Lupuz.de: Artikel-Portal / Magazin

Zurück   Postpla.net - die Forum Community > Lifestyle > Ernährung, Gesundheit und Fitness

Bindegewebe stärken?

Anzeigen:

Antwort
 
Themen-Optionen
short_cut_baby
Alt 21.02.2008, 22:56   #1
Frage Bindegewebe stärken?

Hello liebe PPler,

Also ich hab an und für sich schon ein ganz gutes Bindegewebe, aber wüsste mal gerne, ob es Mittel gibt, dieses noch zu stärken?
Diese straffenden Cremes sind alle Müll, Humbug und Stunk, von tiefenwirksamer Wirkung kann da keine Rede sein, sonst dürften die nichtmal im Handel verkauft werden.

Ich hab gehört, dass diese Warm-Kalt-Duschen straffen sollen?
Ist da was dran?
Was festigt denn noch so?
 
 
Nach oben
mizue
Alt 22.02.2008, 09:14   #2
Standard

ein paar wochen am meer verbringen?

außerdem wenig salz essen, viel wasser trinken, nicht zu fett (bzw. lieber raps-, olivenöl statt butterschmalz und scheinehaxe o.ä.) und auch nicht zu süß essen. den sport nicht zu vergessen. da am besten eine sportart, die dein gewebe nicht ganz so erschüttert... wie z.b. joggen das tun würde.

das ist so das, was ich bisher alles aufgeschnappt habe.

ich gebe allerdings keine garantie dafür, dass es auch wirklich klappt.
 
 
Nach oben
K-Stylez
Alt 22.02.2008, 09:20   #3
Standard

Ich habe gehört sowas sollte helfen



Ein Peelinghandschuh! Bekommste überall bei DM und Rossmann. Soll angeblich vorbeugend gegen Cellulite und Orangenhaut wirken.

Kannst es mal ausprobieren - aber ne Garantie das es klappt gebe ich ebenfalls nicht
 
 
Nach oben
short_cut_baby
Alt 22.02.2008, 09:38   #4
Standard

ja das mit dem peeling hat schon irgendwo seine richtigkeit, auf jeden fall werden durch die massur der abau der fettzellen angeregt. auf der andren seite entfernt man eben viele abgestorbene hautchuppen etc.

das mit wenig salz etc klingt auf jeden fall ziemlich gut, sport mach ich, wenn ich nich krank bin, 30 minuten pro tag
 
 
Nach oben
David
Alt 22.02.2008, 14:33   #5
Standard

sorry, man kann Bindegewebe nicht stärken. Da sitzen Fibrozyten drin, die interessiert das recht wenig ob Du da mit nem Handschuh rubbelst oder ne Creme draufschmierst. Das ändert nur was an der obersten Hautschicht.
Das einzige was Du machen kannst ist den Wasseranteil/Fettanteil ändern, durch Sport.
 
 
Nach oben
Pretender
Alt 22.02.2008, 15:09   #6
Standard

sorry, man kann Bindegewebe nicht stärken. Da sitzen Fibrozyten drin, die interessiert das recht wenig ob Du da mit nem Handschuh rubbelst oder ne Creme draufschmierst. Das ändert nur was an der obersten Hautschicht.
Das einzige was Du machen kannst ist den Wasseranteil/Fettanteil ändern, durch Sport.
So seh ich das auch.
Cremes sind bei solchen wirklich tiefgehenden Dingen wie du schon sagtest total unbrauchbar und so ein Handschuh...
Durch das rubbeln regt es die Durchblutung an, aber das auch nur an der obersten Hautschicht. Dadurch wird auch sicherlich kein Fett verbrannt....

Cremes und Peeling wirken im Moment der Anwendung vielleicht als spürbar positiv, aber auf Dauer bringts sowas nicht...
Ernährungsumstellung und Sport.
 
 
Nach oben
Reh
Alt 22.02.2008, 15:52   #7
Standard

Zitat von mizue
das ist so das, was ich bisher alles aufgeschnappt habe.
Klingt alles nach Placebo-Rezepten.

Warum wurde eigentlich die Schönheits-OP wegzensiert? Das war von allen genannten Vorschlägen die einzige zuverlässige Möglichkeit der Straffung.

Drecksladen hier.
 
 
Nach oben
short_cut_baby
Alt 22.02.2008, 16:21   #8
Standard

Da sitzen Fibrozyten drin, die interessiert das recht wenig ob Du da mit nem Handschuh rubbelst oder ne Creme draufschmierst. Das ändert nur was an der obersten Hautschicht.
jo, das ist mir klar. wie gesagt grad diese vielversprechenden (und vor allem teuren) cremes, sind absoluter müll.

Schönheits-OP
Witz, niemals oO

Ja also ich werd den rat, n bisschen weniger salze und mehr wasser zum ir zu nehmen, zu herzen nehmen^^ ich esse eigentlich sehr gern sehr salzig. naja muss man einstecken, was ;p
Ich esse auch nicht mehr so viel süßkram, wie vor noch einem halben jahr oder so.
Geh tja hier um keine weltbewegenden veränderungen, sondern um ne unterstützung.
 
 
Nach oben
Reh
Alt 22.02.2008, 17:21   #9
Standard

Wenig Salz bei viel Wasser könnte einen Salzmangel zur Folge haben. Die Wahrscheinlichkeit, dass das negative Folgen hat, ist um einiges größer als die Wahrscheinlichkeit, dass dein Gewebe sich strafft.

Eine sinnvollere Alternative ist es, auf Frauenzeitschriften und Werbung zu verzichten. Heutzutage wird von vielen Seiten ein Menschenbild vorgegaukelt, das in der Wirklichkeit nicht existiert, sondern nur mit Photoshop-Bearbeitung erreicht werden kann. Man kann versuchen, nur Salz zu essen oder gänzlich auf trinken zu verzichten oder 50 Mal die Woche Sport zu treiben oder sich eine Dauerschlammmaske anlegen, es wird alles nicht das gewünschte Ergebnis bringen, weil das gewünschte Ergebnis eine Fantasievorstellung ist. Die wirklich wirksame Methode ist es, Fantasie und Wirklichkeit auseinanderzuhalten und eine Vermischung nicht zuzulassen.
 
 
Nach oben
short_cut_baby
Alt 22.02.2008, 19:14   #10
Standard

Nee also ich ernähr mich mitlerweile ja sehr gesund, wenig Fett, viel frisches. Ich trink halt immer sehr wenig, sollte ich evtl steigern.
Und eben jeden Tag mitlerweile 30 minuten Sport, hilft ganz gut. wenn ich ma platt bin, auch nur 15 min. Ist halt auf nem Stepper, geht auch bei miesem wetter^^
Ich achte lediglich darauf, n bisschen meine Winterspeckkonturen zu straffen, magerfiguren sind ech tnicht schön, kp wieso so viele auf ne dürre figur eifern, das ist doch nicht schön rundungen+frau=muss

ja kp dieser Fitnesswahn wird ja in den Zeitschriften etc wirklich so propagandiert, der wahn abzunehmen und "perfekt" zu werden ist wirklich krass. Dann die nächste vielversprechende Diät, inkl. Jojoeffekt. Ist nicht gu tfür den Körper und der Stress, den man sich drum macht, nicht gut für die Psyche.
 
 
Nach oben
Euphorion
Alt 22.02.2008, 19:19   #11
Standard

Short_cut_baby, du kannst sonst gerne etwas von meinem Bindegewebe abhaben =) An den Waden z.B. hab ich so straffes Bindegewebe, dass das echt schon nicht mehr schön ist...meine Haut reißt dadurch auch sehr leicht. also wennde was brauchst, schrei einfach hier =P
 
 
Nach oben
short_cut_baby
Alt 22.02.2008, 19:31   #12
Standard

Hehe nee, wie gesagt meins ist voll in ordnung, es ist ziemlich fest und straff, aber n bisschen für den sommer will ich schon was tun, unterm winter hats gelitten^^
 
 
Nach oben
Fränze
Alt 22.02.2008, 21:14   #13
Standard

Zitat von Reh
Warum wurde eigentlich die Schönheits-OP wegzensiert? Das war von allen genannten Vorschlägen die einzige zuverlässige Möglichkeit der Straffung.

Drecksladen hier.
Weil sich dann alle Mädels für viel Geld und wenig Dauernutzen umbauen lassen. Diese Zensur verstehe ich schon.

Hingegen wurde mal mein überaus informativer und literarisch hochstehender Beitrag zu den weißen Flecken auf der 70 € teuren Sporthose wegzensiert. Das verstehe ich heute noch nicht.

Banausen hier.
 
 
Nach oben
tj
Alt 22.02.2008, 21:37   #14
Standard

warm-kalt dusche und anschließend mit Zinksalbe oder Schwangerschaftsöl einreiben...
 
 
Nach oben
Reh
Alt 23.02.2008, 04:03   #15
Standard

Zitat von Fränze
Weil sich dann alle Mädels für viel Geld und wenig Dauernutzen umbauen lassen.
Das glaubst du doch selbst nicht.

Zitat von Fränze
Hingegen wurde mal mein überaus informativer und literarisch hochstehender Beitrag zu den weißen Flecken auf der 70 € teuren Sporthose wegzensiert. Das verstehe ich heute noch nicht.
Mir wurden da auch sachliche Beiträge zensiert. Postplanet zeichnet sich nicht durch Meinugsfreiheit aus.

Was die Gewebestraffheit angeht. Ich weiss nicht, was genau gemeint ist, Gesicht, Bauch oder sonstwas. Aber bei Bauch und Hüfte würde ich vermuten, dass nicht das Hautgewebe, sondern das Verhältnis von Muskeln zu Fett darüber entscheidet, ob sich die Haut mehr oder weniger straff anfühlt. DAS wäre ein schlichter Fehlschluss in Bezug auf die Haut und DAS ließe sich über Sport regeln.
Mein Bauch fühlt sich straffer an, seitdem ich ihn intensiver trainiere. Aber nicht, weil die Haut straffer geworden ist, sondern weil die Bauchmuskeln zugenommen und das Bauchfett abgenommen hat.
 
 
Nach oben
Fränze
Alt 23.02.2008, 10:48   #16
Standard

Zitat von Reh
Das glaubst du doch selbst nicht.
Doch, das glaube ich. Alle Medien, und PP ist auch eins, sind mit der Berichterstattung über Schönheits-OPs sehr zurückhaltend geworden, weil die Patientinnen immer jünger werden und sich alle möglichen eingebildeten "Fehler" korrigieren lassen. Manche lassen sich Nasenkorrektur oder Fettabsaugung zum 16, Geburtstag schenken.

Zitat von Reh
Mir wurden da auch sachliche Beiträge zensiert. Postplanet zeichnet sich nicht durch Meinugsfreiheit aus.
Meinen zensierten Beitrag als literarisch hochstehend zu bezeichnen, hatte ich ironisch gemeint. Ich hätte ihn nicht zensiert, aber es war kein Schaden für die Gesellschaft, dass er dann fehlte. Der ganze Thread war ja ein bißchen entgleist.

Zitat von Reh
Was die Gewebestraffheit angeht. Ich weiss nicht, was genau gemeint ist, Gesicht, Bauch oder sonstwas.
In Kenntnis meiner beiden Schwestern würde ich vermuten: die Oberschenkel.

Zitat von Reh
Mein Bauch fühlt sich straffer an, seitdem ich ihn intensiver trainiere. Aber nicht, weil die Haut straffer geworden ist, sondern weil die Bauchmuskeln zugenommen und das Bauchfett abgenommen hat.
Na, dann sollen sich das alle Frauen hier mal zu Herzen nehmen. Ob das für die Oberschenkel auch zutrifft - keine Ahnung. Ich denke, dass alles ab Taille abwärts aus verstehbaren biologischen Gründen bei Frauen anders ist und anders reagiert als bei Männern. Da dürfen sich wohl gar nicht so viel Muskeln bilden. Jedenfalls glaube ich auch, dass Salben nix helfen, höchstens kann das Einmassieren die Durchblutung kurzfristig fördern.

Interessant, dass wir uns hier so intensiv mit dem weiblichen Bindegewebe befassen Muss wohl auch für uns irgendwie wichtig sein - die armen Mädels...
 
 
Nach oben
Pretender
Alt 23.02.2008, 12:45   #17
Standard

Na, dann sollen sich das alle Frauen hier mal zu Herzen nehmen. Ob das für die Oberschenkel auch zutrifft - keine Ahnung. Ich denke, dass alles ab Taille abwärts aus verstehbaren biologischen Gründen bei Frauen anders ist und anders reagiert als bei Männern. Da dürfen sich wohl gar nicht so viel Muskeln bilden.
Oh doch ;p wenn man im Sommer durch die Stadt geht und manchen Frauen die mit kürzeren Röcken rumlaufen mal auf die Beine sieht kann zumindest ich schon deutliche Abzeichnungen der Muskeln erkennen.
Liegt vielleicht auch damit zusammen, das wenn Frauen Sport machen sie gerne: joggen, Fahrradfahren, walken etc. und die meißten Männer bei Muskelaufbau mehr Oberkörper fixiert sind....
Kann euren bisherigen Ergebnissen nur zustellen und Rehs Erfahrung untermauern. Seitdem ich Sport mach fühlt sich die Haut an den trainierten Körperregionen straffer an.
 
 
Nach oben
Reh
Alt 23.02.2008, 13:09   #18
Standard

Zitat von Fränze
Interessant, dass wir uns hier so intensiv mit dem weiblichen Bindegewebe befassen Muss wohl auch für uns irgendwie wichtig sein - die armen Mädels...
Es hat auf jeden Fall recht dramatische Auswirkungen auf die Psyche der Mädels. Das macht die Angelegenheit wichtig, obwohl die Bindegewebsstraffheit selbst nicht der Rede wert ist.
 
 
Nach oben
Felicitas
Alt 23.02.2008, 14:27   #19
Standard

und auch hier: bitte verlagert eure diskussion über medien und deren einfluss auf junge mädchen im sinne von schönheitsop's doch bitte in einen separaten thread. eure botschaften bezüglich eures unmutes über gelöschte posts ist angekommen. im übrigen ist es wenig sinnvoll solchen unmut in threads zu äußern, denn damit macht man den thread kaputt (schlichtweg offtopic). bitte meldet euch das nächste mal beim entsprechenden mod, oder wenn das gemüt es unbedingt öffentlich haben will, dann im supportforum. ansonsten zurück zu oma's hausmittelchen gegen lasches bindegewebe, eine op wurde von der TO ja eindeutig abgelehnt also braucht man darüber nicht weiter zu philosophieren. zumindest nicht hier.

vielen dank.
 
 
Nach oben
short_cut_baby
Alt 23.02.2008, 14:29   #20
Standard

Es ist eigentlich ja total egal, wie schlank ein Mädchen ist. Wenn sie n schwaches Bindegewebe hat, kann sie trotz Streichholzschenkeln Cellulitis haben. Es sei denn sie hungert sich so runter, dass da nur noch sehnen und KNochen sind, aber das wolln wa ja nich.

Und Frauen können tatsächlich extrem muskulöse Beine haben. Mädel aus meiner Klasse hat auch absolut krasse Muskelabzeichnungen, wenn sie die Beine nicht anspannt.
 
 
Nach oben
Pretender
Alt 23.02.2008, 15:29   #21
Standard

Hm aber gibts diese Stoß in Richtung Cellulitis nur bei Frauen?
Hab mich ehrlich gesagt selbst noch nicht damit beschäftigt, ob
das eine reine Frauensache ist... Was ich bisher bei Frauen sah war
eher aufs Gewicht zurück zuführen, ODER auf n gewissen Sportmangel,
denn auch bei "Normalgewicht" kanns hängen.

Tritt sowas im Regelfall auch bei Männern auf?
 
 
Nach oben
short_cut_baby
Alt 23.02.2008, 17:21   #22
Standard

Also wenn ein Mann stark verfettet, kann er glaub ich auch Cellulitis haben. Aber normal hat er einfach nur überflüssige Fettringe und nicht diese "doll" Orangenhaut mit den Dellen drin.

Was ich bisher bei Frauen sah war
eher aufs Gewicht zurück zuführen, ODER auf n gewissen Sportmangel,
denn auch bei "Normalgewicht" kanns hängen.
Jupp wenn das Bindegewebe schach ist. kann durch Sport eben gefestigt werden, kp gibt auch Frauen die da n großes Glück haben und sich keinen cm bewegen müssen.

Ist eben Frauentypisch, weil der weibliche Körper sich in der Pubertät eben darauf einstellt, mehr anzusetzen, falls Frau schwanger wird. Fettreserven, von denen auch das Kind Zerrt sozusagen.
 
 
Nach oben
IceBaer
Alt 24.02.2008, 10:10   #23
Standard

naja... RTL hat vor einigen Jahren mal Miniröcke im Winter propagiert...
das führt (nach deren Auffassung) zu einem höheren Energiebedarf (weil die Beine frieren) und dadurch wird mehr fett verbrannt...

ich spare mir mal zu schreiben, was ich über den Vorschlag denke, aber wenn jemand verzweifelt genug war das auszuprobieren, wünsche ich ihm viel Spaß mit der nächsten Erkältung
 
 
Nach oben
mizue
Alt 24.02.2008, 10:56   #24
Standard

Zitat von IceBaer
naja... RTL hat vor einigen Jahren mal Miniröcke im Winter propagiert...
das führt (nach deren Auffassung) zu einem höheren Energiebedarf (weil die Beine frieren) und dadurch wird mehr fett verbrannt...

ich spare mir mal zu schreiben, was ich über den Vorschlag denke, aber wenn jemand verzweifelt genug war das auszuprobieren, wünsche ich ihm viel Spaß mit der nächsten Erkältung
joa... und ne fette blasenentzündung gibt's gratis dazu.

wenn fett verbrannt wird, dann wohl eher großflächig und nicht gezielt an einer bestimmten stelle, war das nicht so?
 
 
Nach oben
IceBaer
Alt 24.02.2008, 21:25   #25
Standard

naja,... zumindest haben wir das mal alle so gelernt... aber der 2info-sender" RTL ist wohl über jedem Zweifel erhaben...
 
 
Nach oben
Ähnliche Themen, die dich vielleicht interessieren
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Den Rücken stärken... mizue Ernährung, Gesundheit und Fitness 27 11.04.2008 21:52
Brustmukeln während dem abnehmen stärken Jaina Ernährung, Gesundheit und Fitness 5 08.07.2007 18:53
Rückenmuskulatur stärken Firemen Ernährung, Gesundheit und Fitness 15 25.05.2007 09:00
Beinmuskulatur im Wasser stärken Tyler Ernährung, Gesundheit und Fitness 5 01.10.2006 13:38
Abwehr stärken PhibZ Ernährung, Gesundheit und Fitness 15 20.03.2006 17:21
Anzeigen:
Antwort

Themen-Optionen



Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:30 Uhr.


Lupuz.de - wir können auch anders!
©1998 - 2008, Lupuz:Information-Network
Powered by vBulletin Version 3.7.1 (Deutsch), Jelsoft Enterprises Ltd.
Grüne Links?

SEO by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.