Keine Lust am Sexleben

Hallo bin neu hier und platz auch schon mit einem gewaltigen thema rein: hab gelesen, dass hier mehrere offen über ihr sexleben plaudern und so möchte ich auch meine probleme schildern:

Ich hatte bisher 3 feste beziehungen, die 1. hielt fast 3 jahre, die 2. ein knappes halbes jahr und die 3. ist nun schon fast 2,5 jahre alt (wir sind immer noch zusammen). und jetzt kommt das traurige: ich hatte während des sex noch nie einen orgasmus! nicht mit dem 1., nicht mit dem 2. und auch nicht mit dem 3. freund. wie ist das bei euch? ich finde es ehrlich gesagt schon ein wenig abnormal....was ich noch abnormal finde, ist, dass ich überhaupt keine lust mehr auf sex habe. eigentlich hatte ich noch nie besonders lust auf sex (na ja anfangs von den beziehungen schon, aber meistens verflog nach ein paar monaten das interesse). ich weiß auch nicht, aber ich könnte auch ohne sex leben! vielleicht auch deshalb weil ich noch nie einen orgasmus hatte! :-( könnte mir vielleicht irgendjemand irgendwelche tipps geben? ich weiß es klingt kindisch, aber langsam mach ich mir echt sorgen ob bei mir was nicht ganz normal ist, schließlich bin ich mittlerweile 22...

Hmmm... Erstmal würde es mich interessieren ob du zum Orgasmus kommst, wenn du es dir selbst machst (ich setze mal vorraus, dass du es dir im Alter von 22 schonmal gemacht hast.).

hm, ich frage mich, wann die ersten "probiers.mal-mir-da-komsmte-ganz-sicherlich-postings kommen.

und beuge diesen hiermit schonmal vor. lasst es ihr idioten!

@Tox!cfox: ja klar dann schon....aber NUR dann...

Hm, ja hängt es an Dir, daß Du nicht sexuell erregt bist oder Dich nicht fallen lassen kannst? Ich mein es gibt kein "gut im Bett" "schlecht im Bett". Es muss passen! Wenn Du Sex hast, denkst Du (z.B ich will endlich mal kommen, ich will ihm zum kommen bringen), oder läßt Du Dich einfach ohne Gedanken auf den Sex ein? Der Kopf (zumindest bei mir) spielt da ne größere Rolle als der Schw... . Bis zu nem Bestimmten Punkt zumindest ;-). Bei Euch Frauen ist es da ja bestimmt auch nicht anders.
Was ist der Unterschied für Dich, wenn Du es Dir selbst machst, oder Sex mit nem Mann hast?

hmm....so ne ähnliche Antwort hab ich eben schonmal in nem anderen Thread gepostet, aber hier passt das wirklich genauso gut
Du bist 22 und hast mit 3 verschiedenen Männern noch nie einen Orgasmus gehabt...ok...ABER ich denke nicht, dass das an den Männern lag, sondern eher an dir selber. Versteh mich nicht falsch, ich erklär jetzt was ich mein.
Beim ersten Freund war das ganze vermutlich noch gar nicht so tragisch oder? Ihr hattet Sex, du hattest keinen Orgasmus, aber es war kein Weltuntergang...dann kam der 2. Freund und du hattest immer noch keinen Orgasmus. Vielleicht hast du da schon angefangen darüber nachzudenken und dir Sorgen zu machen, das irgendwas "abnormal" ist, wie du sagst. Und ich denke, das ist genau der Punkt. Du machst dir sorgen und kannst dich deshalb beim Sex nicht wirklich entspannen. Du hast vermutlich immer im Hinterkopf (wenn auch unbewusst) das es doch irgendwann mal klappen MUSS und das es ansonsten irgendwas falsch läuft usw.usw. Dadurch bist du angespannt und kannst den Sex gar nicht richtig geniessen. Wenn du dieses Problem aus dem Kopf hättest, würde vermutlich alles wunderbar klappen, aber dadurch das du immer nur darauf "hinarbeitest" endlich einen Orgasmus zu haben, klappt es erst recht nicht. Je mehr du darüber nachdenkst, desto geringer sind die Chancen, dass es dir wirklich Spass macht und du auch kommst.

Versuch dieses "Orgasmus-Problem" einfach mal nicht so ernst zu sehen....versuch dir keine gedanken mehr darüber zumachen, den genau diese Gedanken blockieren dich meiner Meinung nach. Geh einfach etwas entspannter und lockerer an die Sache ran und dann wird das mit dem Orgasmus auch klappen, vielleicht nicht sofort beim nächsten mal...dann aber eventuell beim übernächsten mal

Hi,

Das Problem kann viele Ursachen haben.
Es kann daran liegen das gerne mal mehr riskiren würdest, sprich in der öffentlichkeit, mit mehreren, gleichgeschlechtlich, etc...

Dawn hat da einen sehr guten Post gemacht. Wenn man sich versteift dann klappts erst recht nicht.

Das alles musst du abwiegen. Zuerst einmal den Gedanken aus dem Kopf werfen "Ich MUSS kommen!" dann überlegen was dich beim Sex anmacht.
Welche Fantasien hast du? gibts da eine die du gerne mal ausprobieren würdest?

Wenn du bei der Selbstbefridigung kommen kannst mach es doch einfach beim sex mit.

Ja, es könnte schon sein, dass ich zu verkrampft bin, aber andererseits (wie schon gesagt) ich hab ja nicht mal mehr lust auf sex...ich glaub ich hab mit meinem freund schon an die 2-3 monate nicht mehr geschlafen. Und dann logisch, WENN wir miteinander schlafen, möchte ich natürlich dass es auch was besonderes wird, und dass ich auch zum höhepunkt komm. Bei uns ist es wirklich so, dass der eigentliche akt vielleicht eine halbe minute dauert, denn er kommt ziemlich schnell. danach ist eh fertig...und wenn wirs öfters nacheinander probieren (auch wenn es mal länger dauert) kommt nur er. ich weiß nicht, bei mir klappt es einfach nicht, vielleicht bin ich auch wirklich viel zu verkrampft weil ich andauernd dran denken muss. aber wie "lässt man sich denn fallen"? ich kann irgendwie nicht an nichts denken

irgendwelche unterdrückten phantasien?

Ich hab meine erste Frage nur gestellt, weil die Ausgangssituation bei anderer Antwort eine völlig verschiedene wäre. Aber immerhin bist du körperlich zu einem Orgasmus fähig (ich hatte eigentlich auch nichts anderes erwartet.).

Dawn und SilverSky haben da völlig recht. Ich denke auch, dass du dich auf dieses Ziel zu sehr fixierst. Aber sich zu sagen, dass man entspannt sein und beim Sex über nichts nachdenken möchte, ist leichter gesagt als getan. Vor allem wenn sich über diese vielen Jahre ein gewisser Erwartungsdruck eingestellt hat.
Deshalb würde ich vorschlagen - was auch den "Fantasien"-Aspekt von SilverSky anspricht - einen ganzen Tag am Wochenende oder im Urlaub zusammen mit deinem Freund zu planen. Beispielsweise in ein Hotel fahren, ausschlafen, gemeinsames Frühstück, Wellnesstag, auch gegenseitige Massage, usw. Dabei würde ich immer ein wenig Erotik einfließen lassen. Und diese bis zum Abend immer weiter steigern. Ich hoffe du verstehst was ich meine.
Natürlich ist das ein ziemlich übertriebenes Vorhaben, aber einem besonderen Problem bedarf einer besonderen Problemlösung. Vielleicht hilft es ja den Stress und den Erwartungsdruck ein wenig herunterzuschrauben.

kleiner Tipp an deinen Freund - Vorspiel!

Wenn das ganze nur eine Minute dauert ist es recht klar warum du nicht kommst...

PS: kauf ihm mal nen Penisring...er kann länger und auch dir könnte es gefallen

jo und nachher kriegt er den Ring nicht mehr vom Pillermann runter und das DRK muss anrücken..alles schon passiert

@amaya: nein unterdrückte phantasien hab ich glaub ich nicht
@Tox!cfox: vielleicht wäre das wirklich mal eine idee, obwohl ich grad wieder dran denke dass ich eigentlich keine lust hab mit ihm zu schlafen (das hat sich irgendwie mittlerweile bei mir eingebürgert, leider) aber vielleicht müsste man es wirklich mal so probieren..
@SilverSky: bei uns gibt es ja immer ein vorspiel, nur eben der "eigentliche akt" dauert nur ne halbe minute! das mit dem penisring hab ich mir auch schon überlegt, aber tut ihm das nicht weh?

@phibz: jetzt bist mir grad zuvorgekommen :-) hab mir nämlich auch schon gedacht, dass es eben evtl probleme mit diesem ring geben könnte....

Wie läuft denn generell eure beziehung?
Bist du glücklich, liebst du ihn wirklich und macht er dich auch an?

unsere beziehung läuft eigentlich ganz gut, abgesehen von ein paar kleinen meinungsverschiedenheiten manchmal....aber ansonsten verstehen wir uns sehr gut. ob ich richtig glücklich bin kann ich nicht sagen, manchmal denke ich "was bin ich für ein glückspilz?" weil ich ihn hab, und manchmal denke ich wieder, dass ich lieber einen anderen freund hätte...auf deine frage ob er mich anmacht: am anfang seeeeeeeeeehr, da konnte ich meine finger kaum von ihm lassen, aber wie gesagt: zur zeit hab ich einfach gar keine lust auf ihn...wenn er seine annäherungsversuche macht, geh ich in letzter zeit gar nicht mehr darauf ein. er sagt auch immer, dass er es nicht versteht, da ich am anfang dauernd wollte und jetzt plötzlich gar keine lust mehr auf irgendwelche zärtlichkeiten habe, bloß weiß ich auch nicht woran das liegt.....

Ja wenn man sich so nen Metallring drüber zieht.....

Es gibt die Dinger auch aus Gummi....zur Not reißt man da einmal dran und der ist ab!


Also mir hats noch nie weh getan, auch nicht nach ner stunde Sex.
Wenn es unangenehm wird einfach abmachen oder kurz lockern.

Kostet 5 € im Sexshop für nen 3er Pack. Nen Versuch wäre es wert.



KOmmt er denn acuh beim Blasen oder Wichsen so schnell?

Ist doch klar, du scheust jetzt dein Problem und weil du eh nicht kommst und dir nach dem Sex oder während des Sex eh Gedanken machst, baust du eine Abwehrreaktion auf bzw. unsicher sein und sich über ein Problem gedanken machen trägt auch nicht unbedingt zur Geilheit bei oder?

@Silversky: ja ein versuch wärs wirklich wert! beim blasen kommt er nicht so schnell, bwz. meistens wehrt er sich dagegen zu kommen, weil er immer sagt, er kommt lieber in mir...

@waxman: na ja ich weiß ja dass es nicht zur geilheit beiträgt...ich dachte mir anfgans nur, vielleicht komm ich nicht wegen der stellung, oder weil er nicht "gut ist", oder weil bei mir was nicht in ordnung ist. das beschäftigt mich halt schon ne weile, und da ist auch klar dass es nicht dazu beiträgt dass der sex besser wird

ich würd sagen drück ihm doch mal ein penisring in die hand mit dem komentar : es muss länger gehen weil mir das vorspiel und die 30 sec danach nicht reichen um zu kommen!

ganz klasse....


@virginia22:
Geht am besten beide mal gucken.

Stellungen gibt es ja auch einige...evtl mal gucken ob es da eine gibt die ihn nicht so anmacht aber dich umso mehr.

Wenn er beim blasen nicht so schnell kommt dann soll er sich da mal gehen lassen und bescheid sagen wenn er kurz davor ist. Dann hörst du auch und er beschäftigt sich erstmal etwas mit dir (lecken, fingern..) wenn er dann wieder etwas entspannter ist fängst du wieder an ihn zu blasen bis er wieder kurz davor ist....und so weiter

@masterD: das wäre sicher die direkteste lösung, so würd ers zumindest am besten verstehn *g*

@SilverSky: ja aber wenn es dann dauernd so weiter geht, was soll das dann bringen?

Na er lernt dadurch, es länger zurückzuhalten.... man kann das so trainieren

Hatte jetzt endlich mal Zeit, mir den ganzen Threat von oben bis unter durchzulesen :-).

HM, so ein ähnliches Problem habe ich auch. Hatte zwar einen anderen Hintergrund, aber egal.

Vielleicht kann ich ja etwas helfen, auch wenns nur ein klein wenig ist...

Also. Ich kenn das mit dem "zu schnell" kommen auch von mir früher. Du meintest, nach dem ersten mal ist schluss. Ja hat er/Du dann keine Lust mehr, oder wenns zu Ende ist, versucht ihr das erst gar nicht weiter, weil der Kopf sagt, das ist immer so? Ich versuchs mal zu beschreiben... mir hat es viel gebracht, daß ich z.B zuerst "durchgepoppt" wurde, egal wie, hauptsache ich bin gekommen. Oki, hört sich jetzt egoistisch an, aber da der Druck dann weg war, konnte ich mich ganz auf meine Freundin konzentrieren, so daß ich es auch um einiges länger durchhalten konnte (teilweise fast ne Std), weil ich ja schon "fertig" (fürs erste) war.
Für mich zumindest gibt es 2 Arten von geilheit. Einmal das Körperliche Lustempfinden (Es ist schon was dran, daß wir Männer teilweise Schwanzgesteuert sind) und dann die geistige Geilheit. OK, beim ersten mal, will man(n) einfach nur kommen, doch beim 2ten mal, macht es einen an (mich zumindest) wenn ich spüre, daß ich meine Partnerin "wegschicken" kann. Sprich ich lecke oder finger, ficke sie, etc, und man erlebt die Partnerin, wie sie sich hingibt.
Oh, schweife etwas vom Thema ab... sorry...
Jedenfalls würde ich auf alle Fälle das ganze vorsichtig angehen (kenne Deinen Freund nicht, daher sind das nur Vermutungen).
Wenn Du den gleich mit nem Penisring überrumpelst, "hier mein Schatz, zieh Dir das mal über", ich weiß nicht so recht, ob das so ne gute Idee ist.
Also als Mann gesehn, würd ich erstmal etwas komisch schaun (zumindest früher).
Das einzige, was ich nicht verstehe, ...

Wenn Du Dich selbst befriedigst, kommst Du auch. Also ist alles physisch mit Dir ok. Aber an was denkst Du, wenn Du es Dir selber machst? Wenn ich mir einen runter hole, dann denk ich an das, was ich geil finde. Und wenn ich dann das mit meiner Partnerin mache, dann komm ich auch meistens mit ihr zusammen.
Was ist der Unterschied zwischen Deinen Gedanken und der Realität?

Hm... mehr kann ich jetzt auch nicht sagen oder helfen :-(