zu klein

Hi ich woltl mal fragen wie ich mein Wachstum noch verstärken kann, da meiene Eltern klein sind denke ich das ich da noch nachhelfen muss um paar cm rauszuholen, sprich was ist am effektifsten joggen oder schwimmen morgens Brot oder Müslie, Vitamie oder sugar + fett^^ sowas halt thx
link wäre auch net schlecht :>

mfg HL

Tut mir leid... mit Sport und ernährung wirst du wohl kaum chancen haben, dein Wachstum zu beeinflussen. Allerdings durch verzicht auf Zigaretten, Alkohol und Drogen kannstu du verhindern, dass diese Dinge das Wachstum zu früh stoppen.

Gegen Gene lässt sich eigentlich nichts machen

Hormontherapie evtl. .. ich weiss das es sowas gibt um das Wachstum zu stoppen..nur ob das auch umgedreht geht..ka.. und wenn müsstet ihr das sicher aus eigener Tasche zahlen.

Ich hab von 'nem Klassenkameraden gehört das ein Vater (Apotheker) ihm irgendwelche Hormone zum einnehmen gegeben hat,damit er endlich mal wächst.
Ob das nun wirklich geholfen hat,weiss ich nicht. Aber größer ist er geworden..

Wie alt bist du eigendlich?

*edit

Es ist doch nix dabei,wenn man klein ist. Du musst doch jetzt nich krampfhaft versuchen größer zu werden.

viel fruchtzwerge essen...

im ernst: des hab ich ja noch nie ghört, dass jemand was schlcukt damit er größer wird... und ok müsli hat vielleicht so manche nährstoffe aber des wirkt sich wohl nur negativ aus wenn du gar keine dieser stoffe bekommst, durch bewusste aufnahme davon weiter zu wachsen glaub ich is stuss...

Hab mal gehört, dass Milch das Wachstum fördert.

Wie alt bist du denn?

hdh is nen wachtumshormon das in extremen fällen angewendet werden kann.. ganz ungefährlich is das aber auch nicht..

also en freund von mir ist auch zu klein und der hatte irgendwie auch mal mit seinem arzt über ne hormonbehandlung gesprochen aber da meinte der das es sehr leicht passieren kann das z.B. die hände extreme ausmaße annehmen und das dann nichmehr so schön wär.
musste halt mal zu deinem arzt des vertrauens gehn oder so

Es gibt auch noch ne Methode wo man die Beine bricht und immer wieder zusammenwachsen läst geschinet um so zirka 15 cm zu gewinnen aber sicherlich Schmerzhaft ^^

Also ich hab gehört das so Sportarten wie Basketball und Volleyball unglaublich Strecken. Allerdings nützt dir das nicht wenn du schon deine volle körpergröße erreicht hast.

Bist du n Mädchen oder n Junge? Wie groß bist du denn? N´ paar Infos währen zwar kaum hilfreich aber durchaus interessant. Was ist denn für dich klein?

Ich bin 175, auch nicht grad nen Riese, aber durchaus zufieden, meine Freundin ist 158, also eigentlich auch "Zwerg" aber bei Frauen find ich´s schön wenn sie kleiner sind als Männer

Generell zum grösser werden erreichst du glaubich am meissten wenn du es einfach so hinnimmst, wieso man durch Sport in der Länge wachsen sollte kann ich mir jetzt beim besten willen nicht vorstellen, aber gut. Ne gesunde Ernährung kann auf jeden Fall nicht schaden!