Problem mit mir selber..

Hallo zusammen!

Also, mein Problem ist folgendes: In letzter Zeit bin ich sehr beschäftigt mit mir selber (wer schon nicht..). Es ist sozusagen ein Kommunikationsproblem. Denn, wenn ich mit jemandem spreche, habe ich Mühe, das Gespräch zu führen, vorallem wenn es nur oberflächliches betrifft.
Ich weiss auch nicht aber, mir fällt einfach nichts ein, wenn ich was sagen möchte, es ist einfach so leer in meinen Gedanken, ich hasse das!

Umso mühsamer, und übler kommt es rüber wenn ich mit einer Frau spreche. Ich werde nervös und so, da sag ich einfach was völlig zusammenhangloses, und weiter fällt mir nichts ein, stille.

Wie soll ich sagen, ich bin auch immer noch ein bisschen verdrückt, verschlossen.
Immer noch, weil ich das Gefühl habe, ich konnte diesbezüglich rel. gut aufholen.

Doch, eben, sitze ich mit paar Leuten zusammen, mal angenommen ich kenne sie nicht gut, dann sitze ich einfach da, und sage praktisch nichts, höre einfach zu, weil mir einfach nichts einfällt. Da könnte ich mich glatt in den Boden verhauen.

Ich meine, ja es könnte ja scheissegal sein, was andere von mir halten, klar bauen sie somit Vorurteile auf, doch diese bringt man nicht so schnell wieder weg. Doch wenn ich so weiter mache, lerne ich es nie, mich zu "outen".

Kennt jemand diese Situation? Tips bezüglich Smalltalk? Habe ich Angst vor mir selber!?

thx für Antworten!

greetz hermes

hey mir gehts oft genauso..
wenn ich mit ein oder 2 personen spreche gehts eigentlich noch in ordnung, aber bei mehreren verliert sich das gespräch und ich werde zum zuhörer.
ein paar tips - rede spontan, aber doch überlegt. und sei ganz bei der sache, mach dir keine gedanken wie du ankommst. hauptsache du bist voll dabei und dann klingt fast alles interessant ^^
erst im kleinen kreis, dann immer mehr "zuhörer"...
so probier ichs zumindest und ich denke schon dass es funktioniert... ok zum großen teil hilft mir auch mein freund indem er mich in alle gespräche mit anderen immer einbindet und auf ein thema wechselt, bei dem ich mitreden kann
vllt kann ja auch ein guter freund dir sozusagen behilflich sein bis du es selbst schaffst
ok klingtt vllt alles etwas komisch aber hoffentlich konnte ich dir helfen...

*smile*

Na ja,Small talk ist doch nur Oberflächliches gelaber,über das wetter oder so etc.,da kannst du doch nicht viel falsch machen.

So fängt man doch ein Gespräch an und dann kommts von "Oh,ist das wetter schieße" auf "Das mag ich auch nicht..." etc....

So kannst du das sagen was du denkst und wenn man sich versteht gehts immer weiter...

Du musst riskieren das du mal ne andere Meinung als die anderen hast,sonst wird das nix.

Aber eine Frage hätte ich: Wenn du mit den Leuten in ner Rund sitzt und sagen wir mal die kommen auf ein Thema das dich unheimlich interessiert und wovon du auch eingies weißt...
Hast du da nicht den "Drang" etwas dazu zu sagen? Deine Erfahrungen zu diesem Thema oder so?

Aber ist es eigendlich ein Problem das du einer von den stilleren bist? Es gibt ja,viele die damit zurieden sind.

manu

ich hatte lange zeit das gleiche.
muss irgendwie sone mischung aus mangelndem selbstbewusstsein und fehlender small-talk-uebung sein.

1. selbstbewusstsein aufbauen.

2. reden lernen.
-> oefter mit anderen unterhalten (1 zu 1), telefonieren, comedy-cd's hoeren (hilft, ich schwoers! )

3. gespraeche dominieren.
-> du bestimmst wo's langgeht, dann haste auch'n thema, ueber das du reden kannst.

nochn tipp: lerne, geschichten zu erzaehlen. dazu kannste sie aufschreiben oder dir selbst in gedanken erzaehlen. immer, wenn du was lustiges oder erzaehlenswertes erlebst, merk es dir und mach ne geschichte draus. das ist wohl, was mir am meisten geholfen hat

Hmm..also es ist einfach insofern ein Problem, wenn ich was mitteilen will, es einfach nicht richtig rüberbringe. Und es ist eben auch dadurch ein Problem, dass die Leute sich dann Gedanken über dich machen, die eigentlich völlig in die falsche Richtung gehen können, was zurückführt, weil ich mich nicht geäussert habe, und eben dadurch können sie einen nicht einschätzen, was zu Vorurteilen führt, somit haben sie kein "Interesse" mehr an dir, schreiben dich als "still" ab, denken ich selber habe, durch dass, dass ich nicht mit ihnen geredet habe, kein Interesse an ihnen, und somit geht man sich aus dem Weg.

Ist doch so, oder?

Habe insofern kein Problem, das Problem ist nur der Effekt der durch das ausgelöst wird...

Ich hoffe ihr versteht mich soweit

´

Das kann ich bestätigen, also das mit den Comedy CDs. Vor allem von den intelligenten Comedians, wie z.B.: Dieter Nuhr. Der bringt echt die subtilsten Zoten, mit denen du überall punkten kannst!!

Natürlich sollst du nich alles 1 zu 1 kopieren, is klar...
Ich hab die Erfahrung gemacht das man durch nen Gag gut in ein Gespräch einsteigen kann (kommt natürlich auch auf das Thema an; also nich beim Thema Beerdigung anfangen zu singen; Junge, komm bald wieder). Sobald du mal was gesagt hast das alle registriert haben, kommt der Rest ganz von allein!

also, was als einziges wirklich hilft ist UEBEN! ueberwinde dich und rede mit anderen, wenns nur eine person ist, n guter freund oder so, dann sollte das doch klappen.
da hilft nichts ausser ueben, ueben, ueben und dann wirste auch selbstbewusster und kannst 10 leuten gleichzeitig erzaehlen, wie dich gestern n betrunkener fast verpruegelt hat und zwar so, dass sie dich nicht fuer nen stotternden deppen halten, sondern so, dass sie alle lachen. ^^

ueben, ueben, ueben und comedy-cd's hoeren, bzw. stand-up comedy im fernsehen gucken.^

*edit: MALKAV MEIN FREUND! genau, nuhr ist der over-comedian! kann dir in der beziehung wohl am besten helfen, bei mir hats auch geklappt (vor allem mit nuhr *g*).

ja, oft ist es so, dass man als eingebildet und überheblich abgestempelt wird, nur weil man nicht ins gespräch eingestiegen ist. passiert.
aber genau daran sollte man nicht denken, wenn man anfängt zu reden... mit ängsten kommt man da nich weit. tief durchatmen und mit vollem interesse erzählen.

sonst kann ich mich nur den anderen anschließen, denke werd mir die ein oder anderen tips auch mal merken und anwenden ^^

Wieso wird man als eingebildet eingestuft, wenn man nicht mitredet? Für mich zeigt das nur Unsicherheit. Eingebildet wirkt jemand, der betont von sich erzählt. Also eigentlich das Gegenteil.

Danke schonmal für die viel Antworten!
Werd morgen grad mal in die Buchhandlung rennen und mir sone CD zulegen

Was mir auch noch eingefallen ist, was sicher auch zusammenhängt, ist, dass ich, wenn ich eine Person sehe, die ich kenne, dann gehe ich nicht auf sie zu, sondern versuche mich so zu verhalten als sähe ich sie nicht, warte darauf dass sie mich anspricht, doch ich weiss genau der andere merkts, dass ich nur so tue, und ich ihn genau gesehen habe.
Und drei Minuten später wenn ich dann alleine vor der Haustüre stehe, könnt ihr mir eine schmieren, wenn ich nur daran denke was ich grad für ne chance verpasst habe...(falls es eine Frau war)

@ skinni:
wurde schon mal über jemanden gefragt ob ich mich für was besseres halten würde... und als ich fragte warum, kam die antwort dass ich nichts reden würd. naja jetz kennen sie mich besser und ham ihre meinung geändert ^^

@ hermes:
ja denk schon dass das damit zusammenhängt... nehm dir einfach immer wieder vor den-/diejenige anzusprechen den/die du triffst. mit der zeit klappt das dann wohl auch wie die sache mit der gesprächsteilnahme ^^

viel glück !!

lol, ich hoer grad alle meine 6 dieter nuhr alben durch, damit ich dir mal das beste empfehlen kann *g*

der ist aber echt geil, einmal, wie er auf das publikum reagiert (kommt aber nicht oft vor), sowas von schlagfertig, das ist schon nicht mehr schoen und auch in sachen weltanschauung, so von wegen alles bisschen lockerer sehen. ist echt klasse!

schau hier

bisschen gegoogelt, und schaue da, auch schon was gefunden.
denk dass es in deiner situation nich so viel bringt, aber doch immerhin einige beispiele.

das könnte schon eher helfen:
nochmal was

auf jeden fall was zum lachen wenns nix hilft

hey -> gesprächsstoff! lol ne

jo, der zweite link ist schonmal geil teilweise echt ganz gut.

was uebrigens auch noch hilft, zum ueben: situationen, in denen du doof dagestanden hast spaeter nochmal reflektieren und n paar gute antworten ueberlegen.

zu nuhr: empfehlen kann ich besonders nuhr.de/1 und nuhr.de/2, die anderen sind aber auch alle geil, nur "nuhr am noergeln" find ich nicht ganz so genial

net schlecht. So rede ich eigentlich immer mit Leuten, auch mit meinen Chefs, aber bei denen kann man das zum Glück auch machen

Mir gehts genauso.

Leider habe ich auch noch keine Lösung für dieses Problem gefunden...



Das problem ist wohl, das die meisten diesen Subtilen Humor nicht verstehen.

Also müsste man auf Stefan Raab niveau runtergehen...

Bevor du das machst, such dir lieber andere Freunde...

@seppl: ich denke wenn du selbstbewusster wirst, legt sich das von selbst. Es hilft nix wenn du 10 Antworten weißt, wenn dir keine einfällt weil du Angst hast wie die anderen darauf reagieren.

Aber das mit dem Selbstbewusstsein ist so ein Problem, man kann nicht einfach sagen "ich bin jetzt selbstbewusst". Das muss wachsen.

hmm...mir gehts ähnlich.

nur bei mir isses so...das ich mittlerweile auch mit freunden wenig rede.MIR FÄLLT EINFACH NICHTS EIN ...also..ich sitz dann daneben und hör nur zu wenn die sich unterhalten. kommt mir dann immer so vor als wenn ich nicht dazugehöre (was aber gar nicht so ist)...
ich hab garantiert keine angst oder so (bei freunden!?)...
und..irgendwie denk ich dann verkrampft darüber nach was ich sagen könnte..und da vergeht wieder zeit in der ich nicht rede usw...ein teufelskreislauf ^^
ka..wovon das kommt.

Ja, danke nochmal.

Ich denke es mangelt sicher mal an Schlagfertigkeit und halt eben an Übung, Gespräche zu dominieren.

Es machts einem wirklich viel einfacher ein Gespräch versuchen zu dominieren, da fühlt sich der andere irgendwie grad so herausgefordert, und es gibt flow in das ganze Geschehen..ist mir einfach so aufgefallen!

Nicht gedacht, dass ich so schnell auf Rätsels Lösung komme, natürlich vorallem dank euren raschen Antworten, hat mich echt beschäftigt.

Naja ist ja meistens so, dass man ein Problem grösser einschätzt als es wirklich ist.

greetz hermes

@hutmacher: gehts dir auch so wenn du mit deinen Freunden über ein thema redest, das dich echt interessiert?

hmm...das is schwer zu sagen amoebe. nein. eigentlich dann nicht.
das problem is glaube ich...ein gespräch aufzubauen/anzufangen...also ein thema zu finden worüber ich reden könnte.

schalt den verstand und den kopf aus und rede über das, was dir als erstes in den sinn kommt (ganz egal was). denk nicht drüber nach, was die besten anworten und reaktionen auf deines gegenübers fragen und aussagen wären und sei authentisch, heißt: nicht berechnend.

alles andere ergibt sich von selbst.

/edit
und wenn es nichts zu sagen gibt, dann gibt es eben nichts zu sagen. is doch auch schön sowas...

@hermes
gespräche zu dominieren bedeutet, dass du dich mit einem schwächeren unterhälst oder aber als der stärkere hervorgehen willst (weil du dann denkst, deine meinung würde stärker gewichten?). ist es der sinn einer diskussion, dass es sieger und verlierer gibt oder kommt es ausschließlich auf das gleichwertige austauschen von meinungen und sichtweisen an?

naja, das hat was ja, doch unter dominieren verstand ich eher, dass man das gespräch anführt. Gut, auch dies führt schliesslich zu dem was du sagst.

Es kommt ganz auf den Zeitpunkt drauf an, man kann es ja auch "vesteckt" führen..

sry für meine ausdrucksweise, mag grad nicht so

greetz

ich empfinde ein gespräch nur dann so richtig befriedigend, wenn ich informationen frei aussenden und aufnehmen kann. in der moderatoren-position würd ich mich nicht so wohl fühlen, weil ich mich da mehr oder weniger unbeteiligt - weil den gesprächspartner analysierend - fühlen würde.