Massezunahme

So in etwa ist es auch.

Zum Sport: Wenn ich mehr Sport machen würde, würden doch mehr Nährstoffe dadurch verbrannt werden und ich würde vielleicht sogar abnehmen? (so in etwa hab ich es oben schonmal beschrieben)

Zusätzlich wüsste ich nicht welcher Sport der richtige wär, dazu hat mir mein Arzt auch nichts näheres gesagt.

Ist Anabolika nicht verschreibungspflichtig oder man bekommt es nur von privaten Trainern? Kenne mich da ja nich so aus...

Bitte kein Analbolika nehmen !

ich meinte das als Abschreckung - außer Dein Hausarzt stimmt dem zu !!!

Laß Dich lieber unter suchen, ob der Stoffwechsel ok ist !

LG Maria

Also ich kenne mich auf diesem Gebiet zwar selbst nicht sonderlich gut aus, aber wenn du auf McDonald's und ähnliches aufgrund von deiner Gesundheit verzichten willst, was sehr positiv ist, wäre ich mir nicht allzu sicher ob Anabolika eine geeignete Alternative ist. Gerade gesund ist das Zeug doch auch nicht, oder?

Wegen der Sportsache solltest du jetzt doch wirklich mal mit deinem Arzt reden, selbst wenn er auf dem Gebiet kein Profi ist, kann er dich eventuell weiterverweisen.

Aber wenn das alles wirklich eine reine Kopfsache ist und du dich physisch in deinem Körper gut fühlst, solltest du vielleicht auch Mal probieren das Ganze lockerer zu sehen. Ich weiß zwar auch aus eigener Erfahrung, dass das nicht einfach ist, aber machbar. Bei mir geht/ging es zwar nicht um die Figur, aber eben einen anderen Makel, der mich von der Masse unterscheidet. Mit den Jahren bin ich immer wieder Menschen begegnet, die genau das sehr schön an mir fanden, was mich natürlich verwundert hat und ich konnte es nie verstehen. Aber mittlerweile fühle ich mich relativ wohl so. Blicke wird es zwar immer für jeden Menschen geben, der sich irgendwie in einem bestimmten Detail von der Masse abhebt, aber mittlerweile bin ich ganz froh dass ich vielleicht nicht ganz so 0815 bin. Nun gut, das macht jetzt vielleicht alles wenig Sinn. Aber wie schonmal gesagt: es gibt die Frauen, die genau das geil finden was du an dir nicht magst. Und ich glaube wenn du mal glücklich vergeben bist und merkst, dass man dich so liebt, wird es auch dir leichter fallen dich so zu akzeptieren.

Der ist besonders gut, daran wird das Problem mit dem Zunehmen auch liegen, aber trotzdem wird es ja eine Lösung geben.

Wollte das Zeug jetzt auch nicht unbedingt nehmen, hat mich eben nur mal interessiert.

Tatsächlich kann ich mir wirklich kaum vorstellen, dass jemand auf einen total dünnen Körper stehen sollte, aber so etwas wird es bestimmt auch geben, irgendwo. Aber wenn ich mich selbst nich wohlfühle, auch wenn andere es akzeptieren würden, ist es trotzdem nicht besonders vorteilhaft weiter so auszusehen.

Na klar, ich wollte damit ja auch nicht sagen "Stell dich nicht so an, leb weiter", sondern wollte eher betonen dass ich glaube dass sich auch deine Einstellung dazu noch ändern wird. Das geht dir aber vielleicht gerade am Arsch vorbei, ist okay

Sport ist auch nicht die ultimative Lösung. Ich bin zwar nicht ganz so dünn wie du (68@1,77), wirke aber auch ziemlich schmal. Ich hatte deswegen auch mal den grandiosen Tipp genutzt und mal halbes Jahr Sport gemacht. Mehr als das deine Brieftasche immer leerer wird wegen den Beiträgen und dem vielen Essen hatte es mir nichts gebracht. Lustigerweise war ich früher ziemlich dick. Nimm dir einfach meine Erfahrung zu Herzen "egal was du machst, die leute haben immer irgendwas zu meckern" ;-). Und wenns nur um die Mädels geht, sind die Geschmäcker wirklich verschieden. Sei froh drum Essen zu können was du willst. Ich genieß es!

Ich hab auch n recht guten Stoffwechsel und somit kann ich ALLES essen ohne zuzunehmen (siehe das Zitat unten)... Ich hab vor 8 Monaten dann mit Kraftsport angefangen und das was dich wohl interessiert: Wenn dein Körper stärker arbeitet verlangt er natürlich auch mehr und somit steigt der Hunger. Da kann bei regelmäßigem Training dein guter Stoffwechsel nur unterstützen. Ich kann nur von mir ausgehen, aber ich hab mich von 75 auf 79kg gebracht und das mit einer geringen Fettzunahme. Klar ist, das du mehr kochen und essen musst, aber niemand hat gesagt, das es einfach geht ;p

HeHe.. Ich habs dir net aufgezwungen ;p Wolltest mir ja net glauben was ich für ein Essverhalten hab ;p