Ich bin zwar kein Mädel, aber ich versuche trotzdem mal ein paar Tips zu geben.
Also am wichtigsten ist, wenn du im Bett liegst und sagst "So heute komm ich" wirds schonmal nix. Es brauch den richtigen Zeitpunkt, der kann heute kommen, der kann in ner Woche kommen.
Beim Selbstbefriedigen kann man auch immer ein wenig nachhelfen. Du musst einfach deine Augen schließen und dir das, was dich am "geilsten" macht Bildlich vorstellen. Vielleicht gefällt es dir ja auch dich an den Brüsten zu stimulieren. Wie gesagt, bei jedem anderst.
Sollte das auch nicht klappen kannst du deinen Freund ja dazu überreden bei dir mal Mund anzulegen. Wenn er nicht so will musst du vllt als erstes ran
Aber wer weis, vllt hattest du ja schon einen Orgasmus und hast es dir nur anders vorgestellt (aber sehr unwarscheinlich^^)
BTW:
http://www.schoener-onanieren.de