Hände schlafen ein

also eine ganz kleine frage. woran kann es liegen, dass einem häufiger die hände einschlafen?

Beim "einschlafen" bestimmter Gliedmaßen liegt es fast immer daran, das ein nerv abgeklemmt ist, ist das bei einer hand, bei beiden händen, oder auch bei den füßen so?
Is übrigens kein problem, und auch nicht so gefährlich... ich bin mal aufgewacht und ich lag so komisch auf meinem rechten arm, dass der komplett weg war... hab gar nix mehr gespürt, und konnte den auch kein stück mehr bewegen... nach ner zeit gings dann wieder

und wenn man nicht draufgelegen hat?

bei mir ists z.B. so, dass wenn ich in einer bestimmten position sitze, dass mir dann der fuß einschläft, weil im bein irgendein nerv abgedrückt wird.... vielleicht liegt es an deiner Armhaltung, oder wenn du dich irgendwo abstützt... achte da mal drauf

bist du raucherin?

selten (ab und zu am we)

Hab grad nochmal nachgeschaut, vielleicht hilft dir das weiter:
http://de.wikipedia.org/wiki/Obdormition

Nun, das normale "Einschlafen" hängt oft damit zusammen, dass die Nerven nicht mehr vernünftig mit Blut versorgt werden. Komische Haltungen sind meist die Ursache. Es kann natürlich auch mit Abklemmen zu tun haben. Wenn das ohne erkennbaren Grund passiert, ist das natürlich bei Händen ein wenig ungewöhnlich.

Omarita, ein paar Fragen...
1) Was heisst "häufiger" in Bezug auf Hände einschlafen? Täglich? Wöchentlich?
2) Seit wann hast du das?
3) Passiert das mit beiden Händen, oder immer nur mit derselben?
4) Wenn nur mit einer, sitzt du viel und lange am Stück am PC und arbeitest mit Maus? Und/Oder hattest du irgendwo zwischen Schulter und Fingern mal was gebrochen?
5) Hast du ab und zu mal Nackenschmerzen? (Ich will auf ein Problem mit den Halswirbeln hinaus)
6) Wenn die Hände einschlafen... wie lange dauert das an, und was machst du, um sie wieder zu "wecken"?
7) Schlafen die Füße auch manchmal einfach so ein?

Ich würde an deiner Stelle vielleicht mal zum Hausarzt gehen und dem das Problem schildern. Er müsste dir eigentlich die gleichen Fragen stellen wie ich, und könnte vielleicht dein Blut untersuchen auf bestimmte Mängel. Wenn er nix findet, schickt er dich zum Neurologen oder Chiropraktiker... denke ich zumindest .

schau mal unter karpaltunnelsyndrom nach!!

Greetz X.

Hui, nicht schlecht . Hast du was mit Medizin zu tun oder kennst du nur jmd, der sowas hatte, Triple X?

1) Was heisst "häufiger" in Bezug auf Hände einschlafen? Täglich? Wöchentlich? naja, bei stress gehäuft 2-4 mal die woche
2) Seit wann hast du das? seit 2 monaten
3) Passiert das mit beiden Händen, oder immer nur mit derselben? linke
4) Wenn nur mit einer, sitzt du viel und lange am Stück am PC und arbeitest mit Maus? ja, aber mit der rechten
5) Hast du ab und zu mal Nackenschmerzen? nee
6) Wenn die Hände einschlafen... wie lange dauert das an, und was machst du, um sie wieder zu "wecken"? so 2-4 min, manchmal kürzer
7) Schlafen die Füße auch manchmal einfach so ein? ja, noch öfter!

Diesen Karpaltunnelspaß hatte ich vor nem Jahr oder so auch mal. Beim Arzt haben sie mir dann nen paar Stromschläge durch den Arm gejagt und mir gesagt ich solle den Arm ne Weile schonen. Ging irgendwann auch wieder weg...
Allerdings habe ich seit knapp 1 Woche wieder zwei Finger "eingeschlafen", hoffe es geht wieder von alleine weg wenn ich den Arm etwas schone, fühlt sich schon recht "eklig" an... :-/

Also ich wäre da etwas zurückhaltend bei ner Karpaltunnelzeugs-Diagnose bei Omarita, die Sympome passen da irgendwie nicht so recht zu. Ich tippe da eher auf ne generelle Durchblutungsstörung, va da die Füsse ja auch ohen erkennbaren Grund einschlafen.

Eine Frage hätte ich aber noch...
8) schlafen die Hände/Füsse immer nur ein, wenn du am PC sitzt (oder länger irgendwo anders in gleich bleibender Haltung?
Und zu Frage 6, zweiter Teil... was machst du denn, wenn du merkst, dass die Hände eingeschlafen sind? Schütteln? Garnix und Abwarten?

Aber um dich erstmal zu beruhigen... von ein paar Minuten Unterversorgung oder Abklemmen stirbt kein Nerv der Welt ab, insofern muss dir das zunächst mal keine allzu grosse Angst machen. Ich würde dir vorschlagen, über den Tag verteilt ein paar Übungen zu machen. Für die Hände/Armmuskulatur gibts ja diese schönen kleinen Geräte, die man zusammendrücken muss (Foto), und die kosten auch nur ein paar Euro im 2er-Set. Für die Füsse/Beinmuskulatur sind solche Übungen gut, die man auch vor Vorbeugung gegen das Economy-Class-Syndrom macht, nämlich abwechselnd die Fussspitzen Richtung Knie ziehen, dann wieder vom Knie wegstrecken. Zusätzlich kann gelegentliches Aufstehen und Umherlaufen auch guttun.

Mach diese Übungen mal ne Woche lang täglich (va bei der Arbeit) und berichte, ob sich was gebessert hat. Abgesehen davon solltest du vielleicht einen leichten (Ausdauer-)Sport machen, wenn du bisher noch keinen machst, und regelmäßig und genug trinken.

gut, ich muss also doch nicht sterben! juhu... schlafen übrigens NICHT am pc ein.

Hey, moment mal, ich bin ja kein Arzt und wollt auch keine Diagnose stellen. Sollte nur ein möglicher Hinweis sein.

Greetz X.

Huch, das wollt ich ja auch nicht unterstellen... Leute, die im Internet nach ihren Krankheiten suchen, neigen nur oft dazu, das Schlimmste anzunehmen was sie finden, und dem wollte ich vorbeugen . Kam vielleicht falsch rüber, sorry. In Post #10 war ich nur grundsätzlich beeindruckt, dass jemand das Karpaltunnelsyndrom kennt (ich kannte es selbst auch nicht), mehr nicht .

Naja Omarita... schreib mal Bescheid, ob sich was bessert, wenn du regelmäßig "trainierst", falls du trainierst.