Hi Lightblue,
also dass du dich um deinen PC kümmerst ist ja schonmal sehr fürsorglich - weiter so!!
Was ich dir noch empfehle um ein ruhiges Gewissen zu schaffen, ist HijackThis auszuführen (
http://hjt.klaffke.de/)
Danach fügst du das Ergebnis in das Fenster dieser Seite ein:
http://www.hijackthis.de/de
und lässt mal deine Sachen kontrollieren. Danach weißt du was auf deinem PC so im Hintergrund läuft und was davon Nicht verwendet werden soll.
Alternativ kannst du das ganze auch hier posten und wir gucken uns das mal an.
Falls du wieder einmal einen komischen Eintrag in deinem Taskmanager findest, kannst du den Dateinamen auch bei google eingeben und er wird dir eine Seite nennen auf der der Prozess auch erklärt ist.
Falls danach Fragen sind - dafür sind wir dann wieder da das zu klären
RD