Immer kalt

Ich hab ein Problem: Mir ist immer kalt.
Woran kann das liegen?
schlechte durchblutung, schwacher kreislauf, zu schwache muskeln (diese produzieren wärme)
ich mein meine freundinnen machen so wenig sport wie ich, der kreislauf von ner freundin is schwächer als meiner und der is au nie kalt...
wieso is mir dauerkalt?

Es ist halt nicht jeder Körper gleich. Man kann ja auch schlecht sagen "Wieso hab ich Lungenkrebs, meine Freunde rauchen auch schon alle seit 30 Jahren?" Mit anderen Worten: Versuch doch ein bisschen (und "bisschen" reicht da evtl wirklich schon) was für deine Fitness zu tun, wenn du dich ansonsten gut fühlst. Falls nicht, kannst du ja mal zum Onkel Doktor und son paar Standardtests machen lassen... son kleines Blutbild zB.

Viel wird man dir hier eh nicht raten können, deine Beschwerden sind ja so wie "Ich bin ständig müde".

dazu gehöre ich xD
bin dauermüde, außer wenn es heißt party zu machen

Du bist ne Frau, reicht das nicht ?

Jaja, die Frauen haben nunmal immer kalte Füße (wer schonmal in einem Mario Barth Programm war, weiss was ich meine^^).

Das mit dem 'Immer kalt sein' wird warscheinlich an der schwachen Muskulatur liegen. Ich kenn das selber, habe sehr dünne Arme und frier dadurch schneller.
Die logischte Möglichkeit wäre jetzt natürlich etwas Muskulatur aufzubauen, die einfachste allerdings mehr Klamotten anzuziehen.

Btw: Ich gehöre auch zu den Immer-müden.

Ist vielleicht die Seele so kalt, dass auch der Körper friert?

wooooa wie fies...
das ist sie sicherlich nicht

Ich hab die Lösung:

Du wohnst am Nordpol

Rauchst Du und Deine Freundin nicht? Vlt liegts daran. Durchs Rauchen wird ja auch die Körpertemparatur gesenkt. Ansonsten schliess ich mich Sivar an und denk das Du einfach mal beim Doc vorbei schauen solltest.

Würd ich auch sagen. Bluttest verrät dir erstmal, ob du irgendwelche Mangelerscheinungen im Blut hast.

ich rauche nicht ^^

aber vllt liegts doch an meiner seele =P

ich kenn das, das einem ständig kalt ist und man friert. ich kenn blaue hände und füße selbst im herbst oder frühling bei angemessener kleidung. liegt es vielleicht an der ernährung? oder daran, dass du zu wenig muskeln hast? meine ärztin bescheinigte mir damals eine störung des vegetativen nervensystems und damit sollte ich mich zufriedengeben. arrrrgh. halte ich persönlich mittlerweile für schwachsinn... aber mittlerweile ist auch alles anders.

Eine Störung des vegetativen Nervensystems ist eine mögliche Erklärung, die man nicht belächeln sollte. Sie ist aus der bisherigen Auswahl hier die beste.
Aber wenn die Ärztin eine solche Störung festgestellt hat und es allein bei der Feststellung beruhen ließ, sollte man diese Ärztin nicht mehr aufsuchen.

ich glaube, sie hat mir damals etwas homöopathisches mitgegeben. irgendwelche tropfen. das hat natürlich nicht geholfen, weil die ursachen ja ganz woanders lagen. ich habe ihr das ganze auch einigermaßen geschildert, aber die ärztin hat es weitgehend ignoriert. aber ist nun auch egal...

Komm vorbei ich wärm dich auf :P
Ansonsten bisschen mehr bewegung, öfters an die frische luft, soll auch helfen.
Oder Alkohol X)

Also ich weiß nicht was es hier zu lachen gibt, finde dies ist ein Thema wo man nicht mal so schnell ein witz reißen kann.

Man sollte auf jeden Fall unterscheiden.

Ist dir nur äußerlich kalt, wie füße hande usw. oder sind auch organe wie leber herz lunge usw. Wie du testen kannst, ob deine Innenkörpertemperatur zu niedrig ist, nimm dir einfach ein Fiebertermometer, sollte deine Innentemperatur unter 36,3°C liegen, so konsultiere sofort dein Arzt, denn unter einer Temperatur von 36,3°C können lebensgefährliche Situationen auftreten, die bis zum Tod führen können.Was z.b.: anzeichen sind: deine Körperhaare (nur!!!) an armen und beinen, stehen immer senkrecht zum Körper. Klingt jetzt irgendwo unlogisch, aber ich bin so nett und erklär es. Der Körper hat viele Schutzmechanismen gegen Kälte und Erwärmung. Eines davon sind die Haare. Sollten sie aufrecht abstehen, so verlangsamen sie deinen Blutkreislauf, wodurch, dass Blut mehr gekühlt wird. Genauso ist es wenn euch zu warm ist, die erste Reaktion die der Körper anfängt ist das austreiben von Flüssigkeit, auch bekannt als Schwitzen. denn bei dem noch so kleinsten lüftchen, bemerkt ihr eine Kühlwirung, womit sich der Körper kühlt.

Wenn aber deine Öberflache(Haut) zu kühl ist, dann einfach mal ein Pullover anziehen und vllt ein bisschen joggen, denn solange deine HAut zu kalt ist, heißt es nur dein Körper gibt mehr Wärme ab, als er aufnimmt. Also du kühlst dich selber aus.

Hatte früher auch oft das Problem und wusste nicht was ich flasch machte, hatte mich nie zu warm angezogen, aber auch nie bauchfrei oder sonstawas. Bis ab einen Tag nur noch mit Fahrrad zur arbeit fahre habe ich dieses Problem nicht mehr, da mein Körper durch die Bewegung sich halt aufwärmt.

nene meine körpertemperatur ist normal.
meine nase, hände und füße werden natürlich immer kalt. es wundert mich nur, dass ich bitte das fenster zu zu machen, während der rest mir sagt "ne lass auf, es ist zu warm hier".
meine freundinnen sagen schon zu leuten die mich nicht so kennen und fragen ob mir kalt ist: "der is immer kalt"
mich stört das enorm.

hast du dies schon so lange du denken kannst oder erst seit einigen wochen bzw monaten. Hat vllt deine Mum oder deine Großmütter auch sowas gehabt? Ist kein Spaß, fast alles ist über die dna übertragbar

ne meine mutter usw. haben das nich. ich habs auch seit 2 Jahren oder so.

hm, wie schon oben gesagt wirklich mal arzt konsltieren und den um seine meinug fragen. und falls er dir training verschreibt, was weiß ich fahrrad fahren, joggen etc., jeder fängt mal klein an

Es kann viele Ursachen geben. Denkbar wäre, dass der Körper an Blutmangel leidet und die Peripherie deswegen schlecht versorgt wird. Denkbar wäre auch, dass die Psyche unter einer besonderen Art Dauerstress steht und deswegen das Blut verstärkt in die inneren Organe gepumpt wird. Denkbar wären viele andere offensichtliche und weniger offensichtliche Erklärungen. Hier im Forum ins Blaue hinein nach der Ursache zu tippen ist aber die denkbar schlechteste Möglichkeit der Ursachenfindung, die schlimmstenfalls und mit nicht zu geringer Wahrscheinlichkeit zu einem Nocebo-Effekt führen kann.

Vielleicht gibt es wirklich Anzeichen, die eine brauchbare Deutung zulassen würden, aber entweder ist sich Imorah ihrer nicht bewusst oder sie verheimlicht sie aus bestimmten Gründen. Wenn es keine Anhaltspunkte gibt, die einen Zusammenhang erklären - und die sehe ich persönlich nicht, wenn die ganze Erklärung darin besteht, dass einem dauernd kalt ist - dann sollte man es vielleicht bei einem ebenso allgemeinen Rat belassen, mit dem man selten falsch liegen kann: Arztbesuch und gesunde Lebensweise fördern.

Wenn das erst seit 2 Jahren so ist, hilft es dir bei deiner "persönlichen Ursachenforschung" vielleicht, darüber nachzudenken, ob sich dein Lebensstil (inkl der emotionalen Befindlichkeit) vor 2-3 Jahren irgendwie ins Negative verändert hat. Reh deutet ja in Post #6 schon an, wie man Kälte noch so interpretieren kann.