Lichtschutzfaktor

Hi,

ich versuche dieses Jahr jeden Sonnentag zu nutzen und ich kann meine Haut wohl auch schon als sonnenvorbereitet bezeichnen. Jetzt ist grade übelst geiles Wetter aber ich musste mir selbst Hausarrest verordnen, weil nach 3 Stunden Zeitunglesens in der Sonne bereits erste Vorstadien von Sonnenbrand eintreten.

Es ist also definitiv die Zeit meiner Kindheit vorbei, wo man sowas wie Sonnencreme überhaupt nicht kannte und Sonnenbrände wirklich die ultimative Ausnahme waren. Das ist sehr Schade aber auf Bräune möchte ich trotzdem nicht verzichten. Deswegen führt mich mein Weg morgen in den lokalen Supermarkt. Jetzt meine Frage diesbezüglich. Welchen Lichtschutzfaktor benötigt man heutzutage um seine Haut zu schützen, gleichzeitig aber nicht diesen Sunblocker-Effekt zu bekommen?

ich würd 8 - 12 empfehlen- hab auch sonnenvorbereitete haut *g* - krieg auch hin und wieder einen sonnenbrand bei mir hilfts

also ich hab mich, in australien, mit nehm 30er eingecremet, was dort unten aber allerdings nötig ist, wenn man die Sonne nicht so gewöhnt ist, ist auch hauttyp abhängig, es gab mitreisende die hatten nur ne 12er - und sind jetzt rischtische nescha (ohne sonnenbrand, faszinierend)

für die sonnentage hier würde ich jedenfalls mit 12 anfangen für die ersten paar sonnentage - wenn sich die haut an die sonne "gewöhnt" hat kann man dann runtergehen, auf 8.

ich würde weit höher einsteigen wenn sich die haut schon nach 3h bemerkbar macht

ich hab in bitburg lichtschutzfaktor 20 benutzt und trotzdem sonnebrand bekommen weil ich donnerstag - sonntag den ganzen tag in der sonne war..allerdings auch ab und zu mal nachcremen vergessen

sonnenvorbereitet ist ja schonmal quatsch... meinste etwa durchs dolle solarium? damit biste n bissl braun aber mehr auch nicht.. der grund weswegn mach glaubt deswegen keinen sonnenbrand zu bekommen ist, der dass man ihn nicht sofort sieht wenn die haut angegriffen wird, denn sie ist ja schon dunkel.. bin jetzt zu ko, das noch mit den verschiedenen uv typen zu erklären. google haste selber also nutze es.

ansonsten gilts wie immer.. alles ist abhängig vom hauttyp.. was darunter zu verstehen ist, steht in google..
je nach hauttyp solltest du den sonnenschutzfaktor nehmen.. was das heißt findest du ebenso in google..
und da der sommer gerade erst anfängt würde ich mir darüber gar keinen stress machen.. die richtigen tage kommen ja erst noch.. wann und wo steht in google..

du siehst. hättest du google verwendet. wärest du in kürzerer zeit umfassender informiert als es hier der fall ist und deine frage wäre schon längst beantwortet werden auf eindrucksvolle art und weise.. so wirste entweder mit umfassendem halbwissen bombadiert oder gar nicht.

ergo. google dich durch 3 seiten und du weißt was du wissen musst.

ps. dass die frühe rnicht soviel schutzt brauchtest liegt er daran dass die sonne früher nicht so agressiv ist, aber das ist auch in google erklärt...


eh... das klingt für mich irgendwie paradox..
was hilft bei dir 8 bis 12.. dass du trotz "sonnenvorbereiteter haut" nen sonnenbrand bekommst und dich darüber noch freust oder dass es das nicht tut, was ja quatsch wäre, denn du sagst ja dass es das tut..
irgendwie ist der satz blöd formuliert ums mal vereinfacht auszudrücken

mei jetzt bin ich unglaublich geil informiert. du wirst es nicht glauben aber das MEINTE ich auch als ich geschrieben habe dass die zeit wohl vorbei ist in der man keine sonnencreme mehr braucht. bezüglich des hauttyps ist das schwierig, weil ich jahre nicht wirklich in der sonne war, davor aber nicht zu der blassen fraktion gehört habe. aber was red ich... am besten ich google mal schnell 3 seiten weiter. ich glaub ich kopier mir dein text den kann ich dann im hardware auch immer gut pasten...

ROFL ! ich hau mich weg

ich würd wie gesagt etwas höher einsteigen sparkie..runtergehen mit dem uv faktor kannste immernoch..und hautkrebs ist nicht sowas wie schnupfen..das nehmen irgendwie die wenigsten wirklich ernst hab ich so den eindruck

Ich bin eigentlich recht widerstandsfähig. Aber bei der neuen Kraft der Sonne gugg ich auch nur so :
Ich empfehle nicht nur LSF 24, sondern gleich dazu die von Nivea !

Riecht gut, und man wird "natürlich" braun. (Bin auch so nen eingefleischter Stubenhocker)

Gruß && :23+1:
ANSI

Hab mal ne Australierin kennen gelernt, die hat sich bei jeder Sonnencreme gefreut wien Rohrspatz wenn die nach australischem Standard zertifiziert war.

Sie hat mal gesagt: "16, everything beyond is bullshit!". Will heißen: ab nem 16er LSF werden die Teile nur teurer, du musst vielleicht bissl weniger schmieren aber das Preis-Leistungsverhältnis haut einfach ab Richtung unendlich.

Das war vor knapp 5 Jahren in den Tropen. Momentan und hierzulande hab ich gar keinen Überblick was so verkauft wird.

Mir persönlich isses auch lieber wenn ich mit ner mittleren Creme (16 oder 20, sowas) ab und zu die üblich verdächtigen Stellen nachcremen kann anstatt daß ich meine ultra teuer-kostbare LFS-12000-Pampe einmal am Tag draufknall und hoffe und bete daß ich sie nicht runterschwitze.

Nebenbei werd ich auch immer mehr der Baumverfechter: ich hock mich immer unter einen locker beblätterten Laubbaum, in dem Halbschatten isses warm aber nicht zu heiß und du kriegst absolut schonend eine echte natürliche "Sonnenresistenz". So vorbereitet haut mich dann auch die Augustsonne auf Festivals, Urlaub usw. nicht mehr platt.

Kann man sich ja eigentlich ausrechnen... Der Sonnenschutzfaktor bestimmt ja nur um welchen faktor man länger in der Sonne bleiben kann, ohne dass man einen Sonnenbrand bekommt, oder die Haut schaden nimmt, z.B. Acht mal länger bei Faktor 8... Das durchschnittliche T-Shirt hat übrigens Faktor 36.

ich hab auch mal wen kennen gelernt..das war ein ami..der hat gefragt ob bei uns der schnee auch weiss ist

ok ..mal ernsthaft jetzt lupus war die ausi-tante dermatologin ? wenn nein..dann nix für ungut aber auf gequatsche von ausis geb ich nicht viel auch wenn sie unter dem ozonloch wohnen...

10000Zeichen

hm, ich hab daheim LSF 6 rumstehen und dabei wirds auch die nächsten 2 wochen bleiben um danach dann ohne draußen rum zu rennen.

also im mom schmier ich noch nich so, bin aber auch eine vom blassen typ. also ich mach dann schon was zwischen 16 (wenn ich nich lang draußen bin) und 24 (wenns länger is) drauf. wenn ma was den ganzen tag in der sonne geplant is greif ich schon mal zu nem 30er (mein bruder brauchts)...

also immer abhängig von der dauer...
aber wenn ich mich bei uns auf die terrasse setz um auch bisschen braun zu werden und nehm etwas um 10 rum und hör dann auf wenns mir unangenehm wird

ich kenn halt nur die 4er und 6er aus meiner kindheit und die waren dann auch schon wirklich die ausnahme. ich weis halt aber auch dass alles unter 10 oder 8 heute eigentlich als fahrlässig gilt und seit gestern auch warum... so schnell nen sonnebrand hat ich sonst nur in der prallen wacken mittagssonne und jetzt aufeinmal ist die sonne so agresiv dass man schon so früh im jahr nichtmal mehr 3 stundne draussen zeitung lesen kann. krass.

ich hab bis jetzt noch keine sonnencreme benutzt dieses jahr... werd mit aber wohl oder übel ne tube mit nach frankreich nehmen müssen da ich da zwangsläufig ohne schatten vor dem zelt sitzen muss/will und ja nich dann schmerzend rummschrein will wenn ich die ausrüstung anleg ^^

Ich glaub jetzt muss ich doch noch von dem Schotten erzählen, ausm letzten Urlaub ...

Glaub ich nicht. Bin davon ausgegangen daß die Leute da unten mehr Erfahrung mit unserer galaktischen UV-Kanone haben.
BTW: hat jemand mal nen Test von verschiedenen Cremes gesehen, gibts sowas?

Was der LSF ansich bedeutet ist ja klar. Ich hab nur Zweifel ob jedes Sonnenschutzprodukt auch wirklich hält was es verspricht, man kann sich ja genauso mit LSF-Zahlen bombardieren wie mit GHz beim Computer oder mit Watt-Zahlen bei der Stereoanlage. Ob das Teil dann was taugt ist die zweite Frage.

es ging eben nur darum, dass du geschrieben hast,
die Creme einfach öfter aufzutragen, statt höheren LSF zu nehmen,
was aber eben mit Sicherheit nicht den gleichen Effekt hat ...

Meines Wissens gibt es im Grunde kaum qualitative Unterschiede bei Sonnencreme, dh die für 30 Euro aus der Apotheke schützt bei gleichem LSF genauso gut wie eine für 5 Euro vom Schlecker.

In Australien hab ich längere Zeit LSF 30 benutzt und nie nen Sonnenbrand bekommen, ich wurde auch kaum braun. Dann hab ich irgendwann 15 benutzt und wurde immer noch weder rot noch braun. Erst als ich die blöde Sonnencreme weggelassen hab, wurde ich erst rot, dann braun .

Mein Tipp ist: Ohne Sonnencreme in die Sonne, und zurück in den Schatten, wenn die Haut erste Anzeichen von Rötung zeigt. Wenn die Haut halbwegs sonnenerfahren ist, wird daraus kein Sonnenbrand, sondern normale Bräune schon am nächsten Tag. Wenn du unbedingt länger in der Sonne bleiben willst, nimm etwa LSF 12, schmier dich damit einmal ein, und lies in Ruhe deine Zeitung . Achja, abhängig vom Hauttyp, der Uhrzeit, deiner Körperhaltung relativ zur Sonne, blablubb.

Hat eigentlich mittlerweile mal jemand seriös wissenschaftlich nen Zusammenhang zwischen Sonnencreme und Hautkrebs gezeigt?