Im Gesicht abnehmen^^

hey

ich komm mit na echt bescheuerten frage zu euch:

Ich habe im letzen Jahr etwa 8 kilo runterbekommen bin jetzt auf knapp 73 Kilo
und eigendlich auch ganz zufrieden mache jeden abend meine übungen für den bauch und die arme gehe ins fitnesstudio naja und außer an der hüfte und am bauch bissl hab ich keine wirklichen problemzonen.
Außer mein gesicht ich finde das ich da irgendwie so pausbacken habe..
Is das einfach genetisch so?
Oder muss man den allgemeinen Körperfett anteil senken?

Kann mir irgendwer rat geben????

euer daniel

Direkt wirst du die Pausbacken nicht wegbekommen (außer operativ).
Du bist erst 17, warte mal noch ein paar Jahre dann werden sie höchstwahrscheinlich von alleine verschwinden...

Achja, auch die Bauchmuskeln sollte man nicht unbedingt jeden Tag trainieren,
3 mal die Woche reicht vollkommen aus (dafür dann aber auch wirklich schwer)

ich mache zurzeit jeden bzw jeden zweiten abend bauchmuskel training mit situps wobei ich meist nicht mehr als 25 schaffe weil ich die wirklich intensiv mache..
Ich werde das dann auf die woche verteilen .

Das Kinn bleibt in der Regel hängend.
Zu schnell sollte man generel gar nicht abnehmen da dann auch der Bauch hängt in Falten.
Beides Dinge für die OP.

achwas bei mir gings auch shcnell und meine haut ist straff ^^ und ich hab sogar 30 kilo abgenommen joaa also hab da auch son tick mit meinem gesicht ich finds okay abba n bissi bäckchen hab ich auch abba da muss man sich keinen kopf machen des is doch normal und außerdem ich find dein gesicht hübsch und net zu dick=))

Also ich weiss auch nicht, was Du im Gesicht abnehmen willst?! Sieht doch gut aus ;-) Bäckchen sind doch viel schöner als wenn die Knochen total hervorstechen.

meinst du jetzt ihn oder mich

hmm.. also eigentlich ihn. Aber bei Dir triffts auch zu ;-)