Heisshunger auf Schokolade

Hallo liebes Dr. Sommer Team!

Ich hab phasenweise immer wieder Heisshunger auf Schokolade... es gab Zeiten, da hab ich eine 300g-Tafel pro Tag gegessen, über den Tag verteilt natürlich . Im Moment ess ich so 100-200g pro Tag. Mein absoluter Favorit ist ja die Nuss-Nougat-Milka-300g-Schokolade. Nougat schmeckt sensationell und mit den Nüssen hat man sogar was zu beissen .

Manchmal hab ich aber auch wochenlang nicht das geringste Bedürfnis nach Schoki, dann überfällt mich wieder Heisshunger, und ich brauch sofort welche... schon komisch, das *g*. Zur Zeit isses (s.o.) soviel, dass ich sie als Teil meiner Ernährung sehe... dicker werd ich übrigens nicht davon, dünner also auch nicht wenn ich keine esse. Hab also nicht wirklich ein Problem damit.

Was esst ihr so für Schokolade, und wieviel? Kennt ihr solchen Heisshunger danach? Werdet ihr dick, wenn ihr viel Schokolade esst?

...ich wünschte, ich hätte heisshunger auf schokolade... ich hab heute schon wieder eine schachtel Pralinen gekriegt (die schenken mir alle Pralinen!), und dieses ganze Ostern-Zeugs...

Ich habe mir die Schokolade so halbwegs abgewöhnt. Ich ess nur noch sehr, sehr wenig. Und ha, wenn ich viel schokolade essen würde, würde ich mit sicherheit dick

Doch manchmal krieg ich furchtbaren Heisshunger auf Schokolade, aber nicht nur auf Schokolade, generell Süsses
Zur Zeit am liebsten Rafaellos, Twix white und Nestle Pop Choc. Wie viel? Hm, 'ne Packung Nestle Pop Choc oder 'ne halbe Packung Rafaellos an einem Tag aber das auch nur einmal die Woche.
Doch, nehme dann ein paar Gramm davon zu aber das ist ja kein Weltuntergang

Lieber Sivar,
mach Dir keine Sorgen, Dein Schokoladenkonsum liegt vollkommen im Normbereich. Was mir Sorgen macht ist Deine Sortenauswahl!
Zartbitter ist ja soviel besser! (rein subjektiv)

Beim weiblichen Geschlecht kommen solche Heißhungerphasen öfter mal vor den Tagen vor (auch nicht bei allen, aber soweit ich weiß bei einigen).

Ganz soviel Schoki wie Du esse ich nicht, wobei es eindeutig mehr wird, wenn ich Stress habe.
Werde ich davon dicker? Kann ich so nicht sagen, aber wenn ich mich wenig bewege und viel Süßes esse, wohl schon.

von schocki an sich wird man nicht so dick wie es immer gern behauptet wird. natürlich wenn so zeug wie rahm und nüsse und nougat und und und da drin sein muss PLUS exzessiver konsum, ja dann wird sich das bemerkbar machen. ansonsten ist schoki essen wirklich total egal figurtechnisch.

ich ess sowas nicht regelmässig aber wenns mich anmacht dann nehm ich so ne tafel von "ja!" mit die kost nur 30 cent. oder ich nehm was ohne nüsse und ohne spielerei von alpia. milka hat leider einfach zu viele sorten als dass ich mir die zeit nehmen würde zu überlegen was ich möchte, noch dazu sind die viel zu teuer.

wenn dich der milchjieper... och nee, das war was anderes.

aber klar doch hab ich manchmal einen heißhunger. die gewöhnliche schokolade erscheint mir manchmal ziemlich langweilig, also muss es dann doch immer eine mit mehr gaumen-entertainment-charakter sein... ob nun mit nüssen drin, krokant oder als fetter snickers-riegel. einfach toll...

es muss auch nicht immer schoki sein. es kann ruhig, so wie heute, auch ein vienetta-eis sein oder ein croissant mit schoki drin oder diese kleinen happyhippo-snacks.

wenns hart auf hart kommt, kauf ich mir einfach ne packung colorado. da sind ab und an ja auch ein paar lustige lakrize mit schoko"füllung" drin.

von schoki oder süßem allein wird man nicht dick, denk ich... zumindest ich werd davon nicht dick. außer natürlich ich hau mir die schmackhaften dinger 24/7 in den magen rein. aber wenns so wäre, würde ich auch ganz schnell die lust daran verlieren. dick werd ich eher, wenn ich außer schokolade noch ganz viel anderes zeug esse.

ja, ich kenn das auch

irgendwie vermute ich sogar dass es irgendetwas mit meinem zyklus zu tun hat, da diese lust fast schon regelmäßig bei mir in monatlichen intervallen auftritt.
Dann brauch ich schokolade, .. da hilft dann kein salzstangen knabbern und nix Wenn ich diese sucht phase überwinde (sagen wir 2 std lang) keine schoko esse, dann ist es überstanden,..

hab mir eigentlich auch mehr oder weniger abgewöhnt schokolade zu essen. Irgendwie gehts mir dann besser, weil dann ja doch dieses schlechte gewissen, pickel (bei übermäßigem verzehr ) usw aufreten.. also is bei mir so .

naja. letzens ein suchtanfall . Wir hatten nix da, ausser die schokofiguren, die meine mutter als osterdekoration gekauft hatte ^^

verdammt. hatte ich hinterher ein schlechtes gewissen, weil.. sie meinte vohrer nich essen die braucht sie noch..
naja,. am nächsten tag hatte ich totale bauschmerzen(komisch, normaler weise hab ich relativ nen hardcore magen^^ ) und bin dann netterweise einkaufen gegangem um den verlust von 200g schokoladenkäfern wieder wett zu ersetzen..

naja, ich denke es kommt , wie ihr alle schon sagtet immer drauf an ob gewichtszunahme oder nicht.
kann auch voll sein das ichs mir einbilde( sehr wahrscheinlich bei mir sogar),aber ich bin mir sicher nach der käfer vernichtungsaktion is ein halbes kg mehr drauf.. aber ich denke mal kein beinbruch



ich? untergewicht lol.. ich glaubs nich.
naja morgen geh ich vor den feiertagen noch mal schokomüsli kaufen ^^

milka schoko und keks, kinderschokolade und stink normale billige vollmilchschokolade. ab und an, je nach laune, auch mal was teureres (lindt stracciatella *hmmm*). aber mei, wenns einfach nur darum geht heißhunger auf schoki zu stillen, tuts das billigste was man finden kann.

"wieder lust auf schokolade?"
"ja, aber die aus dem kühlschrank"

und ich glaube die hat ne gute schlager süß tafel in der hand.

Ohh, die Milka Schoko und Keks fand ich auch mal geil . Ansonsten ist die Nussbeisser aus dem Aldi auch nicht schlecht - die ist nur immer zu schnell weg *g*. Ich bevorzuge 300g-Tafeln, weil man sich da nicht vorwerfen muss, man hätte ne ganze Tafel auf einmal gegessen . Zartbitter ist eher für den "Genuss", dh wenn man irgendwo zu Besuch ist und aus Höflichkeit eh nicht mehr als ne halbe kleine Tafel essen darf *g*.

Was das dick werden angeht - im Grunde wird man von allem dick, wenn man insgesamt zuviel isst... viel Zucker wird am Ende auch zu viel Fett, wenn man ihn nicht verbraucht, und ist nicht gut für die Bauchspeicheldrüse von wegen enorme Insulinausschüttung, etc, blabla... ich beweg mich zZt fast garnicht und ess jede Menge Schokolade (mit Nougat und Nüssen), ich bin wohl einfach ein Glückskind, dass ich nicht dick werde .

Hehe @Schokoladenkäfer... ich hab in einer Heisshungerphase auch mal die Schokolade gegessen, die ich irgendwo im Schrank gefunden hatte, die mir meine Mama u.a. zum Geburtstag schenken wollte und daher versteckt hatte . Hab zur Strafe dann natürlich keine Schokolade mehr bekommen, hehe.

Aber ihr Mädels scheint das ja besonders zu haben, wenn ihr eure Tage habt... aber was heisst das für mich? Hab ich ständig meine Tage? Wirkt sich das auf Dauer auf meine Libido aus? Kann hier nichtmal ein Kerl antworten, der mehr als 100g pro Tag isst?

bin zwar kein typ, aber wenn das mal nicht der eindeutige beweis dafür ist das männer nicht nur überhaupt ihre tage haben, sondern sogar ständig

apropos schoko,.. hab vorhin " alpro soja schoko milch" getrunken.. irgendwie nur ein habherziger erstatz :\

ja, in sachen schokoladen vorliebe muss ich amay ausnahmsweise mal zustimmen

ich hab auch oft son heißhunger- ich ess dann aber gummibären oder sonst ein gummizeugs. da wird man nicht so schnell fett *g*
aber hier ma ein stück schoko is keine sünde.

ich steh total auf 70%kakao- zartbitter *yam*

ich ess auch immer viel Süßes!

hab hier immer(!) Snickers, Mars, Twix rumliegen
dann noch süßes/saures wie Pasta Frutta, Colorado, Saurer Zauber usw..
und manchmal was würzigeres.. -> Nick Nacs



das ess ich über die Tage verteilt und wenn was fast weg ist, wird sofort Nachschub gekauft meistens muss ich 1-2x in der Woche in den Laden

Aber.. ich werde nicht dicker

ich bleib auch stets bei meinen 52kg
aber ich esse relativ normal andere nehmen da schon mehr zu..

Fakten:

• 1LKW Ladung Schokolade macht glücklich.
• Schokolade verlängert das Leben

Aber ich mag sie trotzdem nicht ^^

Ha, ostern ist toll, ich hab hier massenhaft schokolade und morgen wirds noch mehr weils dann osterhasen ganz billig im supermarkt gibt!

das ist mal ne gute idee. muss morgen eh meine vorräte aufüllen da kann ich auch schoki mitnehmen.