Schwimmen

Hallo,

also ich war gestern nach langer Zeit mal wieder schwimmen, dh sogar eher nur ein klein wenig schwimmen und mehr planschen, und das ganze nur für knappe 2 Stunden. Ich muss dazu sagen, dass ich eigentlich ziemlich untrainiert bin und wenig Kondition habe .

Aber worauf ich hinaus will - mal wieder im Wasser zu sein fand ich echt geil, hab dann abends auch noch gleich mit ein paar Kollegen klargemacht, dass wir demnächst mal gelegentlich schwimmen gehen. Ich find, so einmal die Woche tut das richtig gut, allein wegen der Bewegung, die man automatisch im Wasser hat. Und wenn man zum See oder sonstwohin fährt, wo es nicht offiziell ist, bezahlt man nichtmal was dafür. Das ganze in Kombination mit nem Picknick (wie ich in dem einen LSZ-Thread vorgeschlagen hatte fürn Date) oder für die dies mögen n bisschen Alkohol ist doch ne richtig gute Freizeitbeschäftigung. Also ich werd wohl demnächst öfter gehn. Vor allem, wie angenehm erschöpft man anschliessend ist... ach, einfach schön .

Was haltet ihr so vom zwanglosen Schwimmen gehn mit Freunden/Freund/Freundin/Kollegen?

naja, das eine ist für mich baden, das andere schwimmen

baden = mit freunden
schwimmen = mehrere stunden allein im hallenbad meine bahnen ziehen (dafür brauch ich keine menschen um mich, die meisten hören eh nach einer halben stunde auf, bei mir geht schwimmen aber meist 1,5 stunden)

Also da, wo ich herkomme, sagt man auch "schwimmen gehn" für deine Definition von Baden und das, was ich als Schwimmen und Planschen bezeichnet hab .

Stundenlanges Bahnen-Schwimmen hat zwar auch was, aber da kann ich mich nicht so gut zu aufraffen wie zum "Baden". Trotzdem, eine der Sportarten, die ich noch am ehesten machen würde, nach Tennis *g*.

Jo war am Sonntag zum ersten mal schwimmen! Da es aber 16 Grad damals war, kann man das eher als kurzes reinspringen und wieder rausrennen bezeichnen.
Aber schon am Mittwoch ist die Temperatur auf stolze 21 Grad gestiegen. Werde wohl auch wieder öfters gehen, gerade weil ich mir ein Abo gekauft habe für die Badi.

ich werd gleich mal schauen wie die badegelegenheiten hier an meinem vorläufigen wohnsitz so sind.

im allgemeinen find ichs super mit freunden oder der freundin baden zu gehen, aber auch allein gehts. aber auch nur am wasser liegen und sich die sonne auf den pelz knallen lassen ist einfach nur herrlich. öffentliche badeseen gefallen mir dabei am besten, wobei freibad im zweifel auch ok ist wenns nicht total piselig ist. Aber so wie es aussieht gibts hier in der näheren umgebung nicht viel...

ich wollte eigentlich auch mal langsam mit dem schwimmen anfangen. das gute am schwimmen ist, es trainiert den körper an allen ecken und enden.

ich bin im schwimmverein und wir haben 4x in der woche trainin. also mir gefallt schwimmen ganz gut, der einzige nachteil ist dass man nicht viel an gewicht verliert denn! beim schwimmen nimmt man zwar ab aber die muskeln werden aufgebaut und naja deswegen nimmt man nicht ab. aber wenn man regelmaßig schwimmt sieht der körper gleich mal besser aus aber dafür müsste man 2x mindestens in der woche für jeweils 1h richtig schwimmen!

mein Problem ist einfach, dass ich keine Kondition zum Schwimmen habe. Sich im Wasser austoben kann schon sehr cool sein.

also ich bin seit ca 2 wochen fasst jeden Tag schwimmen.
ist ja auch das direkt passende Wetter dazu.
eigentlich hatts nur vorteile
Abkühlen, bräunen, trainieren, spaß haben.
das beste dran is, das man auch schön schnell nen Ergebnis sieht.
also schön weitermachen ihr

Wir waren im Urlaub jeden Tag schwimmen/baden . Mein Vater hat ne Ohrenentzündung und ich ne Erkältung...ist es bei 35 Grad denn zu glauben? Na egal. Baden ist ne tolle Sache. Vom dreimeterbrett springen oder zu Badeinsel schwimmen, Ballspielen...ach es gibt so viele Dinge, die man im Wasser tun kann und einfach nur Spaß bringen. Ich geh momentan auch viel schwimmen.

War gestern mit Kumpel und Schwester am See. Zum Bahnen ziehen ist es zwar nicht wirklich geeignet aber zum plantschen und Bälle rumfeuern reicht es.
Hab jetzt aber auch nen Sonnenbrand.
Und rauchen darf man beim schwimmen auch nicht.

Nimmt man beim schwimmen eigentlich ab? Hab mal gehört das es sich zum abnehmen nicht so eignet, sprich man verliert kaum Fett oder verbraucht kalorien da man den Puls nur sehr schwer hoch bekommt. Stimmt das?

Kann man nur empfehlen.
Ich gehe jetzt seit bald 4 Jahren mindestens 1 mal meistens 2 mal die Wochen schwimmen. Weil es einfach nur gut tut und entspannt.
Dabei bin ich persönlich lieber alleine, sonst neigt man schnell zum Quatschen und dafür gehe ich nicht schwimmen.
Richtig schwimmen kann ich nur in einer Badeanstalt, sei's das Hallen- oder das Feibad. Da ist es einfacher seine Bahnen zu ziehen.
Mit freunden gehe ich meistens an den See, wobei ich mich da nur abkühlen gehe.

Den Puls hoch zu bekommen ist, wenn man richtig schwimmt (nicht das Senjorenschwimmen wo das Köpfchen immer schön in der Höh ist) nicht schwer. Man muß sich fordern!
Wenn Du zum Beginn 6 bis 10 Bahnen kraulst hast Du einen guten Puls, danach erstmal ein paar Bahnen Brust - keine Pause.

Wie hier schon gesagt wurde, Du benutzt fast jeden Muskel. Dabei werden natürlich Kalorien verbrannt bzw. in Muskelmasse umgewandelt.
Aber es dauert.
Um richtig was aus sich zu machen sollte man 3 mal die Woche für 1 Stunde gehen.

hab heute meinen privatpool eingeweiht, wegen sport und so...
hat immerhin nen durchmesser von 1500mm und passt damit super auf meinen balkon
und wenn ich dadrinlieg kann ich einwandfrei auf die glotze schauen und mir ein bier nach dem anderen reinprügeln .
das mitm lesen lass ich lieber sein, nachdem mir früher regelmäßig die dinger in die badewanne gefallen sind

ich find im schwimmbad eigentlich nur turmspringen lustig. ansonsten geh ich lieber ins meer und tauch ne runde, ist sogar in der ostsee halbwegs interessant

aber sone runde vom 10er jumpen toppt nichts... ausser vielleicht das naechsthoehere, oder bungeejumping blabla. gut, gibt wohl vieles, was noch besser ist

ich findy richtig geil auch wenn mann total kapput hat mann immernoch bock irgendeiene scheiße im wasser zu machn und am besten find ich das das wasser immer so nass ist lol

junge, was ist los? ^^

klasse Beiträge hier, ich denk ich mach den Thread sticky...

Also was körperliche Fitness angeht, ist Schwimmen eigentlich auch perfekt. Wenn man völlig untrainiert ist, macht man sich keine Knochen und/oder Gelenke kaputt weil man sich gar nicht falsch belasten kann. Ausserdem steigen die Fitness und das Lungenvolumen scheinbar enorm in der Anfangsphase.

Als ich das erste Mal nach langer Zeit diesen Sommer wieder schwimmen (=baden) war, hab ich leichte Atemnot bekommen wenn ich bis auf den Kopf ganz unter Wasser war. Ich bin wirklich untrainiert, aber beim zweiten Mal hab ich davon nix gemerkt, obwohl ich bestimmt nicht mehr als 100m am Stück geschwommen bin, dafür aber kurze Strecken getaucht hab. Nach einer Weile kann man auch viel längere Strecken am Stück schwimmen, fast ohne Training.

Und die Tatsache, dass man beim Schwimmen den Körper "ganzheitlich" trainiert weil man sich ständig über Wasser halten muss, bringt einem auch für den Alltag viel... Balance, Beweglichkeit, Ausdauer... bei allem was man so macht. Und als Raucher kann und will man nichtmal zwischendurch ne Raucherpause machen .

Wäre da bloss nicht die Faulheit, überhaupt erst an den See oder ins Schwimmbad zu fahren... dafür isses dann wieder gut, Freunde zu haben, die auch gerne baden gehn und die einen ein bisschen antreiben .

Man kann durch Aquagymnastik ne Menge abnehmen...hab ich letztens im Fernsehen gesehen...eine Frau hat damit im Jahr 40Kilo verloren, natürlich hat sie ihre Ernährung auch dabei umgestellt.....ach ich liebe lieber die Freibäder erstens treffe ich dort jedes jahr meine große Liebe, zweitens macht es spaß, die Dirty Dancing-Hebefigur nach zu machen und drittens man lernt nette Leute kennen....ich mag Hallebäder nicht so, weil sie sehr stickig und manchmal auch zu voll sind....