. aloe vera, d-panthenol und seidenprotein und misch das zusammen mit honig und spülung zu einer kur. dabei muss man aber auf die richtige dosierung achten.

wenn man seinen haaren was gutes tun will, sollte man auf jeden fall naturkosmetikprodukte benutzen. dann kommt der glanz eigentlich eh von alleine

wichtig ist auch das fönen ^^ wenn man, um volumen zu erhalten, von unten in die haare reinpustet, wird die oberfläche angerauht. föhnt man aber "mit dem strich", werden kleinste teile auf dem haar "angelegt" und somit glänzend

ein wenig Haarwachs (bei Schulterlangen Haaren ca. eine Zahnpastaportiongroße Menge) in den Händen verreiben,
und dann ins feuchte Haar (nach dem abtrocknen) gleichmäßig einmassieren,
und dann trockenföhnen. Pflegt die Haare und sieht besser aus,
da die Haare nicht so trocken herumflattern und wie gesagt etwas glänzen.

Ich benutz das Haarwachs hier, das riecht auch noch richtig geil:

klettenwurzelhaaröl aber vorsicht!! bei zu hoher dosis wirkts fettig