frühe ejakulation

also ich hab ein großes problem.
In meinem sexleben klappt das irgendwie nicht. ich komme immer shcon nach 1-3 minuten. das richtig langweilig für die frau. sie sagt zwar jedesmal macht nichts.

aber manchmal kommt auch einfach "ach nee oder" aber gleich danach ne achwas macht nichts...

hm manchmal dauerts sogar unter 1 minute

früher ging das auch mal länger....

also anfangs ging es auch nur kurz, dann ging es eben als länger so 20-25 minuten und jetzt kehrt es wieder zu alten zeiten zurück
das belastet mich richtig

möp

das thema hatten wir schonmal,. ist zwar schon älter, sollte aber hier nich fehlen
--> http://www.postpla.net/liebe-sex-zae...ungen.746.html

da ich selber nur ungerne persönliches in dieser richtung preisgebe halte ich mich mal zurück und sage nur das es mir persönlich so aufgefallen ist das viele (oder auch ich) das problem bei sich selber sehen - aber andere (wie deine freundin) das problem nicht so wahrnehmen wie du selber. Das meiste in dieser richtung spielt sich eh im Kopf ab: wenn du möglichst lange durchhalten willst kommst du früh, wenn du dir denkst "ich hab keinen bock mehr und will endlich abschiessen" dann dauerts ewig

lässt sich erlernen. und wenns wirklich mal wieder nicht länger dauert... dann hast du immernoch finger, mund, nase, füsse, gurken, spielzeug um sie wahnsinnig zu machen - solange bis es bei dir wieder geht - und dann gehts unter garantie auch länger wenn der "druck" einmal weg ist

andere methoden mögen penismuskeltraining etc sein. und Alkohol natürlich. findest du alles hier im PP, wo auch der Anarch sein frauenwissen her hat *fg*. such einfach mal rum und mach dir nich sonen kopp, frauen setzen primär auf andere qualitäten solange du zumindest einsatz zeigst das es richtig gut wird (zumindest diejenigen die ernstzunehmen sind)

jedes mal, wenn dieses thema aufkommt, geht mir im kopf ne frage rum...diesmal stell ich sie mal...

ich denke jeder mann kennt es, dass er zu früh kommt...gerade bei ner neuen freundin...wo die geilheit sag ich mal keine grenzen mehr kennt.

aber...das soll jetz nich arrogant klingen oder so...aber...könnt ihr danach nicht mehr oder was? also wenn ich mal zu früh komme is 10 sekunden kuscheln angesagt und dann gehts in die nächste runde, solange das feuer noch lodert...und spätens in der zweiten runde hast du dann auch die kondition...mein lieber, das sag ich dir...

lass dir doch mal dem eigentlichen sex schon mal den "druck" nehmen...du wirst feststellen, dass du dann deutlich länger machst...

allgemein kann ich mich sonst dem meister der sexualpratiken anschließen...übung schafft die kondition...

kann mich frozy nur anschliessen. man muss nur kurz die phase ueberwinden, in der man absolut keine lust mehr auf sex hat, also direkt danach. dann kanns, sobald das beste stueck wieder entsprechend weniger empfindlich ist, einfach weitergehen.

ja einfach neues kondom über? ... hätte da angst, dass emien freundin schwanger wird!

hmm also da seh ich jetz offen gesagt das problem nich. a) gibts andere verhütungsmethoden und b) is mein lulli nich so schnell schlapp, das ein wechsel nich sauber und sicher möglich wäre...gut...wenn du aufm weg zum bad durch 4 stockwerke musst, würd ich mir das wohl auch überlegen, aber es gibt ja noch punkt a).

und du scheinst ja ne feste beziehung zu haben...sex ohne gummi is eh viel schöner...

Zum Glück bin/(war?) ich mit meinem Training unglaublich erfolgreich gewesen. Hat das Selbstvertrauen was Standfestigkeit angeht immens gesteigert... achso aber falls es doch ma zu früh passiert, seh ich da auch immer n Problemschn mitm Gummi aber gut: Je nach Situation kann das ganz schnell gewechselt sein.
Andererseits aber muss ich dann praktisch unerigiert einführen und vorallem will der dann als nimmehr so wie ich will und ich muss dann permanent an der WUrzel festhalten, was schon aweng assi sein kann.

Zum Glück passierts ja nur noch selten, kann das Training auf jeden Fall jedem wärmstens empfehlen ob nun feste Freundin oder Single.

das bedeutet deinen refraktärzeit ist immer noch zu lange bzw. du ejakulierst trotz training?

Sicher, kann mir immer mal passieren!

Eigentlich gings mir im Hinterstübchen grad um die multiplen Orgasmen, was hier aber eigentlich zweitrangig ist bezüglich der Fragestellung also versuch ichs nochma etwas besser zu erklären:

Wenn ich den ersten O. bekomme ist es ja so, dass ich dabei die Ejakulation und damit die Refzeit 'überbrücken' möchte. Dabei krieg ich nen waschechten Orgasmus, muss aber netterweise nicht abspritzen und DAS kann sich manchmal schon recht schwierig gestalten... manchmal ist der Druck einfach so groß, dass da nix mehr geht mit Zurückhalten und dann is halt alles zu spät.


DAS hat allerdings nichts damit zu tun, wie lange ich vorher Sex hatte bzw. kann ich theoretisch bis zur Dehydrierung meines Körpers rammeln... wenn ich einen Orgasmus haben will, dann ist das i.d.R. eine bewusste Entscheidung ob ich überhaupt auf dieses Erregungsniveau klettern will. Die Frage ist nur, ob ich diesen Orgasmus dann auch 'abfangen' kann um weiterzumachen und das funktioniert halt nicht immer. =\


Länger Sex zu haben ist aber eigentlich nicht wirklich schwer, zumindest kam es mir so vor, denn die Erfolge haben sich bei mir praktisch fast sofort nach Beginn des Trainigns eingestellt -und das noch obwohl ich eine lange Zeit 'falsch' trainiert hatte- woraus ich folgere, dass einfach nur 'länger durchhalten' ziemlich schnell erlernt sein kann. Sicher kann man nicht erwarten dass das sofort passiert aber ich würde sagen nach einem Monat ist man schon verdammt gut dabei.

Multiple Orgasmen sind aber halt schon ein härteres Stück und Keesling schreibt da ein bisschen zu optimistisch, was dann ständig Zweifel weckt: "Scheiße mach ich das auch richtig ? Die meint nach 3-6 Wochen is rum und ich sitz nun schon seit XY dran, ich mach doch sicher was falsch...". Aber das Geheimnis des länger Durchhaltens sind eigentlich nur ihre sog. Plateaus... im Prinzip spanne ich den Muskel dann durchgängig an und mit der richtigen Athmung bleibt man durchgängig in etwa auf dem gleichen Erregungsniveau. Wenn man das dann ca. 15-20 min durchgezogen hat, dann ist es plötzlich sogar schwirig, überhaupt zu kommen und man muss sich schon fast richtig Mühe geben.

klingt interessant... bezüglich des falschen optimismusses... ich finde ihr buch eh viel zu "glauben sie das wirklich?"-mässig. ich weiss schon immer dass es "trockene" orgasmen gibt, lediglich den punkt zu erreichen das bewusst steuern zu können, darum gings mir. ihr ganzes buch tut aber so als wäre es eine revolution und kein mensch hätte soetwas ohne ihr großartiges training erreichen können. ich habs gänzlich unwissend erreicht und bin jetzt an dem punkt wo ich mir die frage stellen muss was mir ihr training bringen kann. bislang sehe ich nämlich keine möglichkeit vor oder während einer ejakulation kontrolle auf den pc-muskel auszuüben.

@themenstarter: das ist alles für dich weniger wichtig. mein tipp wäre sex nicht länger zielgerichtet auszuüben. werde dir der kleinen zeichen deines und ihres körpers bewusst und erlebe den sex langsam und bewusst, und das beginnt nicht erst wenn du quasi "drin" bist. es ist aber keine sache, die nur dich was angeht. das "problem" habt ihr beide und wenn deine freundin mit ner gewissen erwartungshaltung rangehen würde, ist sie sich ihrer eigenen rolle im bett nicht ganz bewusst.