Angst vor dem ersten Mal

hallo erst mal,
hoffe ihr könnt mir helfen.
also ich bin seit 2 monaten mit meinem freund zusammen un wollen endlich miteinander schlafen. aber ich hab voll angst davor, dass es halt weh tut un so. un ob er es halt merkt, dass ich vllt. schmerzen hab.
jedenfalls hab ich auch angst mit ihm darüber zu sprechen, weils mir irgendwie peinlich ist, er hatte auch schon ein paar vor mir.
ich weiß einfach nich weiter, vllt. könnt ich mir ja nen rat geben.

Das ist doch nicht peinlich mit deinem Freund darüber zureden! Zumindest sollte es dir das nicht sein. Er wird dich schon nicht komisch angucken und dich auslachen. Sprech dich einfach mit ihm aus und teil ihm deine Ängste mit. Du musst auch nicht auf Zwang mit ihm schlafen, lass es einfach ruhig angehen und wenn du nicht willst dann kannst du immer noch abbrechen, er wird dafür schon Verständnis haben. Und wenn du es dann wagst, wirst du merken so schlimm ist das nicht

Wie alt bist du denn?

Ansonsten:

Kein Grund zur Panik, das haben schon abermillionen Menschen vor dir getan und werden es auch noch nach dir tun. Is halt die natürlichste Sache der Welt. Also entspann Dich und geniess die Sache, er wird schon den Hauptteil der Arbeit leisten.
So sehr schmerzen soll das auch nich, also auch von daher kein grund zur Besorgnis.
Und warum is dir deine Jungfräulichkeit bitte peinlich? Hast du ehrlich gesagt auch keinen Grund zu, is ja auch nur was ganz natürliches.
Und das er vor dir schon ein paar hatte bedeutet auch nicht viel. Ich weiss ja jetzt nicht wie alt ihr seid, aber ich tippe jetzt mal auf was zwischen 14 und 16 Jahren. Da läuft der Sex vermutlich immer noch nachdem Grundmuster ab ohne die ganzen Spielereien die mit der Erfahrung und den Jahren kommen.

Zusammengefasst: Keine Panik, leg dich zurück und geniess es einfach. Es ist das einzige mal das du es zum ersten mal machst. Dafür folgen dann noch viele Weitere, nennen wir es mal, Handlungen.

naja ich halt 16 un er fast 18.
trotzdem hab ich immer noch sein kleinen bissl schiss (^^') dis er schluss machen würde, wenn ich nich gut im bett bin.
aber danke erst ma für die tips!!!

Dann frag dich mal ob Du wirklich nen Kerl willst der dich wegen sowas verlässt? Klar, Sex is ein wichtiger Teil einer Beziehung, aber noch lange nicht der wichtigste. Und wenn er halbwegs was im Kopf hat, wird er schon in ermangelung deiner Erfahrung Nachsicht haben.
Aber glaub mal, er wird von dir schon nich erwarten das Kamasutra neu zu erfinden. Vermutlich wird er sich zuanfang schon damit begnügen wenn du die Grundposition einnimmst und ihn mal machen lässt. Ein bisschen Erfahrung macht einen eben noch lange nicht zum Sex-Guru.

Hab keine Angst davor ...
Das ist die schönste Nebensache der Welt.
Mein erstes Mal war einfach wunderschön.
War halt die perfekte Partnerin.
Die Freundin die ich vor ihr hatte, wollte auch schon
mit mir schlafen, aber ich nicht.
Danach traff ich sie und ich wusste, jetzt bin
ich bereit.

Du musst selbst wissen ob er der richtige ist.
Und niemals das erste Mal planen, das geht meistens in die Hose.
Es geht auch in die Hose wenn du schon 2 Stunden vorher weißt
gleich werde ich mein erstes Mal haben. Dann bist du viel zu aufgeregt.
Am besten locker durch die Hose atmen und spontan damit beginnen.

Vorher vielleicht so ne Route reinbringen ... also öfters mal mit den
Händen arbeiten. Weil, dann isses so ... ach wir spielen wieder
an uns rum und ehe du dich versiehst sagst du dir ... upps,
das war mein erstes Mal, war garnicht schlimm etc.

Der beste Tipp der Welt ist glaub ich, vorher erstmal ne ganze Weile nur mit ihm "rumzumachen". Das gibt dir Gelegenheit, ihm Schritt für Schritt näherzukommen, überhaupt erstmal herauszufinden, wie nah du ihn an dich herankommen lassen willst (kann ja sein dass du auf einmal doch ein schlechtes Gefühl bei ihm hast), und das ganze grundsätzlich "spielerisch" und entspannter anzugehen.

Es ist ja so, dass dich niemand zwingt, nach einer bestimmten Zeit Beziehung Sex mit ihm zu haben, und es gibt auch jede Menge erfahrerere Leute, die sich damit Monate Zeit lassen, wenn sie mit jemand neuem ne Beziehung eingehen. Im Grunde kannst du bei der Sache eh nur gewinnen - nämlich Erfahrung, und lernen wie es beim nächsten Mal besser klappt. Das Gute bei allen Formen des Trainings ist, dass man am Anfang die grössten Fortschritte macht .

Joa, genau darum hab ich meinen Freund erst betttechnisch ausgetestet, bevor wir zusammenkamen
Spass beiseite (Absichten waren da eigentlich anfangs keine) und zu deinem Problem. Ob es weh tut oder nicht, kann ich dir nicht sagen. Die einen meinen, sie hätten kaum was gespürt, andere hatten Schmerzen (so war es bei mir). Aber ich sage dir: die sind halb so schlimm. Im Moment wirds vielleicht unangenehm sein, aber spätestens 3einhalb Jahre später hast du die vergessen Und vor allem wirst du im Nachhinein froh sein, dass es vorbei ist. Denn das 1. Mal - verzeih mir, wenn ich dir alle Illusionen raube - ist bei weitem nicht so speziell, wie man es sich vorstellt.

Richtig, deshalb verstehe ich auch nicht warum sich so viele Mädchen solche Gedanken darüber machen! Lass es einfach auf dich zukommen . . .

danke für die antworten

einfach ma schaun was so wird
'drauf zu kommen lassen'

thx nomma ^-^

wenn er dich wirklich liebt wird er aus so einem grund wohl kaum schluss machen oder?!

ich hoffs un denks eigentlich ma nich

muss man eigentlich noch so irgendwas was beachten dabei (außer locker bleiben un so)?

doch ich verstehe warum so viele jungen menschen sich gedanken ums erste mal gemacht haben. als ich in deinem alter war gab es kein internetforum in dem man gesagt bekam "ganz ruhig, das erste mal ist nicht so "speziell" wie alle immer denken". da gab es keinen der einem die angst genommen hat. mit eltern drüber reden? nein danke. mit freunden drüber reden und sich "outen"? nein danke.

hast du mit deinem partner mal über deine angst geredet? wenn er "der richtige" ist, wird er verständnis haben, auf dich eingehen, dir zeit lassen, dich beim akt genau beobachten und merken wann er "zu weit geht" und "was in ordnung ist".

was du beachten sollst beim ersten mal? trenn dich vom gedanken gut sein zu müssen. ich lag einfach nur da und nachdem das jungfernhäutchen durchtrennt war war es auch schon wieder vorbei. nichts mit großartigem stellungswechsel, großartigem rein raus oder gar einem orgasmus. ich hab mich in meinen damaligen freund festgekrallt, ich hatte angst, so wie du. es war diese erwartungshaltung an das erste mal, das etwas ganz besonderes und tolles zu sein schien. das erste mal war damals so ziemlich die größte lüge die rumkursierte im zusammenhang mit sexualität. jeder sprach davon wie toll das doch sein muss, wie toll es war. viele logen. viele wollten nach außen hin zeigen wie toll es doch bei ihnen war, nicht ihr gesicht verlieren und sagen "es war unspektakulär und tat weh". man wollte toll dastehen. an die realistischen informationen ist man nicht wirklich rangekommen.

das erste mal. das spektrum wie es _wirklich_ ist, ist wohl breit gefächert. es mag wirklich mädchen geben bei denen war es überragend toll und geil und multiple orgasmen waren inbegriffen. das meiste was ich heute zu hören bekomme ist "unspektakulär und "notwendiges übel"". natürlich ist letzteres hart ausgedrückt, aber mei, durchs erste mal muss man wohl früher oder später durch. "guter" sex lässt sich lernen. "gut" wird man mit der zeit, den richtigen partnern, wachsenden erfahrungen - negativen und positiven. erfahrungen im zusammenhang mit partnern, aber auch und vorallem erfahrungen mit sich selbst. die sexuelle entwicklung hört bestenfalls nie auf. wenn du es zulässt und dich darauf einlässt, wirst du mit jedem mal wachsen, mit jedem partner wachsen und erfahrener. und phantasie behalten. und ab und an den mut haben phantasien auszuleben. ok das führt jetzt zu weit , wir sind ja noch beim ersten mal im moment .

was du also noch beachten sollst außer "locker bleiben"? gib dir zeit/nehmt euch zeit. sag "stop" wenn du merkst du willst nicht mehr oder es tut weh. kommuniziere mit deinem partner. frauen können gut (auch unbewusst) schauspielern, so dass es dem partner manchmal recht schwer fällt zu erkennen "ob er weiter machen kann" oder "ob er aufhören soll".

achja, und natürlich verhüten