Eine schreckliche Krankheit

Ich weiß mancher meint es geht im schlechter nur wie schlecht kann es jemanden gehen.
Ich komm mir vor als leide ich unter eine nicht fortgehenten, Krankheit, namens Depressionen.
Mein ganzes Gefühlsleben, mein ganzes Denken wurde durch meiner schrecklichen Vergangenheit verändert und zwar so das ich wohl gesund aussehen nur in mir drinnen ist alles kaputt.
Bilde ich mir das ein wieso hat niemand verständiss dafür, das ich mich als kaputter kranker Mensch sehe der nicht weiter weiß und das mit 19.
Mein Leben war beschissen, ich kannte meinen Vater nicht und meine Mutter gab mir nie Liebe, ich wurde alkohol abhängig, 4 selsbstmord versuche, 2 geliebte Menschen tot, 1 Jahr in Psychatrischer Betreuung, davon ein halbes Jahr stationär.
Und jetzt hätte ich eine Familie und eine Verlobte bei der ich mit ihrer Familie lebe, und mir gehts nich besser.
Tabletten, nein danke da is man ein ganz andrer Mensch was soll ich tun.

...naja, du hast jetzt eine Verlobte und wohnst bei ihrer Familie. Ich würde sagen bewusst deine Vergangenheit begraben und einen Schlussstrich ziehen könnte dir helfen. Versuch deine jetzige Situation als neuen Anfang zu sehen, denk daran dass die schlechten Zeiten vorbei sind und bessere kommen werden denn deine jetzige (zumindest externe) Situation scheint doch gar nicht mal so schlecht.

Ich denke vergessen kannst du das bisher geschehene nie, aber du kannst es beenden und neu anfangen denn das geht immer


Ich hoffe es geht deiner Seele eines Tages besser, viel besser

joa flame... ripper hat recht. vergangenes kann man nicht ändern, es ist geschehen und _eigentlich_ ist es auch gut so. akzeptiere es, heißt: urteile nicht länger darüber, seh nicht länger, was es alles in dir verändert hat und wie sehr es dir geschadet hat.

fang bewusst an im JETZT zu leben. tag für tag ein stückchen mehr... fang an zu genießen. genieße wut, genieße trauer, genieße freude, liebe etc. ABER identifiziere dich nicht damit. nicht mit den gedanken an früher, nicht mit träumen, nicht mit äußerlichkeiten. hör ein bisschen in dein herz, geh ganz still in dich und spür die stille. diese stille bringt dich zu dir. und ich weiß ganz sicher, dass _du_ mehr bist, als der depressive mensch, der unter seiner vergangenheit leidet.

du musst dich das natürlich auch trauen. über deinen schatten der "bisherigen wahrheit" springen und offen sein für das leben... es ist immerhin dein leben.

erwarte nichts (nicht von dir, nicht von deiner freundin, nicht von deiner familie, nicht von der umwelt), gib das, was du geben willst.

handle spontan, löse dich aus alten mustern. handle nach gefühl (nach dem herzen?).

lass schmerz zu, lenke dich nicht ab. er wird wieder verschwinden... hauptsache, du hast ihn durchlebt.

das ist der stichpunkt: leben.

und zwar nicht nach vorgefertigten mustern, sondern wie _du_ es willst (nicht wie der verstand es will, sondern wie dein herz es in der spontaneität des augenblicks will).

lass dich nicht hängen, verurteile dich nicht, setz dich nicht länger unter druck. gib dir zeit, hab geduld mit dir.

du willst aus deiner dunstwolke raus... sei mutig.

Reiß Dich mal nen bischen zusammen!

Ich meine Du hast ne Freudin, und Du kannst bei deren Family leben - das ist doch schonmal was.

4 Selbstmordversuche? Mhh - Schrei nach Aufmerksamkeit? Sorry, aber spätestens nachem Zweiten sollte man den Dreh raus haben.

Also hau mal rein, such Dir nen Job, werd mit Deiner Freundin glücklich und warte erstmal ab. Jeder hat mal nen Hänger.

Vielleicht nen erster Schritt: Ändere Dein
Avatar - erinnert mich an nen 14jährigen der mal über Selbstmord nachdenkt...

Hi Flame,

mach dir bewusst wer du bist. Und wo du bist, nämlich heute und hier. Du bist nicht in der Vergangenheit.

Und von dem Punkt aus gehst du vorwärts. Die Vergangenheit produziert oft so Schreckgespenster die dich verfolgen und dir einflüstern: dir ist so viel Scheisse passiert, kümmer dich darum, fütter deine schlimmen Erinnerungen.

Das ist Schmarrn, das Gegenteil ist der fall: verstricke dich nicht wieder und wieder in deiner Vergangenheit. Das ist Vergangenheit. Lenke den Blick nach vorne. Schmerz zulassen ist ein wichtiger Punkt, von mizü. Dadurch sagst du: "Ja, mir sind Sachen passiert, davon träumen andere nicht mal in Albträumen". Aber dann passiert was, du wirst davon weg auf deine Zukunft sehen können.

Ja, mizü hats schon gesagt, hör auf dein Herz, hör in dich hinein, du hast ne Persönlichkeit, bist nicht das was andere in dich hineininterpretiert haben - ich glaub so ähnlich hatten wir das schon mal in einem älteren Thread -

Nur zu! Setz dich mal damit auseinander und schreib wies dir ergangen ist!

ich muss weinen hm, ich muss es lernen zu leben, aber wie ich hab alles verloren, meine gefühle, meinen onkel, meinen bruder, meine mutter, soviel hass, ich hab soviel gesehen, meinen eigenen tod, den suizid meiner ex (versuch), wie kann man leben ohne leben, wenn deine krankheit besitz über dich ergriffen hat wie kommt man da wieder raus.

Du schreibst Du wurdest alkoholabhängig. Wie ist das denn jetzt? Biste immer noch dabei?

P.S. : Die Taube ist doch schonmal nen Anfang!

ahm nein ich hab mit 13 angefangen bis 17 dann hab ich augfgehört weil ich mich fast zu tote gesoffen hab ahm deswegen trink ich nicht mehr und seit zwei wochen rauch ich auch nich mehr

Wenn Du das geschafft hast, dann schaffst Du auch andere Dinge!

Ehrlich, also ich habs nicht geschafft von dem Zeug loszukommen - Respekt!

Was sagt denn Freundin dazu? Such doch mal das Gspräch mit Ihr und sag Ihr was Dich belastet.

MÜSSEN tust du hier gar nix, sondern es einfach tun und zwar GENAU dann, wenn du SPÜRST (nicht denkst), dass es so sein soll.

was du grad machst ist wieder in der vergangenheit rumstochern. "aber damals ist das passiert... ich hab soviel erlebt" hast du, ja. und?


gehts dir wirklich besser, wenn du die situationen immer und immer wieder aufs neue erlebst?

du willst die situationen verändern, ok. aber wieso? um doch wieder nicht zu leben, sondern schon einmal GELEBTES zu ändern? wozu? wieso schaust du nicht, was du HIER und JETZT hast und LEBST das? wieso versuchst du nicht lieber dein verhalten, dein denken, dein fühlen im hier und jetzt zu ändern? zu spüren?

du schreibst von einem teufelskreis und weißt du warum du es als diesen teufelskreis wahrnimmst? weil du vermutlich doch immer wieder in die vergangenheit zurückblickst und dir den stempel aufdrückst "verdammt". immer wieder...

denk an deine vergangenheit zurück soviel du willst. ist dein freier wille. aber überleg mal... du willst leben, du willst spüren, fühlen, glücklich sein, traurig sein, einfach nur SEIN.

wieso konzentrierst du dich dann nicht einfach darauf, anstatt zu denken, du müsstest erst irgendwas vergangenes wieder in ordnung bringen?

spring über deinen schatten und LEB.

das geht so einfach, das glaubst du gar nicht.

das ist wie bei den rauchern (also mir )... denken sich die ganze zeit: "och, ich will aufhören" und das denken sie sich WÄHREND sie rauchen. und was heißt das? sie wollen es gar nicht, sonst würden sie es schon längst nicht mehr tun.

jeder tag ist ein neuer tag und als solchen solltest du ihn auch betrachten. gestern war gestern. heute ist heute. war gestern was schön, ist heute etwas vllt noch schöner? ist heute was schlecht, ists vllt morgen gut?

du bist total gefangen. in deinen mustern. "vor jahren hab ich mal gefühlt, erlebt, gedacht...". jetzt sagst du, du würdest nicht mehr fühlen können. und wieso? weil du ständig nur drüber NACHDENKST, wie du dich irgendwann einmal gefühlt hast. du gibst dem heute überhaupt gar keine chance...

mach deinen kopf aus. scheiß auf deine gedanken, den verstand. mach einfach dicht. fang an zu atmen, durch den mund. konzentrier dich auf dein herz (nicht das physische, sondern das gefühlte herz in der mitte). konzentrier dich ganz einfach darauf... sei einfach leer. und lass es zu. kommt da irgendwo ein gefühl daher? gut, dann spür das gefühl. scheiß weiterhin auf deinen kopf und auf das, was er dir vorsagt. fühl einfach nur. am besten du übst das...

btw hat nicht die "krankheit" besitz von dir genommen, sondern du hast zugelassen, dass die vergangenheit wichtiger ist, als alles andere (zb. du und dein leben heute).

warum? willst du verhindern, dass man dich nochmal verletzt, du nochmal diese ganzen schlimmen dinge (oder noch schlimmeres) erlebst? indem du es dir immer wieder hervorrufst und analysierst? überleg mal wie blöd das eigentlich ist... was du da eigntlich für nen preis (dein leben) für deine vermeintliche sicherheit zahlst.

lerne deine vergangenheit aus der ferne zu betrachten. sie ist kein teil von dir, du hast es nur mal erlebt und selbst da warst du nicht der mensch, der du jetzt bist. betrachte die vergangenheit, aber identifizier dich nicht damit, sondern mit dem, was du jetzt bist.

hier kann dir keiner eine anleitung geben, wie du wieder "heil" wirst, wenn du selbst nicht bereit bist, was an dir zu tun.

durch krasse hobbies und sonstiges wirst du überhaupt gar nix erreichen können. das bringt dich nur noch weiter von dir weg, wenn der wunsch dich durch eine bestimmte sache auszuleben nicht aus dir herauskommt, sondern von außen impliziert wird (sowas wie "parties machen spaß"). und ja... es lenkt dich alles nur ab. du stumpfst ab.

lern mit der stille umzugehen und akzeptier ganz einfach, dass der weg das ziel ist. das bedeutet, dass du nicht warten sollst und dinge tun sollst, um ein bestimmtes ziel zu erreichen (also keine depressionen, mehr lebendigkeit), sondern dir IMMER vor augen halten sollst, dass du JETZT bereits lebst. nutze die stunde. ein erfolg wird sich erst nach ner gewissen zeit völlig unbemerkt und von selbst einstellen...

hilfestellung von außen ist ok, aber die meisten antworten auf deine fragen wirst du in dir selbst finden (nicht im verstand, sondern wie gesagt: herzen; und warum? weil der verstand nur auf vorgefertigtes zurückgreift, das mit dir nix zu tun hat).

ps.
wenn du was gscheides zum lesen suchst (und du deine wahrnehmung für dich noch zusätzlich erweitern willst - also nicht nur auf schlechtschlechtheulverdammt beschränkst, bzw. für dich selbst lernen willst, ohne das zutun anderer menschen) dann empfehl ich dir "mut" oder "emotionen" von osho (ja, der heißt so ).

@Flame: Schöner Avatar

Ich kann dir nur das mit dem neuen Anfang raten, denn wenn du versuchst deine wirre Vergangenheit zu entknoten wirste dich selbst darin verheddern und das bist du anscheinend schon, schneide den Knoten besser einfach ab und mach da weiter wo die Fäden noch nicht verworren sind und das ist in der Gegenwart und in der Zukunft so.

Ich würde dir was raten: Jeder von uns hat die 'Grenzen seiner Welt'. Es gibt ne Richtung oder ein Ort bis zu dem seid ihr schon irgendwann einmal gegangen und dann umgekehrt. Wenn ich mit der Vergangenheit unzufrieden bin und bewusst nen neuen Anfang beginne dann gehe ich manchmal zu Fuss oder mit dem Fahrrad dahin wo ich das letzte mal umgekehrt bin und von dort aus noch ein paar Meter oder gar Kilometer weiter. Das würde ich dir auch raten, mach mal ganz alleine nen Spaziergang oder einfach nen Ausflug und mal dir die Zukunft aus und zwar eine schöne Zukunft, eine die nicht mit deiner Vergangenheit zusammenhängt sondern eine glückliche, eine die du dir wünschst... ich denke dabei wirst du sicher in gute Laune versetzt wenn du vorwärts denkst und nicht zurück. Und wenn du dann ganz intuitiv entscheidest, dass du nun weit genug gegangen bist und die alten Grenzen erreicht hast dann sagst du dir am besten ganz laut und frei sowas wie: "Heute und jetzt ist das Ende meines bisherigen Lebens, ich habe es gerade beendet und zu Grabe getragen. Aber heute ist auch meine Wiedergeburt, ich fange ein neues und glückliches Leben an, eins das mir gefällt und ich fange jetzt sofort damit an."
Danach gehst du einfach weiter, dahin wo du bisher noch nicht warst und auf deinem Rückweg gehst du am besten einen anderen Weg, als den, den du gekommen bist, der alte war einmal.
Dabei denkst du am besten garnicht viel sondern fühlst dich einfach nur gut, vielleicht nimmst du irgendein Musikgerät mit dir und hörst dir damit auf dem Rückweg eine Musikrichtung an, der du bisher keine Chancen eingeräumt hast ? Vielleicht den Radio-Mix "Glücklich" von Heiko und Maiko ? Oder sonst irgendwelche chillige Musik ?


Glaub mir, das hilft ich weiß es. Ich musste es zwar schon lange Zeit nicht mehr tun aber es ist ein herrliches Gefühl, ich bin mir sicher, dass du dich danach besser fühlst.
Und komm dir nicht albern dabei vor, man kann sich nicht vor sich selbst blamieren, wenn du dich auf den Weg machst ist das sowohl ein innerer als auch äußerer Prozess un ddiese Kombination ist immer doppeltsogut. Morgen ist Sonntag und es fängt bald ne neue Woche an, wie siehts aus, vielleicht machst du ja schon morgen diesen Spaziergang ?


Ich wünsche dir viel Glück, Flame ! Ich hoffe du probierst meinen Ratschlag aus, er ist nicht nur heisse Luft sondern wird dir sicherlich helfen ! Vielleicht gehst du ja sogar so los, dass du mit der Abenddämmerung heim kommst und dann legst du dich früh schlafen oder machst dir mit deiner Verlobten einen schönen und vorallem GLÜCKLICHEN Abend, gestalte ihn so wie du die Zukunft willst.

Alles Gute und viel Erfolg, tu es !

Sorry aber bla bla bla!
Wieviel Threadbegins hast du jetzt in dieser Form?

Such dir n Hobby, oder sonst irgendwas um dich zu beschäftigen.

Bei mir gibts nur 2 Selbstmordversuche.
Einer zum testen, und einer der funzt.
Der Rest ist nur ein Schrei nach Aufmerksamkeit.

So schlecht ist das Leben gar nicht.
Logisch, es gibt immer Downs, aber man kann das auch bewerkstelligen wenn man will.

Mittlerweile müsstest du alt genug sein, um etwaige "Schwierigkeiten" zu verkraften.

Will jetzt auch nich zu hart erscheinen, aber was soll dieser Bullshit? Postest hier andauernd irgendeinen Weltschmerz anstatt deine Arschbacken zusammenzukneifen und das Leben zu bewältigen!

Bist schliesslich keine 12 mehr!

Du weisst doch (deine Posts heranzieh), dass das Leben kein Spielplatz ist!

Also was soll das? Mir ist bewusst, dass das hier ein Forum ist, um anderen Menschen zu helfen, aber meiner Meinung nach läuft dass zu diesem Thema einfach nich anders.
Und jetzt mag wieder der ein oder andere Moralapostel kommen, aber darauf scheiss ich!!!

Kack auf deine Kindheit oder sonst irgendwas, was dich deiner Meinung nach hindert im Leben voranzukommen, oder deine Vergangenheit zu bewältigen.

Jeder hat Dreck vor seiner Haustür, der eine mehr, der andere weniger.
Glaub mir, im Endeffekt geht es niemandem wirklich besser als dir!

Der Kernpunkt ist nur wie man damit umgeht. Und genau dass musst du lernen!

Lass dich davon nich ablenken.
Hab ein Ziel vor Augen.
Meinetwegen Familie (wegen Verlobte).
Oder Sonstirgendwas.

Niemand auf diesem scheiss verf***ten Planeten kann dir helfen ausser du dir selbst, weil niemand in deinem Kopf ist ausser du...

Du hast unwichtige Gedanken, die dich nur behindern...

Klammer dich an die Dinge die DU hast und entferne dein Gesellschaftsbild eines "normalen" Lebens aus deinem Kopf.

Und das wichtigste: Lerne DICH und deine Entscheidungen zu lieben. Hinterfrage dich nich bei dritten (so wie hier), sondern gehe deinen eigenen Weg. Auch wenn er steinig ist.

Alles leichter gesagt als getan, ich weiss, aber probiere es, auch wenn du an dir zweifelst.
Und führe in deinem Kopf Buche, über Momente die dir die Welt glücklich erscheinen lassen.


Ich glaube dass du das schaffst und endlich mal einen Richtungspfeiler in dein Leben bringst.
Niemals vergessen:

Man lebt nur einmal!

Geniesse es und mach es dir nicht selbst kaputt!
Ein bisschen die Gehirnmasse in Wallung bringen und es klappt von selbst!

Jeder hat schliesslich seinen ganz persönlichen Lebensweg und lässt ihn sich (oder sollte zumindest) von niemandem streitig machen!


Das war mein erster und letzter Post zu deinen Fragen, Geständnissen etc., weil sie alle auf dasselbe hinauslaufen.

Ansonsten lass dir von den anderen helfen...

Ich hab genug damit zu tun, mein Leben nach meinem Geschmack zu leben.

MfG

C.C.

P.S.: Halt die Ohren steif!

Ich hab mir nur mal die ersten zwei Posts durchgelesen und den rest mehr überfolgen aber meine Meinung is folgende:

Das hört sich zwar alles nich nach dem perfekten Start ins Leben an, aber wir sind hier auch nich bei "Wünsch dir was". Manchmal laufen Dinge eben so aber damit wird man fertig. Meiner Ansicht nach gibt es nur Erfahrungen, aber keine schlechten. Und das was du da aufzählst heisst für mich dass du verdammt viel mehr vom Leben gesehn hast als die meisten anderen Leute. Und das sollte für dich, gerade wenn du jetzt verlobt bist und damit ja sicher an der Schwelle in einen neuen Lebensabschnitt stehst, die weit bessere Startforaussetzung sein als sie die ganzen Muttersöhnchen haben, die nur Sonnenschein kennen.
Meiner Ansicht nach bis du jemand der sicher mehr Kraft zum leben entwickeln kann und sich dessen auch eher bewusst sein sollte als viele andere, weil du mehr vom Leben gesehn hast.

Und mal unter uns. Ich kenn meinen Vater und er issen Arsch. Ich hab mich halb um den Verstand gesoffen, das nützt dir garnix. Und dass man liebe Menschen verliert passiert jedem irgendwann.
Und wenn dir das alles schon passiert ist, dann schwächt dich das vieleicht am Anfang, aber das sind Dinge mit denen wir umgehen müssen. Dir wird sicher noch viel scheisse im Leben passieren. Man Zerstreitet sich mit guten Freunden, Freunde sterben, man ersträgt Prellungen, Brüche, Trennungen, vieleicht die ein oder andere Scheidung, haut sich beim Renovieren fast die Pfoten weg und was einem nich an scheisse im Leben alles passiert. Das Leben kann verdammt lang sein. Dass der ganze scheiss nich spurlos an uns vorbei zieht is klar, und so muss es auch sein.
Die Frage ist, sehen wir jede Tragödie nur als Generalprobe für die nächste oder sind wir lernfähig und gucken mal bischen geradeaus. Sind wir eher Leute die sagen "menno warum denn immer ich" oder sagen wir "Fuck, mit mir nich mehr".

Ok, bischen reisserischer Text aber der Gedanke dahinter is hoffentlich klar geworden.
Ich wollt damit nur sagen dass du sicher 'ne Menge erlebt hast aber daraus eher den Vorteil ziehen solltest als depressionen zu bekommen.

@Caleb Crackpot
Irgendnen Filmzitat fiel mir zu deinem Beitrag ein. Ich kann mich aber beim besten Willen nich errinnern welchen

Aber ich komm noch drauf.

Du willst leben, willst rauskommen. Du hast also erkannt dass du ein Problem hast.

Also versuch nicht zu ergründen woher das Problem kommt, sondern wie du es lösen kannst. ==> Hol dir Hilfe!!

Wir können dir hier seitenweise Text schreiben, wenn du nichts machst bringt das garnix!

Du sagst du warst schonmal in psychologischer oder psychiatrischer Behandlung, kennst doch sicher noch Leute dort.
Geht mal hin und mach dich schlau, die haben sicher mehr Kontakte aus der Branche die dir weiterhelfen können, können dich vermitteln oder überweisen.

haja... das is ja alles schön und gut. aber selbst ein psychologe wird dir nicht helfen können, wenn du nicht verstanden hast, dass eigentlich nur du selbst dir helfen kannst, indem du dich einfach mal was traust. den anderen weg einschlagen nämlich... son psychologe wird dir nur die anleitung geben können, bzw. eine richtung weisen. es dann wirklich zu ändern liegt an dir selbst.

naja ich habs geschnallt wollt mich noch bedabken werd mich ab heute von euch verabschieden.
bis irgendwann mal, tschüss

ich denke, ich kenne das was du durch machst,es ist wirklich nicht einfach.
Ich kann dir zwar nicht helfen, aber ich empfehle dir in einen Sportverein einzutreten. Nicht grad Fussball oder Kickboxen sondern sowas wie Mountenbike oder wenn du nich so viel cash am start hast so was wie badminton. Da lernst du super schnell Leute kennen und Sport hilft gegen fast alles. Außerdem entwickeln sich da draus auch sehr oft weitergehende Freunschaften und wenn du Erfolge hast stärkt das dein Selbstbewußtsein.

viel Erfolg

aber bleib uns erhalten

Und? Hats schon geklingelt?

ich vertseh dich eigentlich voll und ganz! mir geht es genauso! hab ne scheiß vergangenheit hinter mir,die mich täglich quälen! zwar denk ich mal nicht it deiner vergangenheit zu vergleichen,aber das gleiche gefühl! nach außen denken alle man sei fröhlich und so weiter und innen drin ist alles kaputt und die ereignisse verfolgen dich...
war mit meinem ex freund 4monate zusammen! in diesen 4monaten ging ich durch die reinste hölle! meine eltern waren nicht gut auf ihn zu sprechen,da er viel lügen erzählte (was ich erst als schluß war kapierte). meine freundin meinte auch ich sollte ihn verlassen,da er mir nicht gut tut,aber die liebe war zu stark. nach 2 monaten wollte ich schluß machen,da hat er angefangen mich zu erpressen und zu drohen. was blieb mir anderes übrig?! ich hatte angst...meinen eltern erzählte ich von alldem nichts. 1 1/2 monate später kam dazu,dass ich schwanger war! ich wusste nicht mehr weiter und hatte einen selbstmord versuch dann auch hinter mir. meine eltern rasteten natürlich sofort aus als sie erfuhren was los war. das kind bekommen kam für mich nicht in frage,da ich selbst ja nicht alt genug dafür war und mit der schule noch nicht fertig war! manche denken bestimmt jetzt wie kann man nur abtreiben usw. es ist mir echt schwer gefallen...hab dann doch abtreiben lassen! das war einer der schlimmsten tage in meinem leben! nach dem ereigniss hatten mir meine eltern verboten mich noch mit meinem damaligen freund zu treffen. nur noch telefonischer kontackt war möglich. natürlich habe ich mich mit ihm getroffen und das kam raus. meine eltern hen mir follends kontakt verbot zu dem erteilt un hen mir droht mich ins heim zu stecken. habs daheim dann nicht mehr ausghalten un der is dann um zweie in dr nacht vor mein haus kommen un wollt mi abhola...mei mutter is aber aufgwacht un hat des gmerkt un alles war nur no scheiße. hen mich dann gezwungen schluß zumachen! d erste woche war echt hart un i hab dann dr zweite selbstmord versuch hinter mir gehabt. hab jetzt aber wieder n neuen freund und mit meinen eltern komm ich auch wieder besser klar! versuch die geschichte zu verdrängen (auch wenn s nicht so ganz geht) und das beste aus meinem leben zu machen. das leben geht trotz der ganzen scheiße weiter