Konzentrationsschwierigkeiten

Hi Leute

In letzter Zeit fällt es mir öfters schwer mich einfach mal hinzuhocken und mal meinen Stoff zu lernen den ich auf den nächsten Tag können muss. Ich setze mich zwar hin und versuch mir alles durchzulesen aber am Ende weiß ich nicht so wirklich viel von dem was ich eigentlich gelesen habe und dass ist nicht sehr toll.

Es ist nicht so dass ich im Stress bin und versuche es so schnell wie möglich hinter mich zu bringen aber es will einfach oft nicht klappen.

Wenn ich aber irgendeinen Artikel im Internet lese der mich interressiert dann weiß ich danach schon was dringestanden ist.

Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben wie ihr zu guten Lernergebnissen kommt oder auf was ich achten sollte? Weil langsam finde ich es echt nicht mehr feierlich wenn mir dass oft so geht.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Stichworte während des Lesens machen... bei mir hilft nur schreiben, schreiben, schreiben... hab jetzt am SO 10 Std, Geschi am Stück gelernt und alles aufgeschrieben... viel arbeit aber es hat geholfen.. das gleiche bei Bio... hab knapp 40 Memos hier rumliegen, doppelseitig beschrieben, nur für Geschi!


*Edit: Hab in etwa dasselbe Problem wie Du, kann mich nicht beim lesen Konzentrieren, sondern schweife immer mit meinen Gedanken ab... beim Schreiben passiert mir das nciht so schnell..

hm ja hab auch das selbe problem wenn mich was net wirklich interessiert dann merk ichs mir auch net !! hm ma kann sich natürlich eselsbrücken bauen des versuch ich immer

Ich versuch mir immer das Zeuch zu strukturieren. Also irgendwie aufteilen, Absätze oder so und dann für jeden Block ne "Überschrift" suchen. Dann nen Zusammenhang da reinbringen.

Ich hatte meinerzeit das selbe Problem in BWL, noch dazu gabs in BWL einfach einen riesigen Stapel Blätter am Anfang des Jahres und der wurde durchgearbeitet. Ich hab während des Unterrichts, einfach alles hinterfragt, Beispiele aufgeworfen um mir Eselsbrücken zu schaffen. Glaubt mir mein Lehrer träumt heute noch von meiner Tante, die Sammelbetellerin vom Otto-Versand Und natürlich hilft abschreiben, am besten in handlichen Häppchen auf Karteikarten. Auf die andere Seite eine passende Frage schreiben, gut mischen und selbst abfragen. Die Karteikarten eignen sich für ziemlich jedes fach wo man bestimmte Antworten parat haben muss. Ebenso für sämtliche Fremdsprachen

Karteikarten könnten aber auch entmutigen... Für die Geschi-Klausur ( Abi ) hatte ich knapp 250 Karteikarten mit Daten und diversen hist. Fragen, bzw. Erläuterungen. ... meinst ich hatte Bock das alles komplett auswendig zu lernen? Habs sein gelassen und Glück gehabt das nichts großartig wildes in der Klausur vorgekommen ist wozu ich die Daten gebraucht hätte...

Wieso dass denn? Blick i net. Vielleicht liegts daran dass ich kein BWL hab.

come down - mach meditation... das beruhigt und bewegt den geist zu mehr aufnahmebereitschaft.

schlaf und trink genügend (beim lernen immer ein glas wasser auf dem schreibtisch haben).

also ich hab auch oft extreme konzentrationsschwierigkeiten.
ich schreib mir meist den ganzen stoff mit dem pc zusammen, und druck mir das dann aus. da kann man das ganze viel besser lesen, als wenns handschriftlich ist und man kann die überschriften fett machen zum beispiel, usw.... mir hilft das meistens.
ansonsten: tee trinken, ab und zu rausgehen (spazieren, joggen, ...)