Kopfschmerz

Wie ich es hasse...

In den letzten tagen wach ich vemehrt mit leichten kopfschmerzen auf - eine Mischung aus Verspannungs- und "normalen" Kopfschmerzen.
Heute hätt ich mir echt den Gnadenschuss geben können!

ich wache auf und hab ne MEGA-Bombe! ich hab weder getrunken, noch irgendwas anderes angestellt, was das hervorrufen könnte.

Hab mir dann Ibuprofen reingepfiffen, bis es endlich gewirkt hat - vom aufwachen bis zu einem _erträglichen_ Level ca 4 Stunden.

Hab mich krankgemeldet und werd jetzt erstmal den halben tag damit verbringen, mich über die Kopfschmerzen aufzuregen! Wirklich zum Kotzen!

kA kann man leider netmehr raten, als viel trinken, viel schlafen, wenig bewegung.

Ich drück dir die Daumen, das du sie bald los bist.

kommt mir bekannt vor... ich wach seit zwei tagen auch mit kopfschmerzen auf, scheine allerdings auch leicht krank zu sein. ich sag dir eins, mephi: wenn du dich drüber aufregst, machst du es nicht besser. leg dich ins bett und vllt auch mal in die badewanne, mach dir nen tee, atme tief ein und aus und hör auf auch nur irgendwas zu denken.

wird schon wieder

Hmm hab jetzt nicht alles Gelesen aber ich geb mal den Tip :

Kleine Tasse Espresso (Stark) und Zitrone rein, reine oder die aus der Fl...das ist egal....

Dann ne halbe stunde entspannen(ne halbe stunde bis stunde schlaf wär dann dazu eigentlich noch besser) und besser is es
Probierts einfach mal !

bekomm immer Migräne, wenn ich meine Woche hab, das ist auch ganz wunderbar...
Tür zu, Licht aus, schöne Musik an, schmerzmittel einwerfen.
Das ist mein Rezept.
Und ja, es ist der absolute scheiß.

Es gibt 3 Dinge, die bei Kopfschmerzen Wunder wirken: Jede Menge trinken, totale Dunkelheit, schlafen. Ist natürlich ein Scheiss-Tipp, wenn man an dem Tag eigentlich arbeiten muss , aber wenn man sich eh schon krankgemeldet hat, kriegt man damit normalerweise innerhalb von 1-2 Stunden die Kopfschmerzen weg.

Ich persönlich setz mich erstmal ca ne halbe Stunde an den Laptop, wenn ich Kopfschmerzen hab, trinke während der Zeit viel, geh dann eben schiffen, damit ich deswegen nicht später aufstehen muss, und lege mich dann hin. Die halbe Stunde Laptop kann man natürlich beliebig ersetzen, es geht hauptsächlich darum, dass man sich die Zeit nimmt zu trinken. Ein Liter sollte da Minimum sein.

Wenn man sich hinlegt, findet man übrigens fast immer eine Position, in der der Kopf überhaupt nicht mehr wehtut, und in der sollte man dann auch einschlafen.

Stell mir grad vor wie du kopfüber von der Gardinenstange überm Bett abhängst und n Mittagsschlaf machst ;p ...Seeeehr beängstigent.
Kann mich dem Rat aber nur anschließen, obwohl ich mir selbst nieee die Zeit nehm und deshalb die Kopfschmerzen mit mir rumtrag ;p

Ibuprofen is gegen Verspannungskopfschmerzen auch nicht unbedingt das beste. Probiers mit Paracetamol und ASS. Die haben ein deutlich besseres analgetisches Potential