Augenblick der Verzweiflung

Ich wollte mal wissen was ihr in Augenblicken tut in denen ihr nichtmehr weiter wisst... Augenblicke die nichtmal einen besonderen Grund wissen und dennoch all eure Ziele und Vorstellungen verschwommen in der Ferne erscheinen... Momente in denen ihr rein garnichts positives mehr findet... Hmm Mir gehts im Moment nicht so.. Aber wie wir alle habe ich bereits solche Erlebnisse gehabt...
Was ich dann immer gemacht hab waren Sachen über
-> Sex mit nicht wirklich vertrauten Frauen
-> Trinken...

Hmm bitte um ernste Antworten... hmmm legt man los

- trinken
- laufen bis ich nicht mehr kann und fast, evtl. tatsächlich kotzen muss
- mit meinem besten freund reden

Ja, guten Freund / Freundin anrufen und dann das:

rausgehen, zigarette an, ziellos rumlaufen. danach gehts dann meistens wieder.

wie wärs damit
ist ja auch von dir

zu meinem Freund gehen, um mich trösten zu lassen.

Ansonsten... mich immer tiefer in die Depression vergraben und heulen, heulen, heulen, bis ich nicht mehr kann und dann trotzdem mit mienm Freund drüber reden...

wenn ich schlechte laune oder einen depri hab hör ich immer schön laut mukke

entweder reden hat mit freunden oder dem partner aber wenn man darauf auch kein bock hat dann nur das nötigste machen und dann abhängen, einfach hinlegen musik hören und so lange pennen bis die laune besser ist

dazu sage ich nur: die beste droge ist es mit jemandem, dem man vertrauen kann und der einem vertraut, reden...

alles andere um zu vergessen ist zeitlich begrenzt...

mit guten freund reden, saufen, laut musik hören, rumlaufen, rauchen..

En langen Spaziergang machen und mich darauf besinnen, was ich net alles mein Eigen nennen kann.
Z.B. nach meinem Umzug inne eigene Wohnung. Konnte ne Zeitlang nix außergewöhnliches machen, vielleicht mal ins Kino zu gehen oder so was, auf alle Fälle nix geldaufwändiges. Aber ich hatte en Dach über'm Kopf und jeden Tag ne warme Mahlzeit. Das is verdammt viel wert, worauf aber die meisten keinen Wert mehr drauf legen. Leider, denn wenn das mehr Menschen machen würden, wären se vielleicht viel zufriedener.

genau... auf das besinnen was man hat und was vllt andere nich haben... Einfach mal das "wenige" <- so erscheint es einem
zu schätzen lernen

Wichsen.

Hmm... wenns vorkommt... wie schon mal geschrieben... rausgehen, Zigi an... rumlaufen... einfach abschalten... irgendwo hinhocken und die Umwelt auf sich wirken lassen... wirkt bei mir wahre Wunder. Ansonsten.. PC ablenken, oder das Problem krallen und lösen... und manchmal auch, anstatt das Problem zu lösen es in mich hineinfressen bis es herausbricht und ich nen riesen Aggro stau bekomme und gegen irgendwas hartes schlagen muss... (mach ich aber net mehr, weil ich mir beim letzten Mal die Hand gebrochen hab )

@itaju...
Schreib was zum Thema oder lass es bleiben... Dieses Thema heisst nicht "Was würd ich am liebsten können"

@angel

hm, wenn es mir nicht all zu gut geht, rede ich mit meinem freund oder meiner besten freundin. aber da ich das problem habe, dass ich nicht gerne jmd an mich ranlasse, sieht das meist anders aus.
ich habe entdeckt, dass schlafen irgendwo hilft oder generell ruhe, allerdings lief ich bei solchen zeiten auch mal stundenlang durch die gegend. danach geht es mir besser und ich hatte meine ruhe. so hab ich mir auch aus meiner ach so schlimmen zeit rausgeholfen.
ansonsten ist ablenkung generell auch ganz nett

Zuerst mal: Das ist tatsächlich eine ernst gemeinte Antwort.

Also, das letzte mal das ich wirklich verzweifelt war und überhaupt nicht mehr weiter wusste war, als ich am Millerntor war. Zur Halbzeit stand es noch 2:0, nach 60 Minuten 2:1, nach 70 2:2 und nach 80 2:3. Als dann abgepfiffen war, hab ich mich gefragt was überhaupt noch passieren muss, bis der FC mal wieder ein Spiel gewinnt...

naja entweder laut bis sehr laut mucke hörn (dann aber auch aggressive nich so schnulzen zeug) oder nach draußen mit nem kollegen und ordentlich einen durchziehn...und nebenbei rauchen. tut ungemein gut

Hm... gumulus... In Auto steigen... hindüsen... und die Kaare vom Schiedrichter abbrennen

früher hab ich immer gesoffen, war dumm.

jetzt rede ich mit wirklich guten freunden und freundinen, das bringts!

mfg, Yao

schlafen gehen

saufen hab ich auch mal gemacht aber das bringts nicht, habs ganz sein gelassen!

ich bevorzuge die varianten sehr laute (aggrofördernde) mukke oder aber im dunkeln spazieren gehen alleine! hilft bei mir beides super!

dito

Hm...aber is schlafen wirklich ne lösung?
(Weiss ja nich wie sich so eine situation bei euch ausdrückt) Aber ist es da nicht die totale wut die mit der verzweiflung kommt...will man nich lieber durchdrehn anstatt sich ruhig hinzulegen?

mir geht's grad genau so, wie oben beschrieben... bin total maulig und hab bock auf gar nix oder was kaputt zu machen... Am PC werd ich auch nicht glücklich.
am besten wäre für mich definitiv das "problem" zu klären, das gestaltet sich aber (oftmals) schwieriger als ich es mir wünschen würde.
ich werd jetzt erstmal ne runde trainieren um etwas zu machen...