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ritzen... was sagt ihr dazu..??


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IsoO
Alt 05.01.2008, 15:05   #26
Standard

Vertraue dich am besten einer Person deines engsten Vertrauens oder jemandem mit gesetzlicher Schweigepflicht an, dass du mehrere Vergewaltigungen erlebt hast. Wenn du deinen Psychologen nur die Hälfte erzählt hast, wundert es mich nicht, dass sie nur sagen, dass du mit der ganzen Misere klarkommen und sie vergessen musst.
Lass alles raus und die Vertrauensperson wird wissen, was für ein unglaubliches Chaos in deinem Inneren vorherrscht.

Durch das Ritzen magst du deine seelische Verzweiflung vorübergehend betäuben können, aber eine dauerhafte Lösung ist es eben nicht. Und mit einer Tabletten-Therapie würde ich auch nicht anfangen. In deinem Fall kehrt nach kurzer Betäubung der Seelenschmerz-Symptome der ganze Mist eben wieder zurück. Die Behandlung kann meiner Meinung nach nicht funktionieren, wenn man nach den ersten Schritten ohnehin wieder an den Anfang zurückgezogen wird. Der teufelskreis wiederholt sich ohne jegliche sinnvolle Funktionalität.

Ich kann Dir wirklich nur raten, deinen Eltern absolut alles bis ins Detail anzuvertrauen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass deine Mutter ein so schlechter Mensch ist, dass sie es fertigbringt, einen solch leidenden Menschen wie Dich, gerade ihre eigene Tochter, dann noch weiterhin anzuschreien und keinerlei Verständnis zu äußern.

Ich wünsche Dir auf deinem Weg aus dieser Hölle alles Gute. Nur Mut und nicht unterkriegen lassen, auch wenn es schwer ist.

Grüße, der Iso
 
 
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mizue
Alt 05.01.2008, 15:36   #27
Standard

ritzen ist ein scheiß. genauso, wie kiffen, saufen oder mit'm auto gegen 'nen baum fahren.

und ich finde es sehr, sehr traurig, dass du dir selbst weh tust und dir selbst schaden zufügst, denn eigentlich brauchst du eins viel dringender: liebe. liebe für das, was du bist und ein gehör, verständnis. und es nützt niemandem, es macht auch niemanden zufriedener, du giltst keine imaginäre schuld ab, wenn du dich selbst verletzt.

da werd' ich echt ganz traurig, wenn ich das les.
 
 
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UltimateAnswer
Alt 05.01.2008, 15:43   #28
Standard

Hallo!

Es klingt vielleicht ein wenig abgedroschen aber mit einigen deiner Problemen hab ich selbst schon Erfahrungen sammeln dürfen.
Ich war früher ebenfalls Borderliner und habe mir die Arme / Beine etc aufgeschnitten, da ich ebenfalls Probleme mit Vergewaltigung und so weiter hatte.

Ich bin keine Psychologin und möchte auch keine Spielen aber ich empfehle dir dringenst, dich erstmal mit "fördernden" Antidepressiva behandeln zu lassen! (Doxepin, 25 mg, eine Tablette am Tag reicht für den Anfang) damit du zumindest erstmal "Über das Ritzen hinweg bist"!

Wie du schon selbst sagtest ist es bei Borderlinern der Fall, das Psychologen oder Psychotherapeuten keine ausreichende Hilfe bieten können, weil der Betroffene erst einmal selbst Verarbeiten muss... Er kann dich "unterstützen" sowohl durch Medikation als auch eben Verständnis und das meist fehlende offene Ohr.

Aber um dich nun mal einzuschätzen... Ich Denke du bist dir bei einigen Sachen noch nicht genau klar, warum das passiert ist und dir die Schuld an dem Tod deines Bekannten zu geben, ist definitiv Falsch... (Ihr habt ihn ja nicht vors Auto geworfen, er ist "freiwillig" vor das Auto gerannt um seinen Mut zu beweisen...)
Gespräche helfen oft recht viel... Am besten mit bereits vertrauten Personen (der besten Freundin, bester Freund, Partner usw) denn die geben dir den Halt den dir weder Medikamente noch Psychologen geben können...

Mach dir selbst eine Art kleines Buch und trage immer ein, warum du geritzt hast, womit und wann das genau war... So führst du dir auf Dauer selbst vor Augen, wo deine "Schwächen" liegen!

Das ist alles, womit ich dir vielleicht helfen kann ...

Grüße

Anca
 
 
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little angel
Alt 05.01.2008, 21:30   #29
Standard

@ Patrick12
ich kann mit meiner Freundin darüber reden... weil sie hat dasselbe durchgemacht... sie hat sich selbst geritzt...
naja... über so eine jugendfreizeit habe ich noch nicht nachgedacht... vielleicht sollte ich das mal tun...
die sache mit dem kissen oder boxsack... habe ich bereits versucht... jedoch ohne erfolg... ich brauche das gefühl... das ich weiß, ich lebe noch...
danke für deinen beitrag

@ Lees_chino
meine freunde wissen davon.. sie haben die narben gesehen und natürlich nachgefragt... aber niemand von ihnen versteht es... sie sagen zwar, das ich aufhören soll... aber das kann ich nicht so einfach...

danke für deinen beitrag

@OrionX
ja die psychologen wissen von der vergewaltigung

danke für deinen beitrag

@Reh
ja die reportage über marsberg habe ich auch gesehen... und was die da machen... hilft überhaupt nicht... man ersetzt den schmerz durch das ritzen... durch andere schmerzen... und das bringt meiner meinung nach gar nichts...

danke für deinen beitrag

@UltimateAnswer
naja... ein solches buch ist vielleicht ein guter rat... aber weißt du, mein problem ist, wenn ich mich ritze... ich weiß oftmals nicht, warum ich das tue...
danke für deinen beitrag
 
 
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Jumpy
Alt 05.01.2008, 21:40   #30
Standard

aber weißt du, mein problem ist, wenn ich mich ritze... ich weiß oftmals nicht, warum ich das tue...
Ich denke das ist ein Zwang, aber hier ist leider keiner Psychologe, ich würde mich freuen wenn du den richtigen Arzt findest, mit dem du offen reden kannst und der dir eine ensprechend wirkende Therapie ermöglicht.

Mich würde noch interessieren, treibst du sport? Wenn ja welchen und wie sieht es aus in der Zeit wo du sport treibst, hast du immernnoch das Bedürfnis dich zu ritzen?
 
 
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little angel
Alt 05.01.2008, 21:49   #31
Standard

Zitat von Jumpy
Ich denke das ist ein Zwang, aber hier ist leider keiner Psychologe, ich würde mich freuen wenn du den richtigen Arzt findest, mit dem du offen reden kannst und der dir eine ensprechend wirkende Therapie ermöglicht.
jaa das ist ein zwang... ich wünsche mir auch den richtigen arzt zu finden... vielleicht krieg ich das dann ja alles irgendwann mal richtig auf die reihe... das hoffe ich zumindest sehr...
vielen dank für deine beiträge
 
 
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SarahR
Alt 05.01.2008, 21:53   #32
Standard

Das der richtige Arzt nicht leicht zu finden ist, brauchst du mir nicht zu erzählen. Hier in der Schweiz kommt noch dazu das es zu wenig Ärzte gibt und die Guten (bzw. Spezialisierten) keine neuen Patienten mehr aufnehmen.

Gibt es vielleicht Foren für Ritzerinnen und Ritzer, über die du kompetente Fachleute finden kannst?

Gruss, Sarah

PS: Den grössten Schritt hast du schon getan. Du hast erkannt, das du Hilfe brauchst und bist bereit sie anzunehmen. Gratulation!
 
 
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Jumpy
Alt 05.01.2008, 21:54   #33
Standard

Du weisst, dass beim Ritzen endorphine (Glückshormone) frei gesetzt werden?
Deshalb hatte ich nach Sport gefragt, sportliche aktivitäten setzen auch Glückshormone frei und könnte dir zumindest athock helfen!

Ich kann dir noch http://mein-kummerkasten.de/928/Hilfe-beim-Ritzen.html empfehlen!
 
 
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OrionX
Alt 05.01.2008, 22:46   #34
Standard

mh ich würde viele borderline foren schlicht meiden. Die deutsche Forenlandschaft ist leider so, das sich in borderline foren zuhauf die leute rumtreiben die das machen um aufmerksamkeit zu kriegen, also die die garkein problem haben und manche von denen werden dich versuchen zu ermutigen.

ich würde sagen, hier kann dir am ehesten geholfen werden:

http://www.jugend-hilft-jugend.de/de/beraterin/

aber ich vermute man wird dir dasselbe sagen wie hier. du brauchst einen guten psychologen.
 
 
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Lees_chino
Alt 06.01.2008, 00:16   #35
Standard

Ritzen setzt glückshormone frei, echt? Krass...
 
 
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Reh
Alt 06.01.2008, 13:30   #36
Standard

Es ist umstritten, ob bei der Verletzung des eigenen Körpers Endorphine (Glückshormone) ausgeschüttet werden, die den Schmerz lindern, wie es bei körperlicher Anstrengung oder auch einer Geburt der Fall ist. Diese werden in Verbindung mit Adrenalin ausgeschüttet, da der Körper durch die Selbstverletzungen in eine starke Form des Stresses versetzt wird.
Es steht fest, dass eine Gewöhnung stattfindet, die extremere Selbstverletzungen nach sich zieht (tiefere Schnitte, großflächigere Verbrennungen), um die gesuchte Befriedigung zu erreichen.
Nicht immer allerdings werden Endorphine oder Adrenalin ausgeschüttet; bei „Beißern” tritt nicht die Form des Stresses auf, sondern genau das Gegenteil: Der Betroffene steht unter Druck. Besonders durch das Beißen im Mundinneren wird Stress, enormer Druck, abgebaut. Wie bei anderen Verletzungen auch werden die Wunden immer größer bzw. tiefer, um den (wiederum durch das Beißen provozierten und gesteigerten) Druck abbauen zu können. Überdies ist therapeutisch nicht eindeutig erwiesen, ob es sich bei autoaggressivem Verhalten um eine Art „Selbstbelohnungs- oder Selbstbestrafungstrieb” handelt.
Wikipedia - Selbstverletztendes Verhalten
 
 
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Lees_chino
Alt 06.01.2008, 14:39   #37
Standard

Zitat von Reh
Besonders durch das Beißen im Mundinneren ...
Das mach ich aber auch sehr oft ...
 
 
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Jumpy
Alt 06.01.2008, 14:43   #38
Standard

Das Thema ist viel zu individuell, als das man es einfach in irgend eine Schublade von Wikipedia oder unser Laienwissen packen kann. Es ist halt eine Sache für Experten die gelernt haben sowas zu analysieren und zu behandeln.
 
 
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nephthys
Alt 06.01.2008, 16:33   #39
Standard

irgendwie hat doch jeder mensch einen destruktiven trieb in sich und in manchen ist er hält stärker ausgeprägt. also ich glaube schon, dass jeder auf irgendeine weise svv vorweisen kann.
aber darum gings ja auch nicht..
 
 
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little angel
Alt 06.01.2008, 20:33   #40
Standard

ich habe mir einige seiten im internet übers ritzen und allgemein über svv durchgelesen... auch von wikipedia und anderes... aber ich muss sagen... im grunde steht überall dasselbe. Da wird versucht zu erklären, warum einige Menschen sich selbst verletzen. Aber meiner meinung nach ist es bei jedem Menschen ganz speziell... Manche machen dies nur um Aufmerksamkeit zu erregen... andere haben wirklich ein Problem. Und nur zu sagen, das machen einige, weil sie spüren wollen, das sie leben, reicht nicht. Man muss auf den Betroffenen eingehen und an dessen Problem versuchen zu erklären, warum diese Person das macht. Daher habe ich auch einen Psychologen aufgesucht.

Naja, ob Ritzen endorphine freisetzt ist umstritten... Wirklich klar ist das niemandem... In manchen Situationen trifft das sicherlich zu, aber in den meisten nicht... und das Problem dabei ist... sobald diese endorphine nicht mehr zu spüren sind... werden diese Schnitte immer tiefer, weil die Tiefe der Schnitte zuvor nicht mehr "befriedigt"... daher schneidet man so tief, bis diese endorphine wieder zu spüren sind.

Und außerdem verletzt sich jeder Mensch auf seine Weise des öfteren... bei einigen ist es stärker ausgeprägt, bei anderen schwächer...
 
 
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Jumpy
Alt 06.01.2008, 21:04   #41
Standard

Und außerdem verletzt sich jeder Mensch auf seine Weise des öfteren... bei einigen ist es stärker ausgeprägt, bei anderen schwächer...
Nur so mal als Anmerkung, das Ritzen ist sicherlich eine Art sich zu verletzten wo die Wunden Sichtbar sind, aber es gibt auch unsichtbare seelische Verletzungen die keiner sieht. Auch sowas kann man sich zufügen! Ich denke es ist schon ein Weg der heilung für dich dadrüber zu reden.. Versuch trotzdem einen Arzt deines Vertrauens zu finden und vielleicht doch etwas mehr mit deinen Eltern über dein Problem zu reden!
 
 
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little angel
Alt 11.01.2008, 11:59   #42
Standard

Zitat von Jumpy
Versuch trotzdem einen Arzt deines Vertrauens zu finden und vielleicht doch etwas mehr mit deinen Eltern über dein Problem zu reden!

also ich hab nen arzt gefunden... also eher ne ärztin... da war ich gestan... und die hat mir jetzt erstmal so beruhigungstabletten gegeben und so anti-depressiva... und die wollen unbedingt(also meine mom und diese ärztin) das ich in so ne scheiß kur am bodensee gehe... ich will da aber nicht hin und ich werde da auch nicht hin gehen... und mittwoch muss ich auch wieder zu meinem psychologen... aber das bringt eh alles nix.. also wenn ich da hingehe und so... dadurch, das der meine vergangenheit und so immer drüber reden will... denk ich da halt immer dran und so... und das tut dann eben richtig weh immer und so... und deshalb hab ich immer schon vorher pamik dahin zu gehen...
 
 
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Jumpy
Alt 11.01.2008, 12:13   #43
Standard

das ich in so ne scheiß kur am bodensee gehe... ich will da aber nicht hin und ich werde da auch nicht hin gehen..
warum willst du da nicht hin?
lso wenn ich da hingehe und so... dadurch, das der meine vergangenheit und so immer drüber reden will... denk ich da halt immer dran und so... und das tut dann eben richtig weh immer und so... und deshalb hab ich immer schon vorher pamik dahin zu gehen..
Diese Leute haben Erfahrung mit sowas, die werden dich nicht einfach löchern und ausfragen. Wenn das so einfach wär dann könnte das ja auch jeder andere. Deine neue Ärztin schickt da sowieso erstmal deine Akte hin und du solltest deine Ärztin mal auf das Thema ansprechen, deine Ängste schildern. Deine Ärztin kann nämlich entsprechende Punkte in deiner Akte vemerken!
 
 
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engelchen86
Alt 14.01.2008, 16:00   #44
Standard

Warum hast du bisher noch nicht mit deinen Eltern über die Vergewaltigung gesprochen, du scheinst sie ja doch sehr zu mögen und gut mit ihnen klar zu kommen?!
Auch wenn das bestimmt nicht einfach ist mit ihnen darüber zu sprechen, ich würd es trotzdem tun,denke das würde dir auch schon etwas helfen. Glaubst du wirklich sie wären dir böse wenn du dir Hilfe holst? Ich denke nicht,vorallem nicht wenn sie die ganze Geschichte kennen würden.
Du solltest dir auch nochmal überlegen ob du die Therapiemaßnahme am Bodensee nicht doch machst, die Leute da wissen mit was für Menschen sie zu tun haben und können dir bestimmt durch Gespräche helfen. Wenn du sowas schon angeboten bekommst probier es doch aus. Klar wird das nicht einfach für dich sein über deine Vergangenheit zu sprechen, aber nur so wird es dir besser gehen.
 
 
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bliblablubb
Alt 19.01.2008, 13:07   #45
Standard

Ihr Mom ist doch manisch-depressiv! Es wird keinen Deut helfen, ihr davon zu erzählen... Vielleicht sogar im Gegenteil, weil es nochmal traumatisch ist, sich vollkommen zu öffnen und dann nicht zu bekommen, was man so dringend braucht: Liebe, Verständis, ... Ich kann überhaupt nicht verstehen, wie irgendein Psychologe erzählt, man solle Vergewaltigungen vergessen/verdrängen, eigentlich ist das genau das Falsche.. Sowas gehört verarbeitet...

Dass deine Eltern anbieten mit ihnen zu reden, ist auf jeden fall etwas, auf das man in einiger zeit bauen kann - aber natürlich erst, wenn ihr alle eure Probleme gelöst bekommen habt. Das scheint alles so ausweglos und am allerwenigsten erkennt das die threaderstellerin

Hm, ich bin halbwaise und mein vater ist psychisch krank (3 jahre in der psychiatrie haben nur über das allerschlimmste hinweg geholfen)... ich brauche jetzt selbst eine traumatherapie und ziehe bald aus. bin auch 15.

Ich wünsche dir auf jeden fall ganz viel glück und kraft
 
 
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VampirZombi1987
Alt 21.01.2008, 16:49   #46
Standard

Hallo
ich Ritze selber.
Und bin auch nicht besonders Stolz drauf doch ich kann mir leider
auch kein Leben mehr ohne Narben und Schmerz vorstellen.
Das ist ein sehr schwieriges Thema.
Und doch kenne ich mit diesem Thema gut aus.
Ich kann nur sagen ich halte nicht so viel davon wenn es
andere machen doch bei mir ist es egal.
Andere können es nicht verstehn wie wir denken und Handeln.
Doch ich kann dir auch sagen das du Stolz drauf sein kannst wenn
du es mal nicht machen musst und einige Zeit ohne aushalten kannst.
Jeder Tag ohne ist ein Erfolg das musst du dir immer selber sagen,
Und da raus kommst du nur wenn du es selber möchtest.
Und kann dir sagen es ist sehr sehr schwer davon los zu kommen.
Am bessten ist es wenn man in einer Klinik geht die damit Erfahrung hat.

Ich wünsche dir viel Glück.

LG:VampirZombi1987
 
 
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Cinderella
Alt 21.01.2008, 23:33   #47
Standard

Zitat von little angel
@jumpy
jaa ich bin bei einem psychologen... ich war schon bei 4 verschiedenen... und alle meinen dasselbe... ich soll meine vergangenheit vergessen... und das ich depressiv bin... manisch-depressiv... das ist meine mutter auch... diese psychologen meinen alle, da sich mich wegen diesem schmerz der mir zugefügt wurde verletze... und das man da aber nichts anderes machen kann, als zu versuchen das alles zu vergessen... aber genau das ist mein problem... ich kann es nicht vergessen... und ritze mich weiter und meine eltern verstehen es überhaupt nicht... sie schreien mich nur an... und naja meine mutter war jetzt auch 10wochen inna psychiatrie... ist aber seit gestern wieder zuhause...
nicht vergessen ist das richtige...
lernen damit zu leben!
und glaub mir ich weiss wovon ich rede...
und dann musst du dir stück für stück selbst klar machen, dass du dir damit wieder nur selbst schadest...
haben dir deine docs psychologen/psychiater what ever kein handwerkszeug mit auf dem weg gegeben? wenn nicht dann meld dich mal bei mir, hab da viele nette helferchen...

naja... mein psychologe wollte mich auch schon nach marsberg schicken.. aber er meint, das er das alles mit tabletten hinkriegen würde...
das kann doch nur nen psychiater der auch psychologe ist sagen. so nen spruch würde im leben niemals ein richtiger psychologe bringen...
die schulmedizin kann eben nicht alles alleine...
und nur tabletten helfen nen dreck beim ritzen...
die mischung aus beidem machts...
du brauchst auf jeden fall therapie unterstützung und ne art coach...
lg

Zitat von OrionX
Ich kann dir wirklich dann auch nur empfehlen das du mit deinen Eltern über die Vergewaltigung redest und auch strafanzeige erstattest. (falls noch möglich) Glaub mir nur so findest du Frieden. Vor allem sich mit deinem Problem auseinandersetzen und dich nicht vor dich hinritzen. Wissen die Psychologen von der Vergewaltigung? Wenn nicht, wäre es sehr förderlich wenn du ihnen das sagst.
da sie ja erst 15 jahre ist, ist es auf jeden fall noch möglich...
sie kann sogar noch warten...
nur um so länger sie wartet, um so verschwommener werden die erinnerungen...
sie sollte sich vllt mal alles aufschreiben, damit sie das noch hat, wenn sie stark genug ist diesen schritt zu gehen...
ausgesetzt wird das ganze bis sie 18 ist, ab da zählt dann...
ich hab viele verschiedene quellen dazu gefunden, was nun wirklich der fall ist weiss ich nicht...
kommt auch drauf an wie der missbrauch war, aber ab dem 18. geburtstag hat sie auf jeden fall noch locker zehn jahre (minimum) aber genau deshalb sollte sie es eben aufschreiben, um den täter überhaupt noch zur rechenschaft ziehen zu können...

nur so nen rat...

Zitat von little angel
also ich hab nen arzt gefunden... also eher ne ärztin... da war ich gestan... und die hat mir jetzt erstmal so beruhigungstabletten gegeben und so anti-depressiva... und die wollen unbedingt(also meine mom und diese ärztin) das ich in so ne scheiß kur am bodensee gehe... ich will da aber nicht hin und ich werde da auch nicht hin gehen... und mittwoch muss ich auch wieder zu meinem psychologen... aber das bringt eh alles nix.. also wenn ich da hingehe und so... dadurch, das der meine vergangenheit und so immer drüber reden will... denk ich da halt immer dran und so... und das tut dann eben richtig weh immer und so... und deshalb hab ich immer schon vorher panik dahin zu gehen...
dieser post zeigt mir, das du überhaupt gar noch nicht bereit bist annähernd irgendwas zu verarbeiten...
das kann man nicht ändern, aber du musst es dann machen wenn DU bereit dazu bist...
nicht wenn andere meinen es ist gut...
du gibst hilfe gar keine chance, wie soll es dir denn dann besser gehen?
hab genug solche menschen die so reagiert haben wie du kennen gelernt, das tut so richtig weh, wenn man selbst was erreichen will, und die anderen einfach immer nur sagen bringt doch eh alles nix...

du musst deinem psychologen natürlich auch sagen, dass du in dem moment gerade nicht bereit bist für das thema, wie soll er es sonst wissen? aber nur durch nochmal drüber reden wirst du damit leben können, das sage ich dir so wie es ist... es tut zwar in dem moment noch mal tierisch weh, aber du machst es unter fachlicher aufsicht, und das ist das wichtige, nicht vor jemand wo du nicht weist ob der dich jetzt auffangen kann oder nicht... wenn was mit dir passiert, dann kann der doc gleich reagieren, weist du wie ich das meine?

und nochmal zu diesen sachen, die die ärzte da anbieten...
NATÜRLICH ist es ein unterschied ob ich mir mit ner klinge nen schnitt zu füge, der eine narbe hinterlässt, oder ob ich mir z.b. durch schnipsen mit nem gummi gegen die haut schmerz zufüge...
es hinterlässt keine narben...
und der sinn ist ja, dass man irgendwann mal davon richtig weg kommt...
du kannst dich ja auch kneifen lassen um zu spüren ob du noch lebst...
oder ist es die farbe des blutes?
ich weiss nicht, ich hab das gefühl du hast hier nicht mal annähernd die hälfte von dem gesagt was du denkst...
das macht die gefahr gross, dass man das falsche sagt...

und im übrigen kannst du dich glücklich schätzen wenn dich jemand will in ner klinik...
ich weiss ja nicht ob du die diagnose borderline hast...
aber sagtest du bisher nicht, also gehe ich davon mal noch nicht aus...
warte nicht zu lange bis du diese diagnose hast, denn wenn du die hast, wirst du erleben was ablehnung ist...
und das ist alles andere als schön...
zwingen kann dich aber auch keiner in die klinik...
aber es ist eine chance mal in deinem inneren aufzuräumen...
da sind alle fremd, keiner kennt dich...
du kannst vllt für dich einen teil freien tisch machen...
gib dir selbst ne chance...
andere kämpfen jahre lang für eine kur und bekommen gar nix...


my two cent...

Geändert von Felicitas (22.01.2008 um 11:37 Uhr).
 
 
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marley
Alt 06.02.2008, 17:00   #48
Standard

Hallo little angel!
Ich bin geschockt! So etwas sollte kein Mensch durchstehen müssen- schon gar nicht in deinem Alter!
Ich verstehe, dass du bis jetzt noch nicht mit deinern Eltern über die Vergewaltigungen gesprochen hast. Es ist etwas sehr persönliches, du wurdest verletzt und fühlst dich nicht zuletzt ein bisschen schuldig- ist das richtig? Den Meisten geht es jedenfalls so. Ganz wichtig ist aber, dass das Blödsinn ist. Keiner hat daran so wenig Schuld wie du! Was ist mit dem/ den Typen, die dir das angetan haben? Waren es völlig fremde oder kanntest du sie bereits? Du musst dir überlegen, ob es für dich eine Erleichterung wäre, wenn sie ihre gerecht Strafe bekommen. Dann musst du auch daran denken, dass sie es wieder tun könnten, bei einem anderen Mädchen. Es ist wichtig, dass solche Leute bestraft werden. Du musst nicht unbedingt mit deinen Eltern reden, wenn dir das schwer fällt. Gehe zum Jugendamt und lass dich beraten- die sind zum Schweigen verpflichtet, wenn du das möchtest und können dich beraten, was du da tun kannst.
Ansonsten denke ich, es wäre durchaus sinnvoll, einen Ausgleich für das Ritzen zu finden. Es ist dein Körper, der schon genug misshandelt wurde- du darfst damit nicht weitermachen! Die Narben bleiben dein Leben lang! Und willst du irgendwann mal vergessen können, was dir widerfahren ist, dann ist das wohl keine gute Lösung- die Narben werden dich immer wieder daran erinnern!
Gehe zum Jugendamt, denn ein Vertrauenslehrer kann dir auch nicht mehr sagen, als die Psychologen. Aber geh nicht alleine hin. Nimm eine Freundin mit, die dich gut kennt und versteht.
Das Wichtigste ist jedenfalls, dass du mit deinem Problem nicht alleine versuchst fertig zu werden- das schaffst du nicht, dazu ist es zu viel, was passiert ist! Ein Anfang war schonmal, dass du dich hier in einem Forum äußerst.
Was du auch tust (ich hoffe, du gehst zum Jugendamt!), ich wünsche dir alles Gute und dass es irgendwann wieder fröhliche Tage für dich gibt!

Viel Glück! marley
 
 
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Dreamrat
Alt 21.02.2008, 12:02   #49
Standard

erstmal hallo ,ich bin neu hier aber ich möchte auch gerne etwas dazu sagen
ich kenne das da ich als kind sexuell mißbraucht worden bin und leide heute noch darunter in gewissen situationen, vergessen kann man sowas nie und es brauch sehr viel zeit und geduld damit umzugehen , ich kann es bis heute noch nicht trotz therapie , man sollte es akzeptieren und viel darüber reden und auch die positiven seiten des lebens ned vergessen man kann auch ein tagebuch führen, geritzt habe ich auch , sowie war ich magersüchtig das habe ich jetzt gut im griff indem ich mir sachen suche die mir spaß machen auch mein hund hilft mir er hört mir zu und versteht mich ,mein lebenspartner ist oft überfordert wenn ich so meine wutausbrüche habe in situationen wo ich ned so drüber reden kann.ich denke einfach du solltest dir zeit geben , um das alles aufzuarbeiten es is aber ein langer weg sei geduldig und habe den mut versuche es auch mit einem Selbstverteitigungskurs dir kann dann keiner mehr weh tun wenn du in not bist. ich hoffe dir ein bisschen geholfen zu haben , ich teile das leid mit dir und verstehe , lg Dreamrat
 
 
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Sternelein
Alt 10.03.2008, 17:40   #50
Standard

Hey little angel,
ich bin auch ganz neu hier und ich hab mir bis jetz nur deinen ersten Beitrag durchgelesen, alles war mir im Moment ehrlichgesagt zu viel, hab nicht so viel Zeit.
Möchte nur soviel dazu sagen, ich ritze mich auch schon seit längerer Zeit, ich weiß wie schwer es ist da wieder raus zukommen, ich bin selbst daran und dass seit über nem halben Jahr. Aber ich will dir nur sagen, gib ja nicht auf, nur es kann dir niemand helfen du kannst dir nur selbst helfen, ich weiß nicht, ob du irgendjemand hast, mit dem du über alles redest, der dich dabei auch noch versteht, den du magst, klar solche Leute unterstützten einen, aber du bist diejenige, die ihr Leben ändern muss, die für ihr Ziel kämpfen muss!!!! Ich hoffe du schaffst es so bald wie möglich und ich hoffe wirklich, dass du es irgendwann schaffst einigermaßen Glücklich leben zu können, und all die Scheiße, die du jemals mitgemacht hast zu verkraften!!! Ich wünsch dir alles alles gute.... Machs gut....

Liebe Grüße Sternelein
 
 
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