Wieso kann ich Sex einfach nie genießen?

Hy,
ich habe ein ziemliches Problem beim Sex. Hatte bis jetzt zwar schon so einige male, aber war endweder immer total verkrampft oder habe gleich wieder abgebrochen. Irgendwie kommts mit immer so vor als müsste ich aufs Klo oder so und dadurch verkrampfe ich immer total. Mein Freund sagt zwar, das er mich trotzdem üüber alles liebt, aber ich weiß das es ihn irgendwie doch belastet , genauso wie mich.
Brauche dringenst Hilfe, sonst bekomm ich noch die Krise . Wollte zwar eigentlich auch schon meine Frauenärztin fragen, aber trau mich irgendwie nie. Wisst ihr vielleicht was man da machen könnte oder so?

So ein ähnliches Thema gabs schon mal, vielleicht hilfts dir ja etwas..

"Druck auf der Blase" beim Sex!

tipp von mir :
einfach vorher aufs klo gehen *g*

das kenn ich, war bei mir auch so, als ich die ersten -sagen wir mal höchstens- zehn male! aber dann ging das gefühl floten...!

ja mit dem vorher aufs klo gehen habe ich auch schon versucht, aber das hilft einfach nichts, auch wenn ich die stunden davor nichts trinke!

habs jetzt auch einfach mal öfters wieder probiert, aber das macht einen irgendwie nur noch fertiger, wenn man jedes mal abbrechen muss. und ich habs auch ausprobiert, ich muss dann wirklich!!

habt ihr denn nach dem abbrechen weiter gemacht oder das ganz sein lassen?
kann es sein dass du evtl einfach nur nervös bist und dich selber schon unterdruckt setzt bevor ihr überhaupt sex gehabt habt? wenn du im gedanken nämlich schon immer denkst *gleich muss ich wieder auf klo gleich muss ich wieder auf klo etc* dann is es ja klar dass du irgendwann wirklich pinkeln musst ^^

keine ahnung
is evtl n doofer vergleich aber ich setz mich bei prüfungen in schule etc immer so unter druck das ich so nervös werd, dass ich vor der prüfung entweder nur das gefühl hab pinkeln zu müssen oder tatschlich zum klo flitzen musste ^^

ja das mit vor prüfungen usw nervös machen kenn ich auch^^

naja haben ja auch schon einfach nur gekuschelt usw. und es nicht vorgenommen oder so. aber manchmal iste s echt so, wenn ich schon allein daran denke bekomm ich dieses gefühl gleich wieder. danach kuscheln wir noch weiter, aber etwas neutraler, sodass mein körper sich erstmal wieder etwas abreagieren kann sozusagen.

Ich glaube, das wurde schon in dem Thread, der hier verlinkt ist, gesagt, aber ich wiederhole es trotzdem, weil ich bemerkt habe, dass es tatsächlich stimmt.

Dieses Gefühl kommt, auf jeden Fall bei mir, daher, dass der G-Punkt stimuliert wird. Am Anfang hat es mich ebenfalls sehr irritiert, aber mitlerweile bin ich auf den Geschmack gekommen.
Ich schlage dir vor, versuche, dich zu entspannen, und keine Gedanken daran zu verschwenden. Glaube mir, dieses Gefühl kommt nicht daher, dass du tatsächlich auf die Toilette musst.

Du kannst auf folgende Weise herausfinden, ob die Stimulation des G-Punkts dieses Gefühl hervorruft:
Leg dich auf den Rücken, den Freund kniet vor dir. Er führt den Zeigefinger in deine Vagina ein, Handfläche nach oben. Dann sollte er "komm-her"-Bewegungen mit dem Finger machen. Er streicht dabei über eine rauhe, etwas knubelig hervorstehende Stelle an der oberen Scheidenwand. Dort befindet sich der G-Punkt.

Und nun viel Spass beim Vergleichen

wenn ihr abgebrochen hast und du aufm Klo warst, schonmal versucht dann weiterzumachen?
Denk dir doch "jetzt KANN ich garnicht mehr aufs klo müssen", irgendwann is so ne Blase einfach leer, schließ einfach aus das es passieren wird/kann.
Ich schätz ma das is ne rein psychische Sache, dass du dir selbst zu viel Druck machst, es irgendwie als Prüfungssituation siehst.
Aber Sex soll schließlich keine Prüfung sein, und wenn du es irgendwann schaffst einfach nur nicht aufs klo zu müssen, dann ist die Laune bei euch beiden wahrscheinlich so gut das der Sex nicht wirklich schlecht wird

Keine ahnung ob ich dir weiterhelfen konnte, ich hoff es.
Viel Glück & spaß

Holly

Sie hat aber weiter oben geschrieben, das sie tatsächlich muss...ich bezweifle, dass das dann was mit dem G-Punkt zu tun hat..

@Holly
doch, da bin ich der gleichen meinung wie du, das das ehr psychisch ist, aber komm von de gedanken einfach nich weck, wie auch immer.

@fantamaus
naja beim mein masturbieren kamm es ja auch meistens nicht

stimulierst du bei der masturbation auch den g-punkt oder bleibt das ganze nicht nur klitoral?

Heey!

Setzt dich nicht unter Druck! Dir soll der Sex ja auch Spaß machen!
Bist du denn schonmal gekommen?
Und habt ihr weitergemacht?
Glaube das ist aus den Vorherrigen Posts nicht herrauszufinden...

@Tinwe
weitergemacht in dem sinne nicht(also im beim sex haben wir dann nie weitergem acht wenn ich abgebrochen habe). ja bin schonmal gekommen, aber noch nie beim sex. die ersten male bin ich einfach immer total verkrampft, habs aber bis zum ende durchgehalten sozusagen, aber jetzt isses schlimer geworden, das ich max. eine halbe minute durchhalte.
naja wegen dem unter druck setzen ist leicht gesagt, ich will sex nur einfach auch mal genießen können^^ ich liebe meinen freund üüber alles und das ist irgendwie der gipfel der noch fehlt.

Heey!

Ohh, das hört sich alles sehr verzwickt an...
Also hattet ihr quasi noch nie "richtig" Sex??!!
Das du ihn liebst, ist erstmal einen der wichtigsten Vorraussetzungen...das ist schonmal gut! Du musst dir die Frage stellen, was deinen Geist blockiert...
Wenn du es willst,lass es zu...musst einfach loslassen!
Fangt ganz langsam an....einfach langes Vorspiel und dann noch mal versuchen!

Ich wünsche dir gaaanz viel Glück..sonst meld dich einfach wieder

Das denkt ich mir auch
Wenn sie ihren Freund liebt und es noch nicht wirklich klappt
mit irgendwem gaaanz bestimmt

nehh, da gibts nichts zu rütteln, mehr als ihn kann ich keinen lieben
aber wenns nich schon allein beim gedanken an petting etc. oder beim vorspiel anfangen würde

ich bin langsam auch davon überzeugt, dass es was mit der psyche zu tun hat. wie man das auch immer weg bekommt. ich glaube da kann einem nichmal der arzt helfen

der hausarzt vielleicht nicht unbedingt
wenn du das problem allerdings nicht allein bzw zu zweit mit deinem Freund in den griff bekommst wäre ein (psycho-)arzt vielleicht nicht das schlechteste.

Vorher solltest du auf jeden fall gründlich nachdenken ob es vielleicht irgendwelche schlechten erlebnisse in deiner vergangenheit gab, die zum jetzigen "zustand" führen. oder wurdest du vielleicht sehr streng, im sinne von konservativ, keusch, weißt schon was ich mein, erzogen?
Hat dir irgendjemand eingeredet Sex ist schlecht?

die ursache eines problemes zu erkennen beseitigt es zwar noch nicht, aber es ist ein enorm wichtiger schritt zur beseitigung, ohne den irgendwas anderes nicht viel sinn machen würd, nur die symptome aber nicht die ursache zu beheben wäre ja auch schwachsinn.

Viel glück
holly

ich weis jetzt net, ob des da obn schon steht, hab mirs nämlich net durchgelesen.
willst du des überhaupt mit dem sex? Weil wenn dein kopf in irgend nem kleinen sinne net will, des merkt dann der körper und macht was dagegen.

Hello!

Also ich hab's generell so verstanden, dass sie schon Sex mit ihrem Freund probiert hat, den sie auch liebt und sich das auch irgendwie wüscht aber irgendwas in ihrem Kopf macht kurz vorher Halt!!???
Hast du Angst vor irgendwas?
Entäuschung, Schmerz,????

also ich habe auf jeden fall keine schlechten erfahrungen oder sowas mit sex etc. gemacht!
Ich will den sex aufjedenfall und eigenlich fürchte ich mich vor nichts, denn die ersten drei mal gings ja auch. beim dritten mal wars zwar auch schon ziemlich schlimm, aber ich habs noch ausgehalten und konnte trotzdem etwas genießen.
also irgendwie glaube ich langsam mein körper findets ehr zu schön, dass er dann irgendwie überreagiert mit dem entspannen.
ich will auch meine frauenärztin nochmal fragen beim näüchsten termin ob es doch etwas körperliches sein kann.

Jaa, das ist ja schonmal ne gute Idee...
Also vielleicht erstmal deinen Frauenarzt fragen, vielleicht kann sie dir da weiterhelfen!
Will dir keine Angst machen aber kann ja sein, dass es wirklich was körperliches ist also nichts schlimmes aber das es gar nicht an der Psyche liegt!


VIEEEELLLL GLÜÜÜÜCK!
Sei Tapfer

Ich würde dir mal empfehlen.Das wenn ihr sex sprich miteinander schlaffen wollt ihr es eiunfach mal an einem anderen ort versucht.Erlich versucht das mit dem sex mal an einem anderen ort und lasst euch mal etwas mehr zeit auf das vorspiel.Ich denke was auch helfen könnte wäre das wenn dein freund einfach sachen macht die dich total heiß machen aber das ohne dich anzufassen.Das soll er so lange machen bis du dich auf ihn stürzt vor lauter geilheit.Glaub mir dann wird das sicher anders sein.

Ich hoffe und wünsche dir viel glück.

jaha genau geht raus in die freie natur, ins auto, im schwimmbad etc..

ich glaub kaum dass sie sich dabei entspannen kann wenns zuhause auch nicht wirklich geht...

oder versuchts doch direkt aufm disco klo.

und falls du wieder pissen musst hast du es ja nicht weit