zu schwer? 60 kg / 1,55 m / 13 y

Könnt ihr mir sagen ob meine freundin zu schwer ist? Die heult die ganze Zeit rum!
Also, sie ist 12 Jahre und wird Anfang Februar 13, ist 1.55m und wiegt 58-60kg, ist sie zu schwer?
Und wenn ja, könnt ihr mir dann Tipps für sie geben wie sie schnell abnimmt, hat sich nen Bikini gekauft und da will sie reinpassen bis zu den Herbstferien


DANKEEE!!



PS:Vll könnt ihr mir ja auch seiten sagen wo sie gucken ob sie zu schwer ist oder wie sie abnehemen kann

Deine Freundin hat einen BMI von ca 24,6. Das heißt sie ist im Normalbereich, also nicht zu schwer.
Bei ihren 1,55m ist 60-61kg schon zu schwer. Ideal wäre für sie 55kg.
Und wie sie abnehmen kann?
1. Mehr Obst und Gemüse essen
2. Sport machen
3. Viel Wasser trinken, das regt den Stoffwechseln an
4. Keine Low-Fat Produkte essen (lieber mal 3 Stückchen Schokolade, als Diät-Joghurt, dieser enthält Süßstoffe, die den Heißhunger anregen)
5. Auf Inhalte der Produkte achten, die man isst
6. Auf keinen Fall hungern (Jo-Jo-Effekt)


Seiten:
http://tipps.fettrechner.de/ernaehrung/



edit: Deine Freundin ist 12 und sollte daher KEINE Diät machen, eher eine Ernährungsumstellung.

Und wie soll ich es denn verbessern???und wer sind sie eigentlich, dass sie das thema schließen oder beenden können???






Liebe grüße und danke für den Tipp!!!!

du sprichst von deiner Freundin? Bist du dir da ganz sicher?

die mods können topics schliessen. Du kannst mit hilfe des edit-buttons deine eigenen Beiträge ändern.

Er ist blau, das bedeutet nicht besoffen sondern Moderator, er kann das

Hey ho!!!
Ich bin dünn wie eine Bonenstange, ich nehme einfach nicht zu!!!Ich kann so viel essen wie ich möchte!!!!
Und 2. bin ich shon 14Jahre und werde bald 15.
Das ist ne untermieterin, also ne Freundin weil wir uns voll gut verstehen, hat allerdings kein Internet....

Hallo
@ Schumacher
Deine Umfrage ist ziemlich komisch, welcher Mensch wiegt denn 20 KG? ICh selbst wiege 73 Kg un hab deshalb den letzten Punkt angekreuzt aber zuviel wiege ich nicht. Das sollte man vielleicht ändern

Also absolut jeder erwachsene mensch der weniger als 50 kilo wiegt is schwer krank. Abgesehn von Zwergen, die hamm allerdings meistens 'nen ziehmlich dicken Arsch und wiegen vermutlich auch mehr.

warum hat sie sich keinen bikini in passender größe gekauft?

die umfrage ist mal wieder dämlich und hat kaum was mit dem eigentlichen thema zu tun.

warum haben alle mädels zwischen 12 und 15 ein problem mit ihrem körper?
ist das irgendwie ne krankheit? ist das ansteckend?

nehmt euch so wie ihr seid.
kauft passende klamotten.

Da die Rechtschreibfehler immernoch nicht korrigiert sind, (hab es übernommen)
und der ganze Thread samt Umfrage sowieso für den Anus ist, wird er

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