Ich kann nicht Pennen

moin,

also seit ca.4wochen kann ich nicht mehr richtig schlafen.Ich wache Nachts auf das mehrere mal und morgens bin ich zu früh wach ich muss um 6.20 aufstehen bin aber schon seit fast ner stunde wach dann versuch ich noch zu schlafen kann ich aber nicht und dann spiel ich gameboy oder guck fernsehen.Wenn ich zur zweiten hab wach ich auch so früh auf ich bleib dann zwar länger auf aber das bringt nichts.Normaler weiße wenn ich länger auf bleibe dann schlaf ich auch länger.Oft schlafe ich dann auch mittags mal für 1oder 2 stunden vorm Fernseher ein.Ich lege mich auch oft auf den schreibtisch mit den kopf und mach die augen zu wenn ich mich dann wieder richtig hinsetze ist auch oft eine halbe stunde vergangen.Ich bin auch nervöser als sonst zappel herum oder kaue an den fingernägeln.Gestern hatte meine schwester kommounion ich setzte mich ganz normal hin der Pfarrer find an zu reden udn ich mhab angefangen rum zu wackeln wollte mich konzentrieren als ich das tat war ich schon fast am ein pennnen.ICh schlafe in der woche eigentlich immer 7bis 8stunden.Jetzt schlaf ich auch noch über 6 nur bin trozdem abends so müde das ich um 8schon schlafe.DAs ist aber erst so als die Schule wieder angefangen hat.Das kannse geht mir voll auf den sack mein ganzer tages ablauf ist irgendwie dadurch scheiße.
so das wars erstmal

Also so ungefähr is es bei mir auch, bin abends vorm Fernseher auch immer voll müde. Wenn ich dann ins Bett gehe kann ich erstmal gar nicht einschlafen und drehe mich minestens ne Stunde hin und her. Irgendwann wenn ich dann eingeschlafen bin wach ich 2 - 3 mal in der Nacht auf und kann wieder nicht richtig einschlafen. Wenn es dann kurz vorm Weckerklingeln ist dann könnt ich schlafen und schlafen. Komm dann auch sehr schwer aus dem Bett. Den ganzen Tag kann ich mich dann auch nicht richtig konzentrieren.
Hab auch keine Ahnung an was das liegen könnte.

wie darf man das verstehen?! auf der einen seite sagst du, dass du nicht schlafen kannst und auf der anderen seite schreibst du, dass du abends immer schon so bald müde bist? o.O

also ich schätze, dass du morgens nicht so lange schlafen kannst, da wie du geschrieben hast schon um 8 ins bett gehst. da wäre ich dann auch nicht mehr müde
und kann es sein, dass du zur zeit unter stress oder so leidest? weil wenn ich in der schule, zuhause usw. irgendwo stress habe, dann bin ich tagsüber auch oft kaputt und könnte den ganzen tag nur schlafen und werde nervös.

ich wach seit kurzem auch morgens zu früh auf.. war am samstag hundemüde abends und gestern morgen wach ich aum 10 uhr auf trotzdem, dass ich bis 3 uhr wach war weil meine freundin hier war...

ich dacht mir mh mindestens bis 1 uhr kannste mal schön auspennen... ne bis um 10 und dann noh müde :/

ka wieso scheint aber am wetter zu liegen *g*

Ich habe einen ausgezeichneten Schlaf =)

Was denn? Muss doch auch die gegenseite beleuchtet werden...