Was esst ihr so zwischendurch?

Das sind die drei in meinem Zimmer...pro Tag ist das schon ein liter, den ich in meinem Zimmer Trinke. Der Rest steht in der Küche und da weiß ich nicht genau, wie viel ich davon trinke...

das sollte dann doch schon einiges sein... der 1 liter macht grad mal 1/3 aus... bei der hitze sogar noch weniger, wenn sportliche betätigungen dazukommen... naja, könnt ihr euch ja denken!

das ist ganz unterschiedlich. früher zu schulzeiten hab ich mir oft schnitten gemacht mit salat. jetzt sinds im moment auf arbeit erdbeeren, manchmal auch einfach nur schoki oder gummibären. nachmittags, wenn vorhanden, 1-2 joghurts oder auch mal müsliriegel, oder einfach nur müsli.

tja und wasser bzw. was anderes zu trinken ist immer in meiner nähe, heut bin ich schon bei gut 3 litern und bis zum schlafen wirds noch mehr. ich trinke wasser mittlerweile ohne nachzudenken. die flasche steht auf arbeit neben dem rechner und gedankenverloren greife ich zu und trinke. mittlerweile kommt eine wasserflasche auch zu jeder raucherpause mit. wenn ich durst habe werd ich böse bzw. quenglig. hunger macht mir so erst mal nichts aus, aber bei durst hört der spaß auf. zur not häng ich meinen kopf unter den wasserhahn.

bist du auf diät?

Abends essen ist auch nich gesund.

das nennt man wohl eher ungesunde ernährung.. wie heißt's so schön? 5 mahlzeiten täglich über den tag verteilt (natürlich nicht 5x schnitzel mit pommes ^^)

@psycho: kommt drauf an, was für dich abends ist. gegen 18, 19h spricht nix. aber kurz vor dem schlafen gehn is ned so gut. auch nicht zu schwere kost. selbst salat wird nicht empfohlen!

Oh, habs jetzt den zitierten Post gelesen....
Das ist auch irgendwie wenig...O.o
Ich würd verhungern..

Leute, 3 Liter sind in mich nicht hineizukriegen. Ich bin 14. Ich wachse noch und ich bin zufrieden, wenn ich meine 2 Liter weg hab. Naja, ich ess auch eher saftiges Obst :Nektarinen, Orangen, Lychees...Nektarinen und Orangen gleich drei hintereinander weg und Lychees auch mal nen halbes Pfund auf einmal...
Klar, dass ich dann nicht soviel trinke...

ja, genau das gabe ich auch gedacht. Wo bleibt im übrigen die Lust am Essen, wenn man so wenig isst?

@reyals: klar könntest du mehr als 2 Liter trinken. Denn Wasser hat den Vorteil, dass es unten wieder rauskommt und Platz für neues entsteht Ich hab auf jeden Fall schon mit 14 wesentlich mehr getrunken.

och das geht schon abends nichts mehr essen- mit der zeit ist mans gewohnt.

zu mittag verzehr ich meistens reis oder gemüse mit salat- am freitag gibts dann fisch oder was mit fleisch-.

abends dann manchmal wenn ich echt hunger hab ein kleines brötchen- aber eher selten

trinken tu ich bis zu 2-3 liter am tag

*g* Meistens Reis mit Salat? Abends dann meistens nichts mehr? Wie gesagt ich würd verhungern...

Das kann doch nich gesund sein...aber was quassel ausgerechnet ich hier von gesund... ^^

Wenn's dir reicht.

Ich trinke auch viel. :]
Nein, Simon kein Alkohol sondern Wasser.

lol nein salat und reis war nur ein beidspiel- da würd ich ja verhungern.

zum frühstück gibts angefangen von wurst und käse bis marmelade und obst alles- ich frühstücke gerne viel.
zu mittag eher schon nachmittag gibts halt dann was leichtes besonders wenns warm is- deshalb hab ich dann am abend keinen hunger mehr.

ich hau halt in der früh mächtig rein. *g*

In Alkohol is auch wasser

Im Endeffekt bleibt alles Kopfsache, solang es in nem bestimmten rahmen bleibt. Ich ess einfach den ganzen Tag, ohne Rücksicht auf Ernährungsregeln, wenn ich Bock hab gibt es an einem Tag halt auch mal 4 mal Steaks!

solong

????4 STEAKS???? aber schon kleine oder?

pfa mein körper is fleisch nicht so gewohnt- wenn ich mal 4 steaks esse bekomm ich bauchweh.. *g*

aber die liegen schon scher im magen oder?

Da steht 4 mal Steaks, nicht vier Steaks

och 4 steaks wären auch in ordnung , mit genuch bier und n bsicherl zeit gehen die bestimmt auch rein ^^

also was ich zwischendurch ess is total unterschiedlich. kommt immer drauf an was grad in der nähe ist. wenn ich an der ba bin geh ich meistens zum bäcker und hol mir dort irgendwas, belegtes brötchen oder so. wenn ich arbeiten bin um 10 oder halb 11 ein brot oder nen apfel, mittags dann entweder brötchen oder irgend ne kleinigkeit aufgewärmt vom vortag und wenn ich abends heim komme ein bisschen was süßes und dann halt noch abend essen.

mh ich ess eig den ganzen tag ...
und zwischendurch..naja von obst bis müsliriegel über toast und joghurt eigentlich alles. was halt grad greifbar ist! (ich bin nicht dick!)

Hmm ich esse gerne Juguhrt, und Obst, aber bin auch voll der süssigkeiten Fan............

Nur das ich kein Gramm zu nehme.....
Naja Natürlich auch Normales Mittag da ich gerne Kochen tue.....

kochen ... ohja is ja mein job... aber zuhause besteht meine ernährung hauptsächlich aus ungesunden sachen wie chips, schoki.... etc
abr bei mir schlägt eh nix an von daher kanns ruhig so bleiben

Schokolade :-)

ich hab immer Knäcke mit Käse, Marmelade oder Salami. Dazu ein bisschen Obst, Banane, Apfel oder um die Zeit Mandarinen oder eine orange^^

Ich ess selten zwischendurch was. Wenn ich Hunger hab rauch ich mir halt ne Kippe und der Hunger ist weg

Frühstücken tue ich auch seltenst... nur Kaffee und Kippen. Ist mir noch zu früh zum Essen wenn ich zur Frühschicht muss. Ich schaff es einfach nicht um 4:30 schon war zu essen. Früchstücke meistens dann inner Pause um 9 Uhr. Dann hol ich mir in der Kantine nen Brötchen und dazu Wurst, Käse und nen gekochtes Ei und natürlich Kaffee

Da fällt mir gerade auf: Wenn ich Hunger hab, trink ich Kaffee und rauch mir eine, obwohl rauchen tue ich ja eh schon mehr als genug... ach ich weiß net, ist mir jedenfalls lieber als Süßkram fressen - hab sowas eh kaum inner Wohnung.

Ich ess öfters mal warm ^^ das schlägt gottseidank net an bei mir.
Sonst trink ich recht viel. So 4l pro Tag