Ich krieg nichts mehr mit

Also ich hab folgendes Problem: Ich bin geistig total abwesend.
Ich weiß nie welcher Tag grade is und muss 10 mal pro std nachfragen.(keine Übertreibung) Und öfters bekomm ich garnich mit wenn Leute mit mir reden oder etwas tun. Ich denke über die kleinsten Details simpler Dinge total genau nach und merk dann nach langer Zeit, dass ich garnich weiß was in der Zeit um mich rum passiert ist.
Letztens hatte ich einfach lust n richtig langen Berg vor meiner Haustür mittm Rollbrett runnazufahren. Mach also n geiles Lied an und fahr einfach los ohne über irgendetwas nachzudenken. 2 Stunden später fällt mir auf, dass ich innem anderen Stadtteil mit nen paar kollegen rumsitz und Gitarre spiele. Wieso? Wie bin ich hierhin gekommen?
Besonders schlimm isses wenn ich n Ohrwurm hab (und das is eigentlich immer). Dann bin ich nur mit der Musik an sich beschäftigt und konzentrier mich auf nichts anderes. Heute im Physikunterricht hatte ich n Ohrwurm von Judas Priest - Painkiller dumsolo intro. Nach ner Zeit scheißt mich mein Lehrer an ich solle mit dem geboller aufhören und erst da fällt mir auf dass ich durchgehend ne dublebass mit meinen Füßen mach . . .
10 Minuten später erwisch ich mich dabei wie ich nen Sensemann aufen Tisch male und unter ihm steht "D.R.E.A.M. Allday". Ich wusste nich wann ich angefangen hatte zu malen. In den nächsten Stunden seh ich auf jedem Tisch an dem ich sitze son Senseman (Sensemann mit feuer - "D.R.E.A.M. Allday", Sensemann auf nem Freidhof - "D.R.E.A.M. Allday" , Sensemann innem schwarzen Kreis - "D.R.E.A.M. Allday" ) Wann hatte ich die gemalt? Woher kommt das "D.R.E.A.M. Allday"? Ich habs noch nie gehört. Tyler Durden lässt grüßen.

Hat einer schonmal sowas ähnliches mitgemacht oder weiß einer wie man sich besser konzentriert?
Danke

Hmm, das erste, woran ich denken musste, war: "Langzeitschaden vom Kiffen". Hast du denn mal längere Zeit gekifft oder sonstige Drogen konsumiert? Bzw machst du sowas zur Zeit?

Selber kenn ich sowas nur über nen Zeitraum von ein paar Sekunden... ansonsten bin ich höchstens geistig völlig abwesend und kriege kaum nochwas mit, wenn ich absichtlich meine Gedanken schweifen lasse. Aber bei dir scheint das ja mehr oder weniger unkontrolliert zu sein.

Nein ich nehme unter der Woche garkeine Drogen (außer Kippen) und am Wochenende ab und zu saufen oder mal ein paffen, aber nich in hohem Maße.

Nein ich hab sowas auch nach massivem Drogenkonsum noch nicht mitgemacht. Nicht konzentrieren können und das Datum nicht wissen ok, aber der Rest..


Naja solang du nicht anfängst nen Hasen namens Frank zu sehen, der dir einredet irgendwas abzufackeln..oO

Vielleicht solltest du den Drogenkonsum auch am Wochenende mal ein bisschen sein lassen und das ganze nem Arzt erzählen. Oder lass gleich ein EEG machen.

joa - neurologe und eeg machen lassen wäre jetzt auch meine erste idee gewesen. so "krass" wie von dir geschildert kenn ichs nun nicht, aber schon ab und an eine phase in der ich ein paar minuten irgendwo ganz woanders bin.

mir gings auch ne zeitlang auf arbeit so, dass ich gesehen habe das man mit mir spricht, ich das was gesagt wurde aber gar nicht wahrgenommen habe. ich hab dann nur das gesicht des gegenübers angestarrt und nichts gehört.

heut hab ich das noch ab und an dass ich mich nur auf eine sache konzentrieren kann. wenn ich gerade fern sehe, eine sendung die mich interessiert, kann was auch immer neben mir passieren ich kriegs nicht mit. oder wenn ich ins schreiben vertieft bin.

schaltest du nachts beim schlafen ab? also wie träumst du?

ich kann Traum und Realität selten auseinander halten, da ich sehr realistisch träume. Ich träume meist etwas, was ich in absehbarer Zeit tun werde, manchmal hab ich den Eindruck längst etwas erledigt zu haben, erledigt ist es aber nicht und wird es auch nicht, weil ich ja glaube es erledigt zu haben.
Ich weiß auch nie, welchen Tag wir haben, weil ich manchmal Tage mit hinein träume und es mal wieder nicht merke
Mir hilft es ganz genau zu überlegen. Hab ich meiner Mutter schon erzählt, dass ich nen Schüleraustausch machen will?
Unwahrscheinlich. Ich hab geträumt, dass ich es ihr erzählt habe, weil ich mich gedanklich gerade damit auseinander setze, wie ich ihr das beibringe.
Woran das nun alles liegt weiß ich nicht aber manchmal hilft es, sich auf das zu konzentrieren, was IST und nicht was sein KÖNNTE.
Denk mal genau nach.

Also ich finde mich ab und an auch in anderen Welten wieder aber sowas ist mir noch nicht vorgekommen.
Das mit dem EEG ist auf jeden Fall eine gute Idee. Allerdings können die ja nur wirklich etwas erkennen wenn du dich in der Phase befindest, und da diese zufällig erscheint könnte das schwer werden.
Ansonsten könne wenig Schlaf der Grund sein das das Gehirn abschaltet und der Körper sich von alleine bewegt.
Hast du deine Freunde schonmal gefragt ob du dich normal benimmst wenn du irgendwo hingehst und erst nach einer Weile bemerkst wo du bist?

kenne ich auch. *meld*

eine andere erklärung wäre natürlich, dass du der realität gerne entfliehst. aus welchen gründen auch immer.

Watt is denn EGG?

Da hab ich zwei echt coole seiten für dich:
http://www.google.de
http://de.wikipedia.org/wiki/Elektroenzephalografie

Ist ähnlich wie ein EKG nur das es deine Hirnströme etc. misst

Das wollte ich auch schon in die Runde schmeissen. Also wenn du viel Stress hast oder sonst halt Dinge die dich belasten, vor allem seelisches oder Psychostress dann läuft oft sowas ab dass das Unterbewusstsein dicht macht und sagt: nö, da will ich nicht leben.

Und Musik / Ohrwürmer und Stimmungen sind ein prächtiges Ventil dann wegzuträumen.


Jetzt läuft ja bekanntermassen nie alles glatte im Leben, aber es lohnt sich meist schon darüber nachzudenken was einem zu schaffen macht.

Ging mir ne Zeit lang auch so.
Is wie nen Black-Out ... das Bild bleibt stehen
und du machst die Augen wieder auf bloß das
dazwischen ne betrachliche Zeit liegt.
Als ich das damals meinen Eltern erzählt hab,
gings sofort in die Kinderpsychatrie.
Haben den Körper komplett untersucht, Blut, Urin,
EGG etc. haben mich beim Schlafen usw.
beobachtet, musste ewig lang da liegen und
immer hatte ich überall Knöpfe.

Was dann nun raus kam weiß ich nicht.
Meine Eltern haben nur gesagt, ich sei nicht
"krank". Später wurden diese Black-Outs
auch weniger. Beste Übung, versuch
so viel wie möglich aufzunehmen von deiner
Umgebung. Farben, Gerüche, Geräusche,
achte auf Menschen wie sie sich bewegen etc.

Wegen diesen Details auf die du nur noch achtest.
Bei mir, denke ich zu mindest, war das auch der
Auslöser. Ich habe mich unabsichtlich auf Gegenstände
die 50-200m von mir weg standen stark konzentriert
und plötzlich war es so als würde ich 10cm davor hocken.
Das hab ich dann vllt zu oft gemacht.
Auf jeden Fall fing es dann nach ner Weile mit
den Black-Outs an.

Vielleicht hab ich es falsch geschildert.
Ich denk über was nach und währendessen reagier ich schon auf Sachen, aber es is mehr wie eine Routine über die ich garnich nachdenke. (Wie in dem Film "Klick" mit dem Autopiloten^^)

Aber ich glaub ich hab den Grund gefunden:
Ich ging davon aus, dass es zuviel Stress kombiniert mit zu wenig schlaf is und bin deshalb heute einfach mal im Bett geblieben. Meine innere Uhr hat mich wie immer um 6 geweckt obwohl ich erst um 7 rausmuss. dann war ich auch hellwach, aber 15 min später war ich saumüde und hab gepennt wien Baby. Wahrscheinlich hab ich unbewusst meine Müdigkeit unterdrückt damit ich außem Bett komm und dabei garnich gemerkt, dass sie sich immermehr anstaut.
Ist schwer zu erklären.

Wär ne Möglichkeit, aber ich halte nich viel vom "verstecken" normalerweise änder ich die Dinge zu guten oder lass es mit egal sein.

hmm klingt schon etwas krass.
Also mir ist sowas in den letzten Monaten einmal passiert, da hab ich mp3 gehört und parallel (im Bus) lief Radio. irgendwann war dann der mp3 zu Ende und es kam nichts mehr, hab dann nurnoch die Radiomusik gehört und irgendwann ist mir erst aufgefallen dass der mp3 nicht mehr läuft...
Ansonsten würd ich sagen is das in dem Ausmaß nicht normal, Tipps hast du ja schon bekommen, ich hab da keine Ahnung. ADS vllt.?
Besorg dir doch ne Uhr wo alle 5 Minuten kurz "Piep" macht und immer wenn du das Geräusch hörst überlegst du was sich im Vergleich zu dem letzten Piep verändert hat. Ob du wo anderst bist, was anderes macht, was anderes denkst...

joa... sozusagen sich der ganzen dinge BEWUSST werden (aktiv werden - dazu gehört z.b. auch aktiv ins bett zu gehen, wenn man müde ist ) und aus dem passiven zombie-dasein aussteigen.

naja Berz, ich kenn das auch das ich dinge tue und garnich merk das ich es tue. oder dinge tue und 5 sek später nicht mehr weiss warum.

ich geh auch schonmal durchs haus, war aufgestanden um irgendwas zu tun, und habs auf dem weg schonwieder vergessen. aber das von dir klingt höchst strange. Du tust ja nicht nur routinen, du mals bilder die du garnich kennst (jedenfalls les ich das so heraus) und malst die ständig und "wachst" in Situationen auf. Das klingt für mich nach Schizophrenie oder multipler Persönlichkeit, da ist das ähnlich. Aber ich bin kein arzt, mach wirklich ein eeg