Aufhören mit Rauchen...

wer von euch hat das rauchen erfolgreich aufgegeben? und wie? und was haltet ihr von diesem ersatzscheiss (nikotinkaugummis/-pflaster etc.)?

Also eigentlich wollte ich nie aufhören da es ein "guter ausgleich" zum alltagsstress ist!
Ich habe es mal probiert ob ich abhängig bin und habe 1 1/2 jahre nicht geraucht! Das war aber nur um zu sehen ob ich genug Willen dazu hätte!
Aber von diesen Nikotinpflaster, -Kaugummis etc.
halt ich überhaupt nischt! Das ist pure Geldmacherei! Ein Kumpel hat die Dinger mal gehabt und die haben dem überhaupt net geholfen!
Vielleicht helfen die Kaugummis etwas beim Aufhören! Wenn man Kaugummi kaut denkt man net so ans Rauchen! So wie es auch heisst wenn man nicht mehr raucht nimmt man zu!

Also ich hoffe ihr versteht was ich meine!

http://www.newfunorder.de.vu

sNaKe

Irgendne Berühmtheit hat mal gesagt:
Es gibt nichts einfacheres, als mit dem Rauchen aufzuhören. Ich selbst schaffe es mehrmals am Tag.

[ 27. April 2002, 19:11: Beitrag editiert von: Böser Bert ]

ich habe selber 2 jahre geraucht dann wollt das meine damalige freundin aba net und a hab ich von 1 tag auf den anderen aufgehört! musst eben motiviert sein!

man muss einfach konsequent sein. Ist eine reine Kopfsache..

noch rauche ich. Hab mir aber fest vorgenommen mit dem rauchen aufzuhören wenn mein Kind auf die Welt kommt und das wird nicht mehr allzu lange dauern. Vielleicht bin ich schon morgen oder übermorgen Nichtraucher <g>

bzw. die Zigarre zur Geburt werde ich mir noch mit meinen besten Freunden gönnen, danach ist Schluß und vor bzw. während der Geburt werd ich sicher ne Menge Kippen killen. Ich bin jetzt schon total nervös <zitter>

Also ich habe es mehrmals versucht mit dem rauchen aufzuhören, aber es ist ganz schön schwer, denn irgenteiner bietet einen wieder eine kippe an.... . Aber wer es wirklich will, der schafft das schon.

Also mit den Pflastern dass soll helfen, ein kollege hat es damit geschafft.

Ciao

Ich schaffe es aus überzeugung von heute auf morgen nicht mehr zu Rauchen. Ich kann mir einfach sagen, ich will keine Kippe mehr und dann hat sichs

[img]graemlins/icon_rauchen.gif[/img]

Mein letzter Versuch liegt jetzt etwa ein halbes Jahr zurück. Hier hab ich es geschafft, gut 3 Monate nicht zu rauchen. Der Rückfall war stressbedingt - irgend eine Ausrede findet sich allerdings immer.

Die erste Camel nach den 3 Monaten war allerdings Wahnsinn: so voll würzig, Aromatisch hmmm lecker, lecker..

Ich kann auch nicht einfach aufhören zu rauchen. Ok, ich habs noch nie versucht, aber vielleicht kommt es ja irgendwann mal dazu, wenn ich meine, dass ich die Zigaretten nicht mehr brauche. Doch bis dahin wirds wohl glaube ich noch was dauern. Bis jetzt hat mir abundzu mal eine Kippe gut getan um abzuschalten und vielleicht auch einwenig Stress abzubauen.

*edit*
Das einzige was ich bis jetzt geschafft habe ist, dass ich meine tägliche Ration an Kippe gedrosselt habe. Ich rauche nicht mehr soviel wie früher.

[ 28. April 2002, 19:54: Beitrag editiert von: Zwo-Bot ]

also ich glaube,wenn z.b. man ne freundin hat,und sie verdammt scharf ist,und sie will,dass du nicht rauchst,weil sie sowas gar nicht leiden kann,dann könnte ich mir evtl. vorstellen,mit dem rauchen aufzuhören.

aber anders net.

rauchen zeugt doch nur von ner charakterschwäche und nem drang zur selbstzerstümmelung...

[ 28. April 2002, 22:38: Beitrag editiert von: Dude ]

scheisse posten auch...

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Helvetica, sans-serif">Zitat</font><HR>Original erstellt von Anarch Nophobia:
scheisse posten auch...[/quote]

dann bist du ja doppelt betroffen...

lol

moin

naja ich rauche jetzt seit ca. 2 1/2 jahren. ab und zu hatte ich es aml geschafft ein zwei wochen nicht zu rauchen, aba da ich eingtlich imemr stress habe klappt es nicht.

aber ich halte von den kaugummis und pflastern rein gar nichts. weil bei mir ist es z.B. so, das ich wohl gar nicht so direkt den nikotin brauche, eher irgendwas in der hand, woran ich ziehen kann *lol*.

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Helvetica, sans-serif">Zitat</font><HR>Original erstellt von [circa]:
also ich glaube,wenn z.b. man ne freundin hat,und sie verdammt scharf ist,und sie will,dass du nicht rauchst,weil sie sowas gar nicht leiden kann,dann könnte ich mir evtl. vorstellen,mit dem rauchen aufzuhören.

aber anders net. [/quote]

ne das klappt nicht. Ich hab es jedenfalls nicht geschafft, mittlerweile hat sie sich aber damit abgefunden. Meine nächste Motivation ist unser Kind. Richtig aufhören will ich eigentlich nicht, aber ein Vorbild für mein Kind möchte ich schon sein. Ich will es für das Kind schaffen, glaube aber das ich daran scheiter...
we'll see!

rauchen is' cool...